Ruam popok adalah ruam yang memengaruhi area popok bayi Bunda termasuk pantat, alat kelamin, atau pahanya. Ruam popok adalah kondisi kulit yang paling umum pada bayi terutama yang baru lahir.

Kasus ringan biasanya hilang dengan perawatan sederhana di rumah dalam beberapa hari. Ruam popok yang lebih parah mungkin memerlukan perawatan medis dari dokter.

Apa itu ruam popok?

Ruam popok adalah ruam yang terbentuk di area popok bayi. Dalam kasus ringan, kulit mungkin menjadi merah dan lunak.

Ruam popok yang lebih parah mungkin menyakitkan karena ada luka terbuka. Kasus ringan sembuh dalam tiga hingga empat hari dengan perawatan di rumah.

Kasus yang lebih parah mungkin memerlukan perawatan medis. Ruam popok adalah kondisi kulit yang paling umum terlihat pada bayi muda.

Jenis ruam popok

Menurut Cleveland Clinic, ada beberapa jenis ruam popok, diantaranya meliputi:

Ruam popok iritan: Ruam popok iritan, atau dermatitis popok, adalah jenis ruam popok yang paling umum. Ini terjadi ketika area popok bayi terlalu lembap dan/atau kontak yang terlalu lama dengan air seni atau urin dan kotoran atau tinja.

Ruam popok Candida: Pertumbuhan berlebih dari jenis jamur yang disebut candida dapat menyebabkan ruam popok ragi. Candida ditemukan secara alami di saluran pencernaan bayi Bunda.

Ruam popok bakteri: ini jarang terjadi, namun jenis bakteri tertentu, seperti staph atau strep, dapat menyebabkan ruam popok. Nama lain untuk jenis ini adalah impetigo. 

Ruam popok reaksi alergi: Jika bayi memiliki kulit sensitif, mereka mungkin memiliki reaksi alergi terhadap bahan dalam popok, tisu dan/atau krim popok tertentu.

Seberapa umumkah ruam popok?

Ruam popok sangat umum terjadi pada bayi. Lebih dari separuh bayi berusia antara 4 dan 15 bulan akan mengalami ruam popok setidaknya sekali dalam periode dua bulan.

Gejala dan penyebab ruam popok

Dalam kasus ringan, kulit bayi Bunda mungkin sedikit memerah di sekitar bokong, alat kelamin, dan pahanya. Area tersebut mungkin hangat saat disentuh. Ruam mungkin hanya beberapa titik, atau mungkin menutupi seluruh area popok.

Dalam kasus yang lebih parah, ruam mungkin termasuk lepuh atau luka yang menyakitkan dan terbuka. Jika terinfeksi, ruam bisa berubah menjadi merah cerah dan kulit di sekitar area tersebut bisa bengkak.

Apa yang menyebabkan ruam popok?

Banyak hal berbeda yang dapat menyebabkan berbagai jenis ruam popok berbeda, ini termasuk:

• Terlalu banyak kelembapan di area popok bayi.
• Gesekan atau intertrigo di area popok.
• Air seni atau kotoran menyentuh kulit bayi dalam jangka waktu yang lama.
• Infeksi jamur.
• Infeksi bakteri .
• Reaksi alergi terhadap bahan popok.
• Reaksi alergi makanan

Ketika kulit basah terlalu lama maka ia mulai rusak. Menggosok kulit yang basah akan lebih mudah merusaknya. Kelembaban dari popok yang kotor dapat membahayakan kulit bayi dan membuatnya lebih mudah lecet. Ketika ini terjadi, ruam popok dapat berkembang.

Apa yang meningkatkan risiko ruam popok?

Ruam popok lebih sering terjadi ketika bayi:

• Tidak tetap bersih dan kering
• Sering buang air besar, terutama ketika kotoran mereka tetap berada di popok semalaman.
• Mengalami diare
• Mulai makan makanan padat
• Apakah minum antibiotik atau sedang menyusui bayi dan minum antibiotik.

Bagaimana ruam popok didiagnosis?

Dokter dapat mendiagnosis ruam popok dengan melihatnya. Namun, Bunda mungkin tidak perlu mencari perawatan medis untuk ruam popok. Bunda biasanya dapat mengobati kondisi tersebut di rumah.

Bagaimana cara mengobati ruam popok?

Langkah pertama dalam perawatan ruam popok adalah menjaga area tersebut sebersih dan sekering mungkin. Ganti popok basah atau kotor segera. Ini membantu mengurangi seberapa banyak kelembapan pada kulit bayi.

Bersihkan dengan lembut area popok bayi dengan air dan waslap lembut. Bunda juga dapat menggunakan tisu popok sekali pakai, tetapi terkadang menggosok area tersebut harus dihindari untuk mencegah iritasi yang semakin parah.

Hindari tisu yang mengandung alkohol dan pewangi. Gunakan sabun dan air hanya jika kotoran bayi tidak mudah lepas. Jika ruam bayi parah, gunakan botol semprot berisi air sehingga Bunda dapat membersihkan dan membilasnya tanpa menggosok.

Keringkan; jangan menggosok. Biarkan area mengering sepenuhnya.

Oleskan lapisan tebal krim atau salep ruam popok pelindung. Krim ruam popok terbaik mengandung zinc oxide atau petroleum jelly. Salep ini biasanya kental dan tidak harus dihilangkan seluruhnya pada penggantian popok berikutnya. Ingat, menggosok dengan keras hanya akan lebih merusak kulit bayi.

Jangan membuat popok bayi terlalu kencang, apalagi semalaman. Biarkan popoknya longgar agar bagian yang basah dan kotor tidak terlalu sering bergesekan dengan kulitnya.

Bagaimana cara mencegah ruam popok?

Ada banyak cara untuk mencegah ruam popok, di antaranya:

• Waspada dan ganti popok bayi segera setelah basah atau kotor. Popok yang bersih dan kering mengurangi risiko ruam popok.
• Mengekspos pantat bayi ke udara segar dengan melepaskan popoknya jika memungkinkan.
• Menggunakan detergen ringan untuk mencuci pakaian bayi.
• Amati dengan cermat setiap perubahan pada kulit dan pencernaan bayi saat memperkenalkan makanan baru.

Jenis popok apa yang harus saya gunakan?

Popok terbuat dari kain atau bahan sekali pakai. Bunda dapat mencuci popok kain setelah kotor dan menggunakannya kembali. Bunda harus membuang popok sekali pakai setelah digunakan.

Penelitian menunjukkan bahwa ruam popok lebih jarang terjadi pada penggunaan popok sekali pakai. Namun, yang lebih penting dari jenis popok adalah seberapa sering diganti.

Apakah menggunakan popok kain, popok sekali pakai atau keduanya, selalu ganti popok seperlunya agar bayi tetap bersih, kering dan sehat.

Berapa lama ruam popok bertahan?

Ruam popok ringan biasanya hilang dengan perawatan di rumah dalam waktu tiga sampai empat hari. Kasus yang lebih parah mungkin memerlukan pengobatan dengan antibiotik atau antijamur. Dengan obat-obatan ini, ruam popok bayi mungkin membutuhkan waktu seminggu atau lebih untuk sembuh.

Kapan harus menghubungi dokter tentang ruam popok?

Terkadang ruam popok membutuhkan perhatian medis. Bicarakan dengan dokter jika:

• Bayi baru lahir mengalami ruam popok.
• Ruam tampaknya tidak akan hilang atau memburuk dua hingga tiga hari setelah memulai pengobatan.
• Ruam popok berdarah atau melepuh atau luka berisi nanah.
• Ruam menyebar ke lengan, wajah, atau kulit kepala bayi.
• Bayi mengonsumsi antibiotik dan mengalami ruam merah cerah dengan bintik-bintik merah di tepinya.
• Bayi mengalami demam disertai ruam.
• Ruamnya sangat menyakitkan.
• Bunda mencurigai adanya infeksi jamur.

Ruam popok adalah kondisi kulit yang paling umum pada bayi. Untuk mencegahnya, pastikan bayi tetap bersih dan kering, serta sering mengganti popoknya. Bayi muda memiliki kulit yang sangat halus.

Terlepas dari upaya terbaik, kemungkinan besar bayi akan mengalami ruam popok setidaknya sekali. Untungnya, perawatan di rumah akan membersihkannya dalam beberapa hari. Jika tidak hilang, hubungi dokter untuk perawatan medis.