Akhir-akhir ini ramai di media sosial tentang pemberian protein shake untuk menaikkan berat badan anak, Bunda. Lantas, seperti apa penjelasan dokter tentang hal ini?

Protein shake sendiri adalah minuman yang biasanya dibuat dengan bubuk protein dan tersedia dalam berbagai rasa. Mereka yang membuat minuman ini bisa mencampur bubuk dengan air, susu, maupun cairan lainnya.

Tidak hanya mengandung protein, minuman ini juga mengandung bahan tambahan lain. Misalnya saja seperti gula, perasa buatan, vitamin, serta mineral. Namun, bolehkah membuat protein shake untuk menambah berat badan anak?

Bolehkah protein shake diberikan untuk anak?

Dokter spesialis anak, Dr. dr. Meta Hanindita, Sp.A(K), turut menjelaskan tentang pemberian protein shake pada anak melalui laman Instagram-nya. 

Menurut dr. Meta, protein shake biasanya dibuat untuk atlet atau orang dewasa yang suka berolahraga. Minuman ini bermanfaat untuk membentuk massa ototnya, Bunda.

"Saat ini banyak beredar mengenai protein shake yang katanya dapat mem-boost berat badan bayi dan anak. Protein shake biasanya digunakan para atlet atau orang dewasa yang suka berolahraga di gym untuk meningkatkan massa otot," paparnya di akun Instagram @metahanindita, Senin (20/1/2025). HaiBunda sudah mendapat izin kutip.

Sebelum membuat protein shake untuk anak, Bunda perlu memerhatikan beberapa hal penting.