Saat Gempa, Sembunyi di Kolong Meja atau Lari ke Luar, Bun?

Jakarta - Belakangan gempa bumi sedang sering dikabarkan dan dirasakan. Nah, buat Bunda-bunda cantik semuanya, informasi tentang gempa ini perlu banget disimak, agar kita tahu apa yang harus dilakukan saat gempa melanda.

Ketika gempa cukup kencang dirasakan warga Jakarta pada Selasa (24/1/2018) kemarin, beberapa bunda bertanya-tanya nih apa yang harus dilakukan saat gempa terjadi. Ada bunda yang bilang baiknya tetap berada di dalam ruangan dan bersembunyi di kolong meja, tapi ada juga yang bilang untuk segera keluar rumah biar nggak tertimpa apabila rumah rubuh.

Dikutip dari Centers for Disease Control and Prevention (CDC), dalam sebagian besar situasi saat gempa bumi, kita akan relatif aman kalau langsung berlutut dengan bertumpu pada lutut dan tangan di lantai, kemudian berlindung di bawah meja yang kokoh, serta berpegangan. Tunggu sampai guncangan reda ya, Bun, untuk kemudian berpindah ke tempat yang lebih aman.

Gimana kalau nggak ada meja kokoh? Kita bisa lindungi kepala dan leher dengan helm, buku, bantal, atau selimut yang ada di sekitar kita. Kalau nggak ada barang lain, kita lindungi kepala dan leher dengan lengan dan tangan. Oh iya, Bun, usahakan menghindari furnitur yang sekiranya mudah roboh dan bakalan sakit kalau menimpa kita seperti lemari buku, lemari baju, atau lampu gantung yang besar.

Baca juga: Saking Paniknya, Bunda Ini 'Lupa' Anak Saat Terjadi Gempa Bumi

Penting juga nih untuk berlindung di tempat yang jauh dari kaca, soalnya kaca rentan pecah dan serpihannya bisa melukai kita. Kalau gempa terjadi saat kita sedang masak di dapur, sebaiknya segera matikan kompor. Sedangkan kalau kita sedang di tempat tidur, sebaiknya lindungi kepala dengan bantal. CDC bilang kita akan meminimalkan risiko terluka kalau tetap berada di tempat.

Ingat ya, Bun, jangan berdiri di saat guncangan atau getaran masih terjadi. Yang lebih penting juga, jangan berusaha lari ke luar rumah saat masih ada guncangan. Soalnya ketika kita malah lari ke luar ruangan, situasinya belum tentu aman. Kita bisa jatuh atau kejatuhan barang.

Baca juga: Ingat Ini, Bun, Agar Bayi dan Anak Kecil Tetap Aman Saat Gempa

Gimana kalau kita sedang berada di luar ruangan? CDC menyarankan untuk menjauh dari bangunan, kabel-kabel, lubang pembuangan, juga jalur bahan bakar dan gas. Saat getaran gempa terasa, baiknya rendahkan posisi tubuh ya, Bun, agar kita nggak gampang jatuh.

Kalau Bunda ada di dalam mobil berhentilah secepat dan seaman mungkin, juga jangan dekat-dekat dengan kabel ya. Misalnya nih, ada kabel yang jatuh di mobil, baiknya kita tetap tenang dan jangan berusaha memindahkannya sendiri.

Semoga Tuhan selalu melindungi kita semua ya, Bun. (Nurvita Indarini)