6 Tips Memijat Bayi saat Mudik, Coba Gerakan Gelembung Bun

Mother massaging her baby with oil on towel after bathing, top view

Ilustrasi Tips Memijat Batyi saat Mudik/Foto: Getty Images/iStockphoto/Liudmila Chernetska

Saat mudik Lebaran, bayi mungkin lebih merasa lelah dari biasanya. Untuk mengatasi hal ini, Bunda bisa coba beberapa tips dan teknik memijat bayi.

Ketika berada dalam perjalanan panjang seperti mudik Lebaran, Bunda dan Ayah perlu memperhatikan kondisi Si Kecil. Bukan tanpa alasan, perjalanan yang panjang bisa membuat bayi merasa lebih lelah dan stres.

Untuk meminimalisir hal ini, Bunda dan Ayah sebaiknya berhenti setiap 2-3 jam sekali di rest area, jika bepergian menggunakan kendaraan pribadi. Ketika berhenti, baiknya Bunda melakukan pijatan ringan agar bayi lebih rileks.

"Ketika di perjalanan, misalnya tidak ada waktu istirahat, kita bisa melakukan pijatan ringan," kata Bidan Lusinta Agustina S.ST., M. Keb, melalui Live Instagram Doodle Exclusive Baby Care, belum lama ini.

Tips memijat bayi saat mudik

Lusinta mengungkapkan beberapa teknik memijat bayi ketika mudik Lebaran yang efektif, Bunda. Kalau penasaran, berikut ini Bubun rangkumkan deretannya:

1. Usapan melingkar searah jarum jam

Teknik pertama yang bisa Bunda lakukan untuk memijat bayi saat mudik adalah mengusap bagian perutnya. Hal ini dilakukan karena bayi rentan mengalami kembung, terlebih ketika terpapar udara atau AC selama perjalanan.

Lebih lanjut, Lusinta mengatakan ketika berada di dalam kendaraan, Bunda dan Ayah dapat memangku Si Kecil. Kemudian, usap perut bayi secara melingkar searah jarum jam menggunakan minyak telon. Usap bagian perut sebanyak delapan kali, ya.

2. Usap perut dari atas ke bawah

Selanjutnya, Bunda bisa memberikan pijatan dengan mengusap perut bagian atas ke bagian bawah. Selama mengusap, jangan berikan tekanan pada bagian pusar bayi.

"Jadi pertama, ambil minyak telon, usapkan pada perut. Jadi diusap searah jarum jam pada bagian perut. Mungkin bisa dengan delapan kali usapan searah jarum jam. Kemudian dari atas ke bawah, dari perut bagian atas ke perut bagian bawah. Ingat, tidak ada penekanan pada bagian pusar," tutur Lusinta.

3. Pijat I Love U

Pijat Bayi Gerakan I Love You/Foto: HaiBunda/Dwi Rachmi

Teknik selanjutnya yang bisa dilakukan adalah melakukan pijatan I Love U (ILU) pada bagian perut. Teknik sederhana ini bisa meredakan berbagai masalah perut ringan seperti kembung atau sakit perut.

Cara melakukan teknik ini juga cukup mudah, Bunda. Cukup usap bagian perut ke bagian kiri atas bayi dari atas ke bawah atau membentuk huruf I. Setelahnya, usap perut membentuk huruf L terbalik, mulai dari perut kanan atas sampai perut kiri bawah.

Terakhir usap bagian perut bawah kanan ke atas sampai pada bagian perut atas hingga ke perut kiri bawah. Gerakan ini membentuk huruf U terbalik.

Klik baca halaman berikutnya untuk melihat tips memijat bayi saat mudik yang lainnya, ya.

Pilihan Redaksi

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

Lihat juga video tips pijat bayi baru lahir dengan lembut berikut ini:

[Gambas:Video Haibunda]

TIPS MEMIJAT BAYI LAINNYA

Image of an Asian Chinese woman applying baby cream and massaging her baby boy after bath

Ilustrasi Tips Memijat Batyi saat Mudik/Foto: iStock

4. Gerakan gelembung

Bunda dan Ayah bisa menerapkan gerakan gelembung pada perut bayi searah jarum jam. Gerakan ini bisa dilakukan dengan cara menekankan jari-jari Bunda membentuk titik secara melingkar. Lakukan gerakan sebanyak delapan kali, ya.

"Terakhir gerakan gelembung searah jarum jam. Kenapa? Karena kalau kita memijatnya salah tekniknya, tidak searah jarum jam, justru nanti membuat pencernaan Si Kecil tidak enak, semakin tidak nyaman. Maka dari itu harus tepat dalam pemijatan. Searah jarum jam, searah dengan proses pencernaan pada tubuh,” ucap Lusinta.

5. Pijatan pada bagian dada

Selain perut, Bunda juga bisa memberikan pijatan ringan pada bagian dada bayi. Pijatan ini berfungsi untuk melancarkan sirkulasi darah dan pernapasan bayi sehingga ia mendapatkan oksigen yang cukup.

Caranya, usap bagian perut bawah menuju bahu kanan atas bayi dan sebaliknya. Lakukan gerakan ini masing-masing delapan kali.

Setelahnya, letakkan kedua tangan pada tengah dada bayi, di antara puting susunya. Kemudian, buat gerakan melingkar pada dada sehingga kedua tangan bertemu pada dada bagian atas hingga membentuk gambar love.

“Dari pertengahan putting susu tadi, tarik ke atas hingga membentuk gambar cinta,” tutur wanita yang mengajar di Poltekes Kementerian Kesehatan Surakarta ini.

6. Usapan pada punggung

Gerakan terakhir yang bisa Bunda lakukan adalah mengusap punggung bayi. Usapan ini dilakukan dari atas ke bawah. Setelahnya, usap kedua bagian pundak bayi dengan gerakan melingkar.

Nah, Bunda sudah mengetahui tips memijat bayi saat mudik Lebaran, bukan? Semoga informasinya bermanfaat ya, Bunda.