Artis Tasya Kamila mengungkap hobi baru anak pertamanya Arrasya. Seperti diketahui, Arrasya selama ini memiliki satu hobi unik yang sudah disukainya sebelum masuk sekolah dasar, yakin mengoleksi kipas.

Belakangan, hobi baru Arrasya bertambah. Menurut Tasya, putranya itu kini hobi melakukan berbagai aktivitas fisik di luar ruangan.

"Arrasya itu lagi aktif-aktifnya karena sudah masuk sekolah. Dia lagi suka tenis, main di monkey bar, dan berenang," ungkap Tasya dalam acara Moms Community & Media Gathering bersama MILO, di Karawang, Jawa Barat, belum lama ini.

Tak tanggung-tanggung, untuk mendukung hobi anak pertamanya, Tasya sampai mendaftarkan Arrasya les tenis yang terjadwal. Tasya mengaku putranya menyukai hobi barunya ini, Bunda.

Keputusan Tasya untuk mengenalkan aktivitas fisik ke Arrasya bermula dari saran guru di sekolah. Tasya diminta untuk mendukung perkembangan motorik putranya yang sempat tumbuh di masa-masa pandemi.

"Anak aku itu adalah toodler yang ada di masa pandemi. Jadi di awal-awal itu memang agak galau karena jarang keluar rumah," ujar Tasya.

"Tapi ternyata penting ya aktivitas fisik untuk anak. Kalau kurang, nanti motorik halusnya jadi susah dan anak sulit fokus. Jadi ketika Arrasya masuk TK, ibu gurunya bilang ke saya untuk banyak-banyakin aktivitas fisik di luar," sambungnya.

Tasya memahami pentingnya mengenalkan aktivitas fisik untuk menyalurkan energi putranya yang aktif. Bunda dua anak ini mengaku memberikan durasi hingga lima jam bagi sang putra untuk melakukan aktivitas fisik, termasuk menjalani hobi barunya.

"Menurut aku, aktivitas fisik untuk anak aku itu penting untuk mendukung fokusnya, bertumbuh, dan kecerdasan dia di masa depan," ujar Tasya.

"Bagaimana anak itu tumbuh aktif juga enggak cuma nutrisi dan tidur cukup, tapi aktivitas fisik diperlukan. Jadi kalau aku, anak ini perlu banget dikasih sehari lima jam (untuk aktivitas fisik), bisa dilakukan di rumah, di sekolah, atau di waktu bermainnya."

Cara untuk mengenali potensi anak

Selain aktivitas fisik, Tasya juga mengenalkan beragam kegiatan positif ke Arrasya. Perempuan 33 tahun ini percaya bahwa potensi putranya bisa terlihat setelah dikenalkan dengan beragam aktivitas.

"Aku mempersiapkan yang terbaik di jalur akademis, kesenian, dan olahraga. Tapi sebagai orang tua, aku tetap kasih kesempatan anak aku untuk menggali potensinya sendiri," ujarnya.

"Di usia 8 -9 tahun nanti sepertinya aku juga sudah bisa kita lihat ke mana arah potensinya anak ini," lanjutnya.

Bicara soal aktivitas fisik, ahli gizi Esti Nurwanti, S.Gz, RD, MPH, Ph.D, mengatakan bahwa mengenalkan aktivitas ke anak memang penting. Tapi, Bunda jangan lupa untuk memenuhi kebutuhan energinya ya.

Menurut Esti, kebutuhan energi yang cukup dapat menyeimbangkan aktivitas anak-anak yang padat. Nah, dengan pemenuhan energi yang tepat dari makanan bernutrisi dan aktivitas fisik, anak diharapkan bisa tumbuh optimal.

"Anak-anak yang aktivitasnya padat memerlukan asupan gizi yang cukup agar tetap fokus dan bisa mendukung pertumbuhan optimal," kata Esti.

"Orang tua juga perlu ingat, kebutuhan energi anak itu berbeda, tergantung dari usia, jenis kelamin, dan tingkat aktivitasnya," sambungnya.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!