Saat mudik Lebaran, bayi mungkin lebih merasa lelah dari biasanya. Untuk mengatasi hal ini, Bunda bisa coba beberapa tips dan teknik memijat bayi.

Ketika berada dalam perjalanan panjang seperti mudik Lebaran, Bunda dan Ayah perlu memperhatikan kondisi Si Kecil. Bukan tanpa alasan, perjalanan yang panjang bisa membuat bayi merasa lebih lelah dan stres.

Untuk meminimalisir hal ini, Bunda dan Ayah sebaiknya berhenti setiap 2-3 jam sekali di rest area, jika bepergian menggunakan kendaraan pribadi. Ketika berhenti, baiknya Bunda melakukan pijatan ringan agar bayi lebih rileks.

"Ketika di perjalanan, misalnya tidak ada waktu istirahat, kita bisa melakukan pijatan ringan," kata Bidan Lusinta Agustina S.ST., M. Keb, melalui Live Instagram Doodle Exclusive Baby Care, belum lama ini.

Tips memijat bayi saat mudik

Lusinta mengungkapkan beberapa teknik memijat bayi ketika mudik Lebaran yang efektif, Bunda. Kalau penasaran, berikut ini Bubun rangkumkan deretannya:

1. Usapan melingkar searah jarum jam

Teknik pertama yang bisa Bunda lakukan untuk memijat bayi saat mudik adalah mengusap bagian perutnya. Hal ini dilakukan karena bayi rentan mengalami kembung, terlebih ketika terpapar udara atau AC selama perjalanan.

Lebih lanjut, Lusinta mengatakan ketika berada di dalam kendaraan, Bunda dan Ayah dapat memangku Si Kecil. Kemudian, usap perut bayi secara melingkar searah jarum jam menggunakan minyak telon. Usap bagian perut sebanyak delapan kali, ya.

2. Usap perut dari atas ke bawah

Selanjutnya, Bunda bisa memberikan pijatan dengan mengusap perut bagian atas ke bagian bawah. Selama mengusap, jangan berikan tekanan pada bagian pusar bayi.

"Jadi pertama, ambil minyak telon, usapkan pada perut. Jadi diusap searah jarum jam pada bagian perut. Mungkin bisa dengan delapan kali usapan searah jarum jam. Kemudian dari atas ke bawah, dari perut bagian atas ke perut bagian bawah. Ingat, tidak ada penekanan pada bagian pusar," tutur Lusinta.

3. Pijat I Love U

Teknik selanjutnya yang bisa dilakukan adalah melakukan pijatan I Love U (ILU) pada bagian perut. Teknik sederhana ini bisa meredakan berbagai masalah perut ringan seperti kembung atau sakit perut.

Cara melakukan teknik ini juga cukup mudah, Bunda. Cukup usap bagian perut ke bagian kiri atas bayi dari atas ke bawah atau membentuk huruf I. Setelahnya, usap perut membentuk huruf L terbalik, mulai dari perut kanan atas sampai perut kiri bawah.

Terakhir usap bagian perut bawah kanan ke atas sampai pada bagian perut atas hingga ke perut kiri bawah. Gerakan ini membentuk huruf U terbalik.

Klik baca halaman berikutnya untuk melihat tips memijat bayi saat mudik yang lainnya, ya.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

Lihat juga video tips pijat bayi baru lahir dengan lembut berikut ini: