Tahapan Perkembangan Janin: Minggu ke-34

Jakarta - Di kehamilan minggu ke-34 ini Bun, tangan, kaki, leher, dan pinggang si kecil sudah terlihat gemuk dengan adanya lipatan lemak. Gemas ya! Gerakan janin pun makin banyak. Ukurannya saat ini sebesar buah melon yang panjangnya 45 cm dan berat 2.150 gram. Tulang-tulangnya benar-benar berkembang sekarang. Kemudian, si kecil sudah bisa memutar kepalanya dan menggerakkan tubuhnya dari sisi ke sisi.

Sebagian besar berat badan si kecil disimpan dalam bentuk lemak. Nah, lapisan lemak sedang mengisi perutnya yang akan membantu janin mengatur suhu tubuhnya saat dia lahir dan membuat dia bertambah gemuk. Kulitnya juga lebih halus dari sebelumnya nih Bun. Sementara, sistem saraf pusatnya sudah mulai berfungsi dan paru-parunya terus berkembang menuju 'kematangan'.

Sekarang, si kecil akan menutup matanya saat tidur dan sebaliknya, dia membiarkan matanya terbuka saat terbangun. Dia juga sudah belajar mengedipkan matanya. Saat kehamilan memasuki minggu ke-34, otak janin sudah berkembang dengan sangat baik sehingga dia dapat melihat, mendengar, belajar dan mengingat.

Jika Bunda merasa cemas tentang persalinan prematur, hal yang perlu Bunda ketahui adalah bayi yang lahir antara minggu ke-34 dan ke-37 dan tidak memiliki masalah kesehatan lainnya umumnya baik-baik saja kok kondisinya. Meskipun dalam jangka pendek bisa saja si kecil mengalami masalah kesehatan, dalam jangka panjang dia akan baik-baik saja kok Bun. Asal, mendapat pengawasan dan perawatan yang tepat ya.

Di usia kehamilan ke-34 minggu bisa jadi saatnya untuk memperlambat dan menghemat energi Bunda guna menjelang hari kelahiran si kecil. Jika Bunda sudah duduk atau berbaring terlalu lama, jangan bangun terlalu cepat ya. Sebab, saat duduk atau berbaring cukup lama, darah bisa menumpuk di kaki dan menyebabkan penurunan tekanan darah. Nah, ketika Bunda bangun dengan tiba-tiba atau cepat, Bunda bisa pusing.

Mumpung perkiraan waktu persalinan masih beberapa minggu lagi, ada baiknya mulai saat ini Bunda sudah menyiapkan apa saja yang dibutuhkan ketika melahirkan nanti dan jangan lupa, pakaian serta perkakas si kecil disiapkan juga ya Bun.

Bunda mau lebih sering berjalan-jalan? Boleh banget Bun. Jangan lupa juga konsumsi makanan yang banyak seratnya ya seperti sayuran hijau. Lalu, cukupi kebutuhan cairan Bunda supaya tidak dehidrasi. (rdn)