Bunda pernah berselisih pendapat dengan suami? Ini mungkin merupakan hal normal dan seringkali terjadi dalam rumah tangga. Untuk mengatasi masalah itu, seorang pakar menuturkan beberapa cara yang bisa Bunda lakukan dalam menjaga hubungan tetap harmonis dan langgeng.

Dalam menjalani pernikahan, suami dan istri kerap menghadapi berbagai masalah yang muncul. Masalah-masalah ini juga tak jarang memicu sebuah konflik di antara mereka.

Konflik yang terjadi ini bisa dimulai karena hal-hal sepele seperti perbedaan soal rutinitas, pembagian tugas dalam membersihkan rumah, cara mengasuh anak, cara mengelola waktu, hingga keuangan.

Meskipun begitu, Bunda masih bisa mempertahankan pernikahan dengan melakukan beberapa upaya bersama pasangan. Lantas, bagaimana caranya?

Cara Rumah Tangga Tetap Harmonis dan Langgeng

Pada kesempatan kali ini, Psikolog Dewasa Tiara Puspita, M.Psi, membantu para Bunda untuk menghadapi konflik dan mencegah munculnya keretakan dalam rumah tangga. Berikut beberapa tips di antaranya:

1. Mencoba untuk menerima kelebihan dan kekurangan pasangan

Ketika memutuskan untuk menikah dan menjalani kehidupan rumah tangga bersama seseorang, pastinya Bunda juga perlu menerima mereka apa adanya. Ini termasuk kelebihan dan kekurangan pasangan.

“Dengan kita mencoba menerima, berempati pada pasangan kita, itu bisa membantu pada saat kondisi bawaannya bosan sama pasangan kita. Untuk itu, kita lihat pasangan sebagai seorang individu, cari tahu kelebihan dan kekurangannya, cari tahu juga penyebab kekurangannya apa ya,” jelas Tiara kepada HaiBunda dalam Instagram Live bersama HaiBunda.com, pada Selasa (27/2/2024).

2. Menjaga komunikasi yang positif

Bukan rahasia umum lagi, komunikasi yang baik dan positif menjadi kunci keharmonisan rumah tangga. Oleh karena itu, ketika ada masalah atau ada hal yang tidak Bunda suka dari pasangan, lebih baik segera dibicarakan bersama.

“Coba untuk dikomunikasikan. Coba didiskusikan apakah ada hal-hal yang bisa diubah atau diperbaiki, sehingga kita dapat saling bertumbuh. Cari tahu apa sih yang bisa kita pelajari bersama,” ujarnya.

3. Hindari mengabaikan masalah yang ada

Beberapa orang mungkin sengaja mengabaikan masalah dalam hubungannya karena tidak ingin berdebat dengan pasangan. Akan tetapi, sikap ini justru bisa menumpuk rasa kesal pasangan atau mungkin memicu konflik baru.

“Jangan kita pura-pura enggak lihat atau mengabaikan. Sebenarnya debat itu sama-sama mencari tahu apa yang perlu dibenahi dari hubungan ini untuk rumah tangga, untuk anak-anak, untuk hubungan,” tutur Tiara.

4. Memiliki waktu berkualitas dengan pasangan

Menghabiskan waktu bersama pasangan juga bisa Bunda lakukan untuk menjalin ikatan yang erat dalam pernikahan. Ada banyak cara sederhana untuk mendapatkan waktu berkualitas ini.

“Memaksimalkan apa yang kita punya, apa yang kita miliki. Kita luangkan waktu untuk terkoneksi satu sama lain. Bentuk kepercayaan,” saran Tiara.

5. Pastikan tidak meluapkan emosi ketika situasi tidak kondusif

Ketika ada masalah dalam pernikahan, salah satu pihak mungkin sulit untuk mengendalikan emosi mereka. Oleh karena itu, ketika melihat situasi sudah tidak kondusif, lebih baik berhenti berdebat dan lanjutkan kembali diskusi saat kedua belah pihak sudah merasa tenang.

“Karena suasana yang tidak kondusif malah meningkatkan intensitas berantem dan jadi tidak sehat. Pastikan dalam kondisi tenang, kalau satu pihak mulai emosi, ‘saya rasa ini enggak efisien kondisinya tidak tepat gimana kita obrolin sama-sama saat kondisi lebih tenang?’ dengan demikian kita bisa mengelola emosi dengan baik,” ujarnya.

Meski tidak mudah mengatasi masalah yang ada dalam pernikahan, Bunda bisa mengikuti beberapa cara tersebut sebagai upaya mempertahankan rumah tangga yang harmonis dan langgeng. Semoga bermanfaat, ya, Bunda.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar dan klik di SINI. Gratis!