Si Kecil sudah mulai menjalankan puasa Ramadhan? Selama berpuasa, pastikan kebutuhan mineral anak terpenuhi ya, Bunda.

Memenuhi kebutuhan mineral pada anak ketika puasa sangat penting. Mineral dibutuhkan untuk mengoptimalkan pertumbuhan dan perkembangan anak.

Sebaliknya, bila Si Kecil kekurangan mineral saat berpuasa, ia bisa menjadi mudah lemas. Anak juga dapat berisiko mengalami gangguan tumbuh kembang, mengalami dehidrasi, dan sulit berkonsentrasi saat belajar di sekolah.

Nah, salah satu cara memenuhi kebutuhan mineral anak ketika puasa adalah dengan memenuhi kebutuhan cairannya. Bunda dapat memilih sumber cairan yang mengandung mineral, seperti air mineral dengan kandungan mineral esensial berkualitas.

Kandungan mineral penting untuk anak

Ada beberapa mineral penting untuk anak yang bisa didapatkan di air mineral berkualitas, yakni:

1. Kalsium

Kalsium membantu dalam membangun tulang yang kuat, sehingga anak dapat melakukan aktivitas fisik tanpa hambatan. Mineral ini juga dapat mendukung pertumbuhan gigi yang kuat dan sehat, sehingga Si Kecil dapat mengonsumsi makanan bergizi.

2. Kalium

Kalium merupakan mineral yang bekerja untuk mendukung fungsi otot, ritme jantung, dan sistem saraf anak. Mencukupi kebutuhan kalium bersamaan dengan mineral sodium juga dapat mengendalikan keseimbangan cairan tubuh anak selama berpuasa.

3. Magnesium

Tubuh menggunakan magnesium untuk menjaga tulang tetap kuat dan irama jantung tetap stabil. Magnesium juga mendukung sistem kekebalan tubuh dan membantu menjaga fungsi otot dan saraf anak.

Pilihan air minum mengandung mineral baik untuk anak

Kebutuhan mineral anak selama berpuasa dapat Bunda penuhi dengan memberikan air mineral esensial berkualitas di waktu berbuka dan sahur. Pilihan air minum berkualitas ini bisa diperoleh dari Le Minerale.

Le Minerale diproses dari sumber mata air pegunungan yang terpilih yang mengandung mineral berkualitas seperti Kalium, Kalsium, Magnesium, Bikarbonat, hingga Klorida. Tak hanya baik untuk kesehatan, kandungan mineral tersebut juga dapat memberikan rasa segar dan menghilangkan rasa haus setelah seharian berpuasa.

Selain itu, kandungan mineral esensialnya pun membuat rasa Le Minerale ada manis-manisnya dan nggak bikin enek, sehingga Anak akan menyukainya.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!