5 Persiapan Sebelum Cuti Melahirkan Selesai dan Kembali Bekerja

Cuti melahirkan menjadi salah satu momen paling menyenangkan bagi ibu bekerja. Bisa full time mengurus bayi tanpa perlu pusing memikirkan pekerjaan. Nah, saat waktunya hampir usai, bagaimana persiapannya agar siap bekerja kembali?

Dikutip dari Baby Gaga, supaya tubuh Bunda tidak 'kaget' dengan kesibukan jam kerja, ada beberapa hal yang bisa dilakukan, misalnya:

Baca Juga : Mungkinkah Ibu Menyusui Bisa Bekerja Penuh Waktu?

1. Biasakan kembali ke jadwal rutin

Ilustrasi bangun pagi. (Foto: Getty Images/Renzo79)

Sebelum melahirkan, Bunda mungkin masih bisa bangun terlambat dan buru-buru bersiap ke kantor. Tapi tidak saat bayi sudah lahir. Oleh sebab itu, mulai biasakan diri untuk rutin bangun lebih pagi untuk mempersiapkan segala keperluan.

Persiapan sebelum cuti melahirkan habis

Ilustrasi liburan bersama keluarga/ Foto: iStock

2. Jalan-jalan bersama keluarga

Saat sudah mulai sibuk dengan pekerjaan, menghabiskan quality time bersama keluarga mungkin akan terasa sulit. Jadi, mengapa tak memanfaatkan waktu sisa cuti untuk pergi jalan-jalan, Bun? Habiskan waktu dengan bersenang-senang bersama keluarga sebelum jadwal kembali padat dengan pekerjaan.

3. Mulai biasakan anak dengan suasana daycare

Ilustrasi daycare. (Foto: iStock)

Jika Bunda memutuskan akan menggunakan jasa daycare, alangkah lebih baik untuk mulai membiasakan anak dengan suasana di sana sebelum cuti habis. Hal ini bisa menjadi kesempatan bagi Bunda untuk melihat respons anak dan mempelajari sistem kegiatan di daycare. 

Sampaikan pada pengasuh jika ada hal-hal spesifik tentang anak yang perlu diperhatikan. Misalnya kebiasaan tidur atau mainan favoritnya.

Baca Juga : Persiapan Ajak Anak ke Kantor agar Tak Ganggu Rekan Kerja

Persiapan sebelum cuti melahirkan habis

Me time bersama teman-teman/ Foto: iStock

4. Me time bersama teman-teman

Kapan kali terakhir Bunda bisa menikmati me time setelah melahirkan? Jika hampir tidak pernah, sisa waktu cuti melahirkan bisa juga dimanfaatkan untuk me time lho, Bun.

Tidak perlu merasa bersalah atau merasa egois, kegiatan ini penting guna membuat psikis tetap relaks. Bunda bisa me time dengan pergi ke salon, spa atau sekadar jalan-jalan bersama teman. Pastikan suami bisa menemani anak selama Bunda pergi, ya.

Baca Juga : Galau Jadi Ibu Bekerja Saat Anak Mulai Sekolah, Harus Bagaimana?

5. Cetak foto

Jangan lupa menyempatkan diri untuk mencetak foto keluarga, terutama si Kecil. Ini bisa menjadi salah satu penyemangat Bunda saat mulai sibuk bekerja nanti. Selain itu, foto-foto ini juga dapat membuat Bunda merasa lebih terhubung dengan anak saat bekerja. Letakkan di meja kerja untuk memberi motivasi tambahan, Bun.

"Agar tak merasa sedih karena harus kembali bekerja penting untuk memanfaatkan waktu sebaik mungkin selama cuti," ujar konsultan karier Elizabeth McGrory, seperti dikutip dari Very Well Family.

Bunda juga bisa simak tips diet setelah melahirkan ala Eriska Rein dalam video berikut:

[Gambas:Video Haibunda]

(som/som)