Perut kembung menjadi salah satu masalah yang kerap dialami bayi, termasuk saat mulai fase MPASI. Nah, teknik pijat I Love You dipercaya bisa Bunda lakukan untuk mengatasinya.

Sebelumnya perlu diketahui terlebih dahulu bahwa setelah memulai fase MPASI, berbagai masalah keluhan tertentu mulai sering terjadi. Misalnya, bayi menolak makan, muncul reaksi alergi, serta sering mengalami kembung.

Dikutip dari What to Expect, kondisi ini mungkin terjadi karena sistem pencernaannya sedang berkembang dan belajar menyerap makanan. Si Kecil pun jadi rentan mengalami masalah pencernaan, seperti sembelit atau bahkan perut kembung.

Semua ini sebenarnya normal, hanya saja mungkin akan membuat bayi merasa sangat tidak nyaman. Dalam kondisi demikian, Bunda dapat coba memberinya makan dalam porsi kecil dan lebih sering. Biasanya bukan jenis makanan yang menghasilkan gas, tetapi kuantitasnya. 

Memberi bayi makan dalam jumlah yang terlalu besar dapat membebani kerja sistem pencernaannya.

Gejala perut kembung pada bayi

Ada beberapa gejala ketidaknyamanan pada bayi saat sedang mengalami perut kembung. Perhatikan tanda dan gejala berikut ini:

• Menangis dan rewel selama satu jam atau lebih dalam sehari
• Sering kali tampak tidak nyaman dan tidak ingin melakukan aktivitas seperti biasanya
• Tidak mau makan atau menyusu
• Tidak dapat tidur nyenyak
• Tampak kesakitan

Mengatasi perut bayi kembung dengan pijat

Pijatan dengan gerakan yang tepat dapat membantu menghilangkan gas pada sistem pencernaan bayi karena bertujuan untuk 'menjebak' udara yang bergerak ke seluruh tubuh. 

Dikutip dari Web MD, beberapa penelitian menunjukkan bahwa pijat bayi dapat membantu meningkatkan kadar insulin atau aktivitas saraf vagus. Hal ini dapat mengurangi mobilitas lambung dan meningkatkan penyerapan nutrisi secara efisien.

Para ahli percaya bahwa durasi pijatan juga dapat memengaruhi kemanjuran pijatan untuk mengatasi perut bayi kembung. 

Teknik pijat I Love You untuk bayi

Salah satu yang dapat digunakan untuk membantu mengatasi perut bayi kembung yakni teknik pijat 'I Love You' atau 'ILU'.

Sesuai namanya, arah tekanan yang diberikan untuk melakukan pijatan ini membentuk huruf I, L dan U. Lalu bagaimana cara menerapkannya?

"Pertama-tama siapkan minyak, lalu tuang ke telapak tangan. Beberapa tetes saja, tidak perlu terlalu banyak. Dengan kondisi bayinya jangan menangis, ya," ungkap bidan dan founder Ayra Homecare, Laili Romdina, Amd.Keb, kepada HaiBunda, beberapa waktu lalu.

Setelah itu, ratakan minyak di telapak tangan dan kita sentuh area perut bayi. 

Huruf I

Pertama, siapkan tiga jari (telunjuk, jari tengah, dan jari manis) lalu letakkan di perut sebelah kiri bayi di bawah rusuk. Tekan secara perlahan, arahkan ke bawah sampai batas panggul atau pinggang. Ulangi lagi 5-15 kali.

Pijat huruf I harus dilakukan di sisi kiri perut bayi, karena saluran pembuangan ada di bagian kiri ini. "Jangan sampai terbalik ya Bunda, karena bisa membuat usus bayi tidak nyaman," imbuh Laili.

Huruf L

Berikutnya pijatan dengan membentuk huruf L terbalik. Tekanan diberikan mulai dari sisi sebelah kanan perut bayi, lalu sedikit tekan ke sisi kiri dan ke arah bawah membentuk huruf L terbalik.

Tujuannya untuk membantu supaya ada gerakan peristaltik usus, mengeluarkan gas dan mengatasi konstipasi.

Huruf U

Teknik pijat huruf U juga dilakukan terbalik. Awali dengan memberi tekanan dari sisi perut kanan bawah bayi, lalu tarik ke atas, bawa ke kiri, diakhiri ke kiri bawah. Atau seperti setengah lingkaran. 

"Dengan sedikit menekan, setelah pijat ILU biasanya bayi akan refleks kentut karena gasnya keluar," tutur Laili.

Tips aman memijat bayi saat kembung

Jika Bunda mencurigai bayi mengalami masalah kesehatan signifikan yang memicu kembung, konsultasikan dengan dokter sebelum memulai teknik pijat. 

Hal yang tak kalah penting, pilih waktu pijat yang tepat. Hindari pemijatan segera setelah menyusui, karena dapat menyebabkan bayi muntah. 

Memijat cenderung paling efektif sebagai tindakan pencegahan perut kembung atau jika bayi sudah tenang. 

Untuk pemilihan minyak, Bunda bisa menggunakan minyak kelapa alami untuk membantu melancarkan teknik pijat sekaligus lembut bagi kulit sensitifnya.

Demikian ulasan tentang teknik pijat I Love You untuk mengatasi perut bayi kembung saat baru mulai MPASI. Apabila kondisinya tak kunjung membaik, jangan ragu untuk segera konsultasi dengan dokter ya, Bunda.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!