Saat liburan, bukan tidak mungkin anak mendadak sakit dan bikin panik orang tua. Jika Bunda mengalaminya, pertolongan pertama apa yang perlu dilakukan?

Dikutip dari Baby Centre, keluhan sakit memang rentan menyerang anak-anak saat pergi liburan. Biasanya ini terjadi karena tubuh sedang beradaptasi dengan lingkungan baru.

Selain itu, keluhan sakit yang dialami anak saat liburan juga rentan terjadi karena mabuk perjalanan atau motion sickness.

Mabuk perjalanan bisa diawali dengan rasa tidak nyaman di perut, diikuti dengan anak merasa gerah, terlihat pucat, dan akhirnya mual muntah. Keluhan lain juga termasuk seperti sakit kepala, demam atau bahkan sesak napas. 

Tidak selalu banyaknya pergerakan yang memicu gejala mabuk perjalanan atau keluhan sakit saat liburan. Pemicu lainnya bisa berupa bau yang menyengat, jalan berliku-liku, atau terlalu fokus pada objek di sekitar. 

Orang tua perlu tetap tenang jika anak mendadak sakit saat liburan, ya. Jika orang tua terlalu panik, dikhawatirkan anak juga ikut stres dan keluhannya semakin bertambah.

Pertolongan pertama jika anak sakit saat liburan

Lalu apa saja pertolongan pertama yang bisa dilakukan orang tua jika anak mendadak sakit saat liburan? Yuk simak ulasannya berikut ini:

1. Siap sedia pengobatan awal

Saat bepergian dengan anak, sebisa mungkin sediakan pengobatan awal yang biasa digunakan saat di rumah. Misalnya seperti balsam, minyak esensial (seperti lavender, eucalyptus, dan lain-lain), serta stiker kompres. 

Jadi misalnya anak mendadak sakit perut saat liburan, Bunda bisa mengusapkan balsam dan memijat seluruh tubuhnya agar ia bisa tidur lebih nyaman.

Minyak esensial seperti eucalyptus dipercaya dapat membantu membersihkan saluran udara, serta bersifat sebagai antibakteri. Sementara itu, lavender dapat menenangkan dan membuat anak tidur lebih nyenyak. 

2. Perhatikan makanan dan minuman anak

Jika anak mendadak sakit saat liburan, pastikan Bunda memperhatikan pola makan dan minum agar tetap terhidrasi. Selalu bawa botol air minum, supaya anak tetap cukup minum dan tidak dehidrasi.

Hal ini sangat penting, terutama saat anak memiliki keluhan seperti demam. 

Yang tak kalah penting, pastikan juga anak tetap cukup makan. Pilih jenis makanan yang bertekstur lembut dan tidak beraroma terlalu kuat, misalnya terlalu pedas atau terlalu berbumbu rempah.

3. Pastikan anak cukup istirahat

Waktu liburan memang awalnya ditujukan untuk jalan-jalan, tetapi saat anak sakit maka utamakan dulu kebutuhan istirahatnya. 

Cukup tidur dan istirahat merupakan salah satu pertolongan pertama yang penting diterapkan pada anak yang mendadak sakit saat liburan.

4. Bantalan kompres hangat

Apabila anak mendadak memiliki keluhan nyeri perut, gunakan bantalan kompres hangat untuk membantu meredakan gejala tersebut. Jika sebelumnya anak sering mengalami keluhan ini, ada baiknya Bunda siap sedia membawa benda ini dari rumah, ya.

5. Rutin ukur suhu tubuh anak

Anak mendadak demam saat liburan? Jangan lupa untuk tetap rutin mengukur suhu tubuhnya. Bagian tubuh yang bisa digunakan untuk mengukur suhu yakni ketiak, mulut, atau dubur. 

Lakukan pemeriksaan suhu tubuh anak dengan termometer secara berkala tiap 4 jam sekali. Semakin tinggi suhu tubuh anak, maka pengobatan pertama yang diberikan perlu lebih intens. 

6. Pakaikan baju yang nyaman

Saat anak demam, salah satu hal penting yang perlu diterapkan orang tua yakni memakaikan baju yang nyaman. Jangan paksa anak untuk memakai pakaian terlalu tebal karena justru menghambat panas keluar dari tubuh anak.

7. Konsultasi ke dokter setempat

Apabila keluhan sakit pada anak tak kunjung sembuh dan justru terlihat semakin parah, Bunda mungkin dapat mengunjungi dokter setempat. 

Alasannya, dokter setempat diharapkan lebih memahami tentang kondisi di wilayah tersebut, termasuk soal cuaca dan makanan. Dokter setempat juga dapat memberi informasi tentang makanan apa yang perlu dihindari Si Kecil dan pengobatan lain jika diperlukan.

Apabila Bunda berlibur dengan menginap di hotel, Bunda juga bisa menginformasikan staf penginapan. Mereka dapat membantu memberikan informasi tentang fasilitas kesehatan terdekat atau bahkan menghubungkan Bunda dengan dokter di hotel atau penginapan (jika ada). 
Beberapa hotel atau penginapan juga dapat menyediakan fasilitas tertentu untuk membantu anak merasa lebih baik saat sakit, misalnya menyediakan sup hangat. 

Demikian ulasan tentang pengobatan pertama jika anak mendadak sakit saat liburan. Jangan lupa selalu sedia obat-obatan Si Kecil dan pastikan ia tidak terlalu kelelahan, ya!

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

Simak juga doa-doa baik yang bisa diajarkan ke anak seperti dalam video berikut: