Mengenali tanda anak siap untuk mulai toilet training sangat penting dipahami orang tua. Untuk mencapai hal ini, diperlukan dukungan dan proses yang sering kali tidak sebentar.

Dikutip dari Mayo Clinic, pada usia 15 bulan biasanya anak sudah mulai tertarik mencoba mengenakan dan melepas pakaian sendiri. Hal ini bisa menjadi salah satu tanda anak ingin tahu cara menggunakan toilet.

Nantinya di usia 18 hingga 24 bulan, kontrol sistem saraf sudah semakin berkembang dan anak sudah semakin sadar akan fungsi tubuhnya.

Hindari memulai toilet training terlalu dini. Jika dipaksakan saat anak belum siap, anak mungkin akan kesulitan karena tak memahami apa yang harus dilakukan. 

Kapan waktu tepat memulai toilet training?

Dikutip dari Baby Center, sebenarnya tidak ada usia pasti yang dianggap 'ideal' untuk memulai toilet training. Namun beberapa anak mulai mengembangkan keterampilan fisik dan kognitif yang diperlukan antara usia 18 hingga 24 bulan.

Banyak orang tua tidak memulai toilet training hingga anak berusia sekitar 2,5 hingga 3 tahun, ketika kontrol kandung kemih di siang hari mulai lebih dapat diatur. 

Tak perlu khawatir, Bunda. Sebagian anak bahkan belum menunjukkan minat terhadap toilet training sampai mereka mendekati usia 3-4 tahun. 

Meskipun akan lebih mudah jika anak usia 2 tahun sudah tertarik untuk toilet training, sebenarnya sangat normal apabila mereka perlu waktu persiapan yang lebih lama.

Penelitian menunjukkan bahwa dalam beberapa tahun terakhir, anak-anak cenderung memulai toilet training pada usia yang lebih lambat.

Tanda-tanda anak siap toilet training

Berikut tanda-tanda yang menunjukkan bahwa anak sudah siap untuk memulai toilet training, yaitu: 

1. Mulai tertarik menggunakan toilet

Anak yang sudah siap toilet training umumnya sudah menunjukkan rasa ingin tahu saat melihat orang lain pergi ke toilet. Di sinilah peran Bunda serta Ayah bisa memberikan pemahaman tentang fungsi toilet, serta cara menggunakannya. 

2. Usia 

Secara rata-rata, anak berada pada rentang antara 18 bulan hingga 3 tahun untuk mulai mampu mengenali dan mengontrol keinginan untuk menggunakan toilet.

3. Popok sering kering 

Perhatikan popok yang digunakan oleh anak sehari-hari, Bunda. Jika popok tetap kering untuk waktu yang lebih lama, ini menunjukkan bahwa mereka sudah mulai paham konsep menahan buang air. Dengan kata lain, anak kemungkinan sudah siap untuk memulai toilet training.

4. Tidak suka dengan popok yang basah atau kotor

Apakah Si Kecil sering memberi respons seperti tidak suka atau risih ketika popoknya basah? Hal ini cara anak memberi tahu bahwa mereka sudah mulai tidak betah menggunakan popok yang sudah basah, sehingga akan mencoba untuk menahan buang air.

5. Mengungkapkan keinginan untuk buang air 

Jika anak sudah mulai dapat memberi sinyal atau memberi tahu Bunda bahwa mereka ingin buang air, ini juga bisa menjadi tanda kesiapan untuk toilet training. 

Perhatikan juga apabila anak sudah dapat mengontrol rentang perhatiannya, dengan mampu duduk dalam satu posisi selama 2 hingga 5 menit.

Tanda-tanda lain yang perlu diperhatikan

Selain tanda utama di atas, ada beberapa tanda lain anak sudah siap toilet training yang juga bisa menjadi pertimbangan Bunda. Berikut ulasannya:

Meskipun tidak harus menunjukkan semua tanda, mencapai beberapa tonggak perkembangan sebelum memulai proses biasanya akan menghasilkan keberhasilan yang lebih baik.

Tanda fisik

• Mampu berjalan dan berlari dengan stabil
• Buang air kecil dalam jumlah cukup banyak sekaligus
• Buang air besar yang teratur dan pada waktu yang relatif bisa diprediksi

Tanda perilaku dan kebiasaan

• Bisa menarik dan menurunkan celana sendiri
• Menunjukkan minat terhadap penggunaan kamar mandi dan toilet
• Ingin memakai celana dalam dibanding popok
• Memberikan tanda fisik atau verbal saat buang air besar seperti mengejan
• Menunjukkan keinginan untuk mandiri

Tanda kognitif

• Memahami sinyal fisik bahwa sedang perlu ke toilet, lalu bisa memberi tahu orang tua sebelum buang air
• Dapat mengikuti instruksi sederhana
• Sudah memiliki kosakata untuk 'urine' dan 'kotoran'

Berapa lama toilet training berlangsung?

Penelitian menunjukkan bahwa toilet training bisa memakan waktu jauh lebih lama, dan hasilnya bisa sangat bervariasi. Namun secara rata-rata, biasanya dibutuhkan setidaknya beberapa bulan untuk benar-benar berhasil.

Usia saat memulai toilet training juga berpengaruh. Sebuah studi melaporkan bahwa anak-anak yang mulai toilet training antara usia 18 hingga 24 bulan membutuhkan rata-rata 13 hingga 14 bulan untuk menyelesaikannya.

Sementara itu, anak-anak yang mulai setelah usia 27 bulan membutuhkan waktu 10 bulan atau kurang. Intinya, orang tua yang memulai lebih awal cenderung selesai lebih awal, tapi juga membutuhkan waktu lebih lama, sebagaimana disarankan oleh studi tersebut.

Tips memulai toilet training 

Ingin coba memulai toilet training, Bunda? Berikut beberapa tips yang dapat diterapkan:

1. Biasakan mengenali isyarat ketika anak akan buang air, seperti ekspresi wajah, perilaku, atau posisi tertentu. Tanyakan apakah ia ingin ke toilet saat tanda-tanda itu timbul.
2. Selalu berikan contoh, baik tentang cara duduk di toilet maupun dalam kebiasaan makan banyak serat.
3. Latihan buang air dapat dimulai satu kali sehari pada waktu yang sama, seperti setelah makan atau saat mandi, ketika anak tidak berpakaian.
4. Secara bertahap, kurangi pemakaian popok sekali pakai secara bertahap. Mulai kenakan celana kain biasa pada siang hari ketika anak terjaga.
5. Ajari anak kebiasaan untuk buang air di malam hari sebelum tidur. 

Sebaiknya lakukan dengan sabar dan jangan terburu-buru ya, Bunda. Sesuaikan dengan kemampuan Si Kecil.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!