Selain Small Eater, Ini 3 Penyebab Anak Cuma Mau Makan Sedikit Bun

Ilustrasi Anak Makan Sedikit/Foto: iStock

Ada kalanya anak-anak hanya mau makan sedikit bahkan berakhir mogok atau GTM. Kondisi ini seringkali mengkhawatirkan orang tua, karena takut anak-anaknya kurang gizi.

Kondisi anak yang hanya mau makan sedikit ini, seringkali dikenal dengan sebutan small eater. Namun, dibutuhkan pemeriksaan lebih lanjut mengenai penyebab anak-anak hanya mau makan sedikit selain karena disebabkan small eater.

Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) menjelaskan bahwa small eater adalah gangguan makan pada Si Kecil yang ditandai dengan beberapa ciri keluhan. Misalnya saja anak makan sangat sedikit dan status gizi yang kurang padahal sudah menjalankan feeding rules dengan tepat.

Small eater sendiri kerap dihubungkan pada masa pemberian makanan pendamping ASI (MPASI). Anak sering dinilai mengalami small eater ketika mereka berusia 6 bulan hingga 3 tahun.

Ciri-ciri anak small eater

Merangkum dari Buku Ajar Gizi dalam Daur Kehidupan karya Choirul Anna Nur Afifah, S.Pd., M.Si., Amalia Ruhana, SP., MPH, dan Cleonara Yanuar Dini, S.Gz., M.Sc., RD, ada beberapa ciri small eater yang perlu Bunda perhatikan. Berikut ini deretannya:

Menolak makan dalam jumlah yang cukup selama lebih dari satu bulan
Jarang menunjukkan tanda lapar
Makan dalam jumlah sedikit, tidak pernah mencapai rasa kenyang
Lebih tertarik pada lingkungan sekitar
Tidak ada riwayat kejadian yang membuat trauma
Tidak disebabkan kondisi medis tertentu
Anak aktif dengan perkembangan normal

Penyebab anak makan dengan sedikit

Menurut Ahli Gizi Masyarakat, Dr. dr. Tan Shot Yen, M.Hum, anak yang tidak mau makan atau makan dengan sedikit belum tentu small eater. Berikut ini beberapa penyebab anak makan dengan sedikit yang perlu Bunda pahami:

1. Menyusu terlalu dekat

Dokter Tan mengungkapkan, Bunda tidak boleh terlalu cepat melabeli anak dan menyebut mereka mengalami small eater. Padahal, ada banyak hal yang menyebabkan Si Kecil makan terlalu sedikit, salah satunya karena jarak menyusunya yang terlalu dekat.

"Sebelum melabeli anak sendiri, anda lihat dahulu mengapa anak makan sedikit. Oh ternyata (bisa saja) jarak sama nyusu terlalu dekat," kata dr. Tan dalam Instagram Live bersama HaiBunda beberapa waktu lalu.

Klik baca halaman berikutnya untuk melihat penyebab lainnya ya, Bunda.

Pilihan Redaksi

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

PENYEBAB ANAK MAKAN SEDIKIT

Ilustrasi Anak Makan Sedikit/Foto: iStock

2. Anemia

Anemia merupakan kondisi yang terjadi ketika sejumlah sel darah merah dalam tubuh menjadi terlalu rendah. Sel darah merah membawa hemoglobin, yakni protein yang membawa oksigen ke seluruh tubuh.

Tanpa jumlah yang cukup, oksigen tidak dapat sampai ke organ tubuh, Bunda. Tanpa oksigen yang cukup, organ pun tidak dapat bekerja secara normal.

Dokter Tan mengungkapkan, anak yang makan dengan sedikit bisa saja bukan karena mereka small eater. Namun, tanpa disadari anak mungkin mengidap anemia.

"Anaknya sebetulnya bukan small eater. Tapi diam-diam anaknya anemia," paparnya.

3. Terlalu banyak camilan

Bunda sering memberikan camilan pada anak? Kegiatan pemberian camilan sebagai selingan sampai waktu makan tiba sebenarnya boleh-boleh saja, Bunda.

Meski begitu, Bunda perlu perhatikan waktu dan jumlah camilan yang diberikan, ya. Ketika anak mendapat camilan terlalu banyak, bisa saja mereka menolak makan.

"Ada lagi yang mengatakan small eater padahal kalau jajan (anak) semangat. Ada kemungkinan anaknya terlalu kenyang makan buah dan ngemil. Ya jelas saja anaknya enggak mau makan," papar dr. Tan.

Bunda memiliki pengalaman dengan anak yang makan sedikit? Bagikan kisahnya di kolom komentar, ya.

Jangan lupa intip juga video manfaat suplemen zinc untuk anak berikut ini:

[Gambas:Video Haibunda]