Di pagi hari, apa kebiasaan pertama yang biasa anak lakukan setelah bangun tidur? Apakah mereka langsung mengecek gadget, minum segelas air putih, atau merapikan tempat tidurnya?

Setiap anak tentu memiliki kebiasaan pagi yang berbeda-beda, Bunda. Namun, tak jarang ada beberapa dari mereka yang memilih merapikan tempat tidurnya setelah bangun tidur.

Menariknya, kebiasaan seperti ini ternyata bisa memberi gambaran soal kepribadian anak, lho. Bunda bisa melihat sisi disiplin, ketelitian, dan cara mereka memulai harinya lewat rutinitas yang satu ini.

Lantas, apa saja ciri-ciri kepribadian anak yang suka merapikan tempat tidur di pagi hari ya, Bunda?

Ciri kepribadian anak yang suka merapikan tempat tidur

Berdasarkan survei terbaru terhadap 2.000 warga Amerika yang dilakukan oleh OnePoll, terdapat beberapa temuan menarik, Bunda. Survei ini menyoroti tentang kebiasaan anak yang merapikan tempat tidur dan kaitannya dengan kepribadian.

Dikutip dari laman CNBC Make It, laporan tersebut menemukan bahwa anak yang suka merapikan tempat tidurnya cenderung memiliki sikap percaya diri, mandiri, dan ramah terhadap orang lain.

Sementara itu, anak yang jarang merapikan tempat tidurnya biasanya pemalu, mudah berubah suasana hati, ingin tahu, dan cenderung bersikap kritis terhadap hal-hal di sekitarnya.

Lebih lanjut, anak yang suka merapikan tempat tidur cenderung bangun pagi tanpa perlu alarm, Bunda. Mereka kemungkinan besar memiliki minat di bidang kesehatan atau teknologi.

Sebaliknya, anak yang jarang merapikan tempat tidur biasanya suka menunda untuk bangun pagi. Saat dewasa, mereka cenderung bekerja di bidang bisnis atau keuangan.

Seorang penulis buku Make Your Bed: Little Things Can Change Your Life...and Maybe the World, William H. McRaven, mengatakan bahwa merapikan tempat tidur setiap hari adalah pelajaran yang berharga.

"Jika anak merapikan tempat tidur setiap pagi, mereka telah menyelesaikan tugas pertama di hari itu," katanya.

"Itu akan memberi anak sedikit rasa bangga, dan akan mendorong untuk melakukan tugas lain, dan tugas lain lagi, dan tugas lain lagi. Lalu pada akhir hari, satu tugas yang selesai itu bisa berubah menjadi banyak tugas yang berhasil diselesaikan," ungkapnya.

McRaven menambahkan bahwa dengan merapikan tempat tidur dapat mengajarkan anak untuk lebih memperhatikan detail-detail kecil dalam kesehariannya, Bunda.

"Jika anak tidak bisa mengerjakan hal-hal kecil dengan baik, mereka juga tidak akan bisa menangani hal-hal besar dengan benar. Kalau suatu hari anak merasa buruk, pulang ke rumah dan melihat tempat tidurnya sudah rapi bisa memberi sedikit kenyamanan," ujarnya.

Manfaat merapikan tempat tidur untuk tidur anak

Sejalan dengan pemikiran dari McRaven, penelitian dari National Sleep Foundation menemukan bahwa anak yang merapikan tempat tidur di pagi hari cenderung tidur lebih nyenyak di malam hari. Kamar yang rapi dan teratur membuat mereka merasa lebih nyaman saat beristirahat.

Selain itu, data dari Sleepopolis menunjukkan bahwa merapikan tempat tidur bisa berdampak positif pada gaya hidup anak sehari-hari. Meski begitu, kebiasaan ini ternyata tidak berpengaruh pada lama tidur yang anak dapatkan setiap malamnya.

Survei tersebut mencatat bahwa baik anak yang merapikan tempat tidur maupun yang tidak, rata-rata tidur mereka sekitar enam setengah jam setiap malamnya. Padahal, para ahli menyarankan durasi tidur sebaiknya selama tujuh hingga sembilan jam supaya tubuh dan pikiran bisa benar-benar istirahat.

Artinya, walaupun durasi tidurnya tidak berubah, kebiasaan merapikan tempat tidur tetap memberikan efek positif pada kualitas tidur dan kenyamanan anak ya, Bunda.

Itulah penjelasan mengenai ciri kepribadian anak yang suka merapikan tempat tidur. Semoga penjelasannya bisa membantu ya, Bunda.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!