Masa kehamilan adalah waktu yang tepat bagi Bunda untuk mempersiapkan segala kebutuhan Si Kecil, termasuk perlengkapan menyusui. Menyusui adalah momen spesial antara Bunda dan Si Kecil yang tidak hanya memberikan nutrisi, tetapi juga menciptakan ikatan emosional yang kuat.

Mempersiapkan perlengkapan menyusui sejak masa kehamilan, Bunda dapat lebih tenang dan siap menjalani masa menyusui setelah melahirkan. Apa saja perlengkapan yang perlu disiapkan? Mari kita bahas satu per satu.

Manfaat mempersiapkan perlengkapan menyusui sejak hamil

Memastikan segala sesuatu sudah siap sebelum Si Kecil lahir akan membantu Bunda merasa lebih tenang dan siap menghadapi tantangan menyusui. Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), menyusui eksklusif selama enam bulan pertama adalah cara terbaik untuk memberikan nutrisi penting bagi Si Kecil.

Dengan mempersiapkan perlengkapan menyusui sejak hamil, Bunda dapat lebih fokus pada proses menyusui tanpa harus khawatir mencari perlengkapan yang diperlukan di kemudian hari.

Selain itu, menurut penelitian dari American Academy of Pediatrics (AAP), perlengkapan yang tepat dapat membantu Bunda menjalani proses menyusui dengan lebih nyaman dan efisien, terutama di minggu-minggu pertama pasca melahirkan. 

Rekomendasi perlengkapan menyusui

Berikut adalah beberapa rekomendasi perlengkapan menyusui yang bisa Bunda siapkan, seperti dilansir dari berbagai sumber:

1. Bra menyusui yang nyaman

Bra menyusui adalah salah satu perlengkapan yang sangat penting. Pilihlah bra yang terbuat dari bahan yang lembut, tidak terlalu ketat, dan mudah digunakan. Bra menyusui yang baik akan memberikan dukungan yang cukup dan memudahkan Bunda saat ingin menyusui Si Kecil. Selain itu, bra menyuusi dirancang dengan klip khusus yang memungkinkan Bunda membuka bagian depan bra tanpa perlu melepas seluruhnya.

Bra menyusui sebaiknya disiapkan sejak masa kehamilan agar Bunda bisa mencobanya terlebih dahulu dan memastikan kenyamanannya. Bra yang bisa disesuaikan dengan ukuran tubuh dan payudara, juga menjadi pilihan yang baik, mengingat perubahan ukuran payudara selama masa menyusui.

2. Bantal menyusui

Bantal menyusui adalah alat yang sangat membantu untuk menopang tubuh Si Kecil saat disusui. Dengan bantal ini, Bunda dapat mengurangi tekanan pada punggung, leher, dan lengan, sehingga proses menyusui menjadi lebih nyaman. Bantal menyusui juga membantu menjaga posisi Si Kecil agar lebih aman dan nyaman saat menyusu.

Bunda bisa memilih bantal menyusui dengan berbagai bentuk dan ukuran sesuai kebutuhan. Pastikan bantal tersebut memberikan dukungan yang baik dan terbuat dari bahan yang mudah dicuci, mengingat kemungkinan terkena tumpahan ASI atau muntahan Si Kecil.

3. Pompa ASI

Pompa ASI adalah alat yang sangat berguna, terutama bagi Bunda yang mungkin tidak selalu bisa menyusui Si Kecil secara langsung. Pompa ASI membantu Bunda memerah ASI dan menyimpannya untuk diberikan kepada Si Kecil di waktu lain. Ada dua jenis pompa ASI yang bisa Bunda pilih: pompa manual dan pompa elektrik.

Jika Bunda berencana menggunakan pompa ASI secara rutin, pompa elektrik mungkin lebih efisien dan nyaman digunakan. Namun, pompa manual bisa menjadi pilihan yang lebih ekonomis dan praktis untuk digunakan saat bepergian. Pastikan Bunda memilih pompa ASI yang mudah dibersihkan dan memiliki ukuran corong yang sesuai dengan bentuk payudara.

4. Botol dan kantong ASI

Selain pompa ASI, Bunda juga perlu menyiapkan botol dan kantong ASI untuk menyimpan hasil perahan. Botol ASI biasanya digunakan untuk memberikan ASI secara langsung kepada Si Kecil, sementara kantong ASI lebih cocok untuk penyimpanan jangka panjang di dalam freezer.

Pilihlah botol dan kantong ASI yang terbuat dari bahan bebas BPA (Bisphenol A) untuk menjaga kualitas ASI. Pastikan juga botol dan kantong tersebut memiliki tutup yang rapat untuk mencegah kebocoran dan kontaminasi.

5. Breast Pad

Breast pad atau bantalan payudara adalah perlengkapan lain yang penting bagi Bunda selama masa menyusui. Bantalan ini digunakan untuk menyerap kelebihan ASI yang mungkin keluar di antara sesi menyusui, sehingga Bunda tetap merasa nyaman dan pakaian tetap kering.

Ada dua jenis breast pad yang bisa Bunda pilih: breast pad sekali pakai dan breast pad yang bisa dicuci. Breast pad sekali pakai praktis dan higienis, sementara breast pad yang bisa dicuci lebih ramah lingkungan dan ekonomis dalam jangka panjang.

6. Nursing Cover

Jika Bunda merasa kurang nyaman menyusui di tempat umum, nursing cover bisa menjadi solusi. Nursing cover adalah kain penutup yang dirancang khusus untuk memberikan privasi saat Bunda menyusui Si Kecil di tempat umum. Selain memberikan privasi, nursing cover juga melindungi Si Kecil dari gangguan lingkungan sekitar.

Pilihlah nursing cover yang terbuat dari bahan ringan dan bernapas, sehingga Bunda dan Si Kecil tetap merasa nyaman selama sesi menyusui.

7. Krim Puting

Menyusui bisa menyebabkan puting terasa sakit atau lecet, terutama di awal masa menyusui. Untuk mengatasi hal ini, Bunda bisa menggunakan krim puting yang mengandung bahan-bahan alami seperti lanolin. Krim ini akan membantu melembutkan kulit dan mempercepat proses penyembuhan.

Bunda bisa mulai menggunakan krim puting sejak masa kehamilan untuk mempersiapkan kulit payudara menghadapi proses menyusui yang intens.

Dengan mempersiapkan perlengkapan menyusui sejak masa kehamilan, Bunda dapat menghadapi tantangan menyusui dengan lebih percaya diri dan nyaman. Perlengkapan yang tepat tidak hanya mempermudah proses menyusui, tetapi juga membantu Bunda menjaga kesehatan dan kenyamanan selama menyusui Si Kecil.

Jangan lupa untuk memilih perlengkapan yang sesuai dengan kebutuhan dan preferensi Bunda agar pengalaman menyusui menjadi lebih menyenangkan.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!