Jakarta - Bunda saat ini sedang hamil dan berpuasa? Menurut penelitian, berpuasa saat hamil tidak akan menyebabkan anak lahir cacat ataupun tidak normal.

Jadi Bunda tak perlu khawatir berpuasa saat hamil ya. Namun kondisi ini pengecualian bagi ibu hamil yang tidak sanggup berpuasa karena sakit.

Baca Juga : Menimbang Untung dan Rugi Berpuasa Bagi Ibu Hamil

Selain itu ada hal penting yang harus Bunda perhatikan ketika puasa saat hamil, yakni asupan minum. Memasuki trimester tiga, tekanan membuang urine semakin membesar seiring perkembangan janin.


Sehingga ibu hamil akan sering buang air kecil. Artinya, Bunda harus sering minum di antara masa berbuka sampai sahur.

Sudah jelas ya Bun. Jangan sampai Bunda mengalami dehidrasi saat berpuasa karena ibu hamil memerlukan lebih banyak cairan dibanding orang normal.

Ilustrasi buka puasa. (Foto: iStock)

Sambil menunggu waktu berbuka, simak jadwal buka puasa hari ini, 29 April 2020 di sejumlah kota besar di Indonesia dikutip dari situs web Bimas Islam Kementerian Agama.

Kota Medan Magrib 18:33

Kota Padang Magrib 18:22

Kota Pekanbaru Magrib 18:19

Kota Palembang Magrib 18:02

Kota Bandung Magrib 17:50

Kota Jakarta Magrib 17:50

Kota Semarang Magrib 17:35

Kota Yogyakarta Magrib 17:34

Kota Surabaya Magrib 17:25

Baca Juga : Menu Buka Puasa: Resep Bandeng Kuah Kemangi Sedap dan Kaya Manfaat

Simak juga kreasi membuat frame foto sambil menunggu waktu berbuka puasa dalam video berikut:

(som/som)