Melacak berat badan bayi sangat penting dalam memantau kesehatannya. Berat badan bayi merupakan salah satu tanda penting untuk memberikan gambaran tentang pertumbuhan dan perkembangannya.

Kenaikan berat badan yang buruk dalam beberapa bulan pertama kehidupannya dapat berarti bayi mendapat asupan kalori yang tidak mencukupi atau mengalami masalah kesehatan, sehingga memerlukan pengobatan.

Perlu diketahui ya, Bunda. Faktor yang paling penting adalah berat badan bayi terus bertambah dan tetap berada pada kurva pertumbuhannya, baik di tingkat terendah maupun tertinggi.

"Berat badan bayi harus dipantau dan bukan dibandingkan dengan bayi lain," kata  ahli neonatologi Jenelle Ferry, M.D., dikutip dari Forbes.

"Sebagai orang tua, sulit untuk tidak membandingkan bayi kita dengan bayi lain, namun pertumbuhan dan perkembangan setiap bayi sangat berbeda dan terdapat kisaran normal yang cukup luas, jadi penting untuk memastikan bayi mengikuti jalurnya dan bukan jalur bayi lainnya."

Berat badan bayi 3 bulan yang ideal

Bayi ditimbang dan diukur saat lahir, dan kemudian pada kunjungan rutin, dokter anak akan melacak tinggi dan berat badannya menggunakan grafik pertumbuhan. Standar grafik yang digunakan umumnya berasal dari Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), Bunda.

Pertumbuhan bayi yang sehat harus mengalami kemajuan pada kurva yang dapat diprediksi. Meskipun bayi tidak perlu ditimbang atau diukur berat atau panjang rata-rata yang tepat sesuai usianya, setidaknya ia harus berada dalam rentang usianya pada grafik pertumbuhan dan tetap konsisten dengan pola pertumbuhannya.

WHO telah menetapkan standar pertumbuhan bayi dari rata-rata berat badan dan panjang badan menurut usia. Berbeda dengan indeks massa tubuh orang dewasa, pertumbuhan bayi diukur berdasarkan tinggi dan berat badannya pada usia tertentu.

Grafik berat badan dapat membantu seseorang mengetahui persentil berat badan bayinya. Lalu, bagaimana dengan usia bayi 3 bulan? Berapa berat badan idealnya?

Menurut WHO, rata-rata berat badan bayi ideal 3 bulan berjenis kelamin perempuan adalah 5,8 kg (kilogram). Sementara itu pada bayi laki-laki sebesar 6,4 kg.

Tips Menaikkan Berat Badan Anak

Mengutip dari laman resmi The National Childbirth Trust (NCT) Inggris, kebanyakan bayi yang mengalami kenaikan berat badan lebih lambat dari perkiraan adalah bayi yang sehat dan tidak memiliki penyakit atau kesulitan yang mendasarinya. Penambahan berat mereka mungkin secara alami memang lebih lambat.

Bila Bunda khawatir, coba diskusikan terkait berat badan bayi ini ke dokter. Jika ada kekhawatiran tetapi tidak ada rekomendasi medis yang mendesak, maka langkah pertama yang harus dilakukan adalah mencoba meningkatkan asupan ASI, dengan cara:

• Menyusui lebih sering, siang dan malam.
• Tawarkan setidaknya kedua payudara pada setiap menyusui. Cobalah 'beralih menyusui', yaitu saat Bunda mencoba menggunakan setiap payudara beberapa kali setiap kali menyusui.
• Coba perah atau lakukan kompresi payudara untuk menjaga suplai ASI.
• Menjaga bayi tetap dekat dengan Bunda, saling bersentuhan bila memungkinkan, karena hal ini biasanya membantu bayi untuk menyusu lebih sering.

Perkembangan bayi usia 3 bulan

Memasuki usia 3 bulan, kemampuan bayi sudah mulai meningkat bila dibandingkan setelah ia lahir. Berikut perkembangan bayi 3 bulan yang perlu Bunda ketahui:

1. Kemampuan motorik

Dilansir WebMD, di usia 3 bulan, refleks bawaan seperti refleks terkejut yang ditunjukkan bayi selama beberapa bulan pertama seharusnya sudah memudar atau hilang. Bunda mungkin juga memperhatikan bahwa kekuatan leher bayi meningkat. Saat memegangnya dengan tegak, Bunda akan melihat sangat sedikit atau bahkan tidak ada kepala Si Kecil yang bergoyang.

Bayi usia tiga bulan juga harus memiliki kekuatan tubuh bagian atas yang cukup untuk menopang kepala dan dada dengan tangan sambil berbaring tengkurap, Selain itu, mereka seharusnya memiliki kekuatan tubuh bagian bawah yang cukup untuk meregangkan kaki dan menendang.

Saat memperhatikan bayi, Bunda akan melihat beberapa tanda awal koordinasi tangan-mata. Tangan bayi dapat membuka dan menutup, menyatu, menggesek mainan warna-warni yang menjuntai, mengambil mainan atau mainan mainan sebentar, dan langsung masuk ke dalam mulutnya.

2. Kemampuan komunikasi

Pada usia 3 bulan, bayi tumbuh menjadi manusia yang lebih unik. Mereka seolah 'menetas', keluar dari 'cangkangnya' dan mulai bereaksi serta terhubung dengan dunia di sekitar mereka. Bagian dari proses tersebut melibatkan interaksi dengan orang lain dan bayi memberikan respons dengan tersenyum.

Pada bulan ketiga, menangis bukan lagi metode komunikasi utama bayi. Bayi usia 3 bulan menangis tidak lebih dari satu jam setiap harinya. Jika tangisan melebihi batas ini atau tampak berlebihan, jadwalkan kunjungan ke dokter anak karena refluks atau masalah medis lainnya mungkin menjadi penyebab tangisan tersebut.

Alih-alih menangis, bayi mulai berkomunikasi dengan cara lain, seperti mendekut dan mengeluarkan suara vokal seperti 'oh' dan 'ah. Bayi di usia ini umumnya mulai mendengarkan dengan penuh perhatian suara dan mengamati ekspresi wajah saat ibunya berbicara. Pada akhirnya, mereka akan mulai membentuk suara dan membuat gerakan sendiri.

3. Kemampuan sosial

Bayi di usia 3 bulan dapat dengan mudah tersenyum pada orang asing, tapi mereka sudah tahu siapa orang tuanya. Otak anak berkembang pesat dan mulai mengenali orang melalui penglihatan, penciuman, serta suara.

Bayi 3 bulan juga suka bermain dengan orang lain. Bunda bisa mulai mengajari gerakan tepuk tangan atau merentangkan tangan lebar-lebar, atau mengayuh kaki seolah-olah sedang mengendarai sepeda. Buatlah wajah yang mudah ditiru.

Kemampuan lain yang sudah dimiliki anak adalah mereka mengerti apabila waktu bermain selesai. Jangan khawatir apabila anak menangis setelah bermain, karena mereka sebenarnya tak ingin berhenti bermain.

Mengutip laman Pregnancy Birth Baby Australia, bayi 3 bulan perlu belajar mengembangkan hubungan yang dekat dan saling percaya dengan orang lain. Biarkan mereka merasa nyaman dipeluk dan diajak bicara oleh Bunda dan Ayah saat berada di dekatnya.

Demikian serba-serbi tentang perkembangan dan berat badan bayi 3 bulan yang perlu Bunda ketahui. Semoga informasi ini bermanfaat ya.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!