Pemberian botol dot alias ngedot memang bikin anak jadi cepat tenang dan mudah tertidur nyenyak, tapi tetap ada waktunya menyapih lho, Bunda. Bagaimana cara agar anak mudah berhenti ngedot?

American Academy of Pediatrics membuat anjuran agar anak-anak berhenti minum susu dari botol paling tidak sampai usia 18 bulan. Semakin cepat disapih dari botol, disebut-sebut prosesnya akan lebih mudah.

"Dianjurkan sampai sebelum usia 2 tahun, tetapi lebih cepat lebih baik," ujar Keith T. Ayoob, EdD, profesor klinis pediatri di Albert Einstein College of Medicine, seperti dikutip dari Web MD.

Ada beberapa alasan mengapa menyapih dari botol perlu dilakukan lebih cepat. Salah satunya kebiasaan ngedot hingga tertidur bisa merusak kesehatan gigi.

Susu mengandung sejenis gula bernama laktosa. Jika anak terbiasa minum susu dari botol dot sampai tertidur, maka gula dan zat asam dari susu akan mengendap dan bisa menyebabkan gigi berlubang.

Penggunaan botol dot dalam waktu lama juga dikaitkan dengan obesitas. Penelitian menunjukkan bahwa anak-anak yang masih menggunakan botol pada usia 2 tahun cenderung rentan mengalami obesitas pada usia hampir 6 tahun. Diduga hal ini berkaitan dengan terlalu banyak asupan kalori.

Selain itu, kebiasaan ngedot sambil berbaring juga meningkatkan risiko anak terkena infeksi telinga.

Tips agar anak mudah berhenti ngedot

Lalu bagaimana caranya agar proses menyapih anak dari botol dot bisa lebih lancar? Yuk simak ulasan berikut ini seperti dilansir berbagai sumber:

1. Perhatikan kesiapan anak 

Anak-anak sebenarnya bisa mulai diperkenalkan dengan sippy cup sejak usia 6 bulan. Nantinya diharapkan saat menginjak usia 12 bulan, ia sudah mampu memegang gelas dengan baik.

Secara bertahap, perkenalkan anak dengan bentuk dan tekstu

r dari gelas. Sesekali biarkan ia mencoba minum dari gelas, tapi tanpa paksaan, ya.

2. Ciptakan kebiasaan lain sebelum tidur

Sebagian besar ahli menyebutkan bahwa 'perjuangan' paling berat saat menyapih dari botol dot adalah saat malam hari menjelang tidur. 

"Waktu malam sebelum tidur bisa sangat menantang bagi orang tua dalam proses menyapih. Ini terutama jika anak terbiasa ngedot sebelum tidur," ungkap rekan penulis Mommy MD Guide to the Toddler Years, Rallie McAllister, MD, MPH.

Untuk mempermudah, McAllister menyarankan orang tua menciptakan kebiasaan baru sebelum tidur, yang diharapkan bisa menjadi 'pengganti' botol dot.

Misalnya mandi air hangat, membacakan buku cerita, atau saling berpelukan. Langkah ini bisa menjadi sumber kenyamanan dan relaksasi bagi Si Kecil menjelang waktu tidur.

Simak tips lanjutan tentang cara menyapih dari botol dot di halaman berikut, yuk.

Bunda ingin membeli produk kesehatan dan kebutuhan untuk anak. Langsung aja yuk, Bun klik di sini.

Simak juga video dampak memberikan susu formula pada anak berikut ini: