6 Penyebab Telat Haid 10 Hari, Apakah Selalu Jadi Tanda Bunda Sedang Hamil?

Young beautiful woman holding menstruation calendar at home cover mouth with hand shocked with shame for mistake, expression of fear, scared in silence, secret concept

Telat haid 10 hari/ Foto: Getty Images/iStockphoto/AaronAmat

Jakarta - Saat Bunda telat haid atau menstruasi, hal pertama yang terlintas di pikiran biasanya apakah sedang hamil? Telat haid memang menjadi salah satu tanda Bunda positif hamil, namun tidak semua telat haid menandakan seorang wanita sedang mengandung.

Apalagi jika Bunda telat haid 10 hari, wajar jika bertanya-tanya mengenai kemungkinan sedang hamil. Tak selalu hamil, ada penyebab lain seorang wanita mengalami telat haid hingga beberapa hari.

"Banyak orang mengira mereka hamil ketika menstruasi mereka terlambat," kata Wendy Goodall McDonald, MD, konsultan kesehatan kewanitaan di Chicago Amerika Serikat dikutip dari laman Parents.

Tetapi menstruasi bisa terlambat karena berbagai alasan, dan itu tidak selalu mengarah pada kehamilan. Hal ini tentu mengecewakan untuk Bunda yang menginginkan hamil dan sebagian lagi merasa sangat lega jika belum siap untuk memiliki bayi.

Saat mengalami telat haid 10 hari, sebelum Bunda melakukan tes kehamilan, cobalah untuk mencari tahu alasan apa saja yang membuat Bunda telat haid, untuk mengantisipasi rasa kecewa yang berlebihan. Berikut penjelasannya yang dilansir dari laman Healthline:

1. Bunda sedang stres

Sistem respons stres tubuh Bunda berakar di bagian otak yang disebut hipotalamus. Ketika tingkat stres Bunda memuncak, otak akan memberi tahu sistem endokrin Bunda untuk membanjiri tubuh dengan hormon yang mengaktifkan mode fight-or-flight.

Hormon-hormon ini menekan fungsi, termasuk sistem reproduksi Bunda, untuk menghindari ancaman yang akan segera terjadi. Jika Bunda sangat stres, tubuh Bunda dapat tetap dalam mode fight-or-flight, yang dapat membuat Bunda berhenti berovulasi untuk sementara. Kurangnya ovulasi ini, pada gilirannya, dapat membuat haid terlambat Bunda.

2. Berat badan naik atau turun secara drastis

Penurunan berat badan yang terlalu drastis dapat mengacaukan waktu menstruasi Bunda, begitu juga dengan kenaikan berat badan ekstrem. Peningkatan atau penurunan lemak tubuh yang ekstrem dapat menyebabkan ketidakseimbangan hormon, yang menyebabkan menstruasi Bunda terlambat atau berhenti sama sekali.

Selain itu, pembatasan kalori yang parah mempengaruhi bagian otak, yang terhubung dengan sistem endokrin dan memberikan instruksi untuk pembuatan hormon reproduksi. Ketika saluran komunikasi ini terganggu, hormon bisa rusak dan haid terlambat.

3. Olahraga dengan intensitas tinggi

Rutinitas olahraga yang berat juga dapat menyebabkan menstruasi yang terlewat. Ini paling sering terjadi pada mereka yang berlatih selama beberapa jam sehari. Itu terjadi karena tubuh membakar lebih banyak kalori daripada yang Bunda konsumsi.

Ketika olahraga membakar terlalu banyak kalori, tubuh Bunda tidak memiliki energi yang cukup untuk menjalankan semua sistemnya. Olahraga yang lebih berat dapat meningkatkan pelepasan hormon yang dapat memengaruhi menstruasi Bunda. Haid biasanya kembali normal segera setelah Bunda mengurangi intensitas latihan atau meningkatkan asupan kalori Bunda.

Simak penyebab Bunda telat haid 10 hari di halaman seanjutnya ya!

Bunda, simak juga yuk penyebab telat haid setelah melepas KB seperti dijelaskan dalam video di bawah ini:

[Gambas:Video Haibunda]

PENYEBAB HAID TERLAMBAT, WASPADAI PENYAKIT PCOS BUN

Asian beautiful women feel menstrual cramps and stomachache after menstruation.Hand holding stomach and belly after taking a medication.Problem and disorder of female body.

Telat haid 10 hari/ Foto: Getty Images/iStockphoto/bunditinay

4. Bunda memiliki PCOS

Sindrom ovarium polikistik (PCOS) adalah sekumpulan gejala yang disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon reproduksi. Banyak orang dengan PCOS tidak berovulasi secara teratur. Akibatnya, menstruasi Bunda mungkin akan mengalami beberapa hal berikut:

Lebih ringan atau lebih berat dari periode standar
Datang di waktu yang tidak konsisten atau berhenti sama sekali

Gejala PCOS lainnya dapat meliputi hal-hal berikut ini Bunda.

Rambut wajah dan tubuh yang berlebihan atau kasar
Jerawat di wajah dan badan
Rambut yang tipis
Penambahan berat badan atau kesulitan menurunkan berat badan
Bercak-bercak gelap pada kulit, sering kali di lipatan leher, selangkangan, dan di bawah payudara
Skin tag di ketiak atau leher
Kemandulan

5. Bunda menggunakan kontrasepsi hormonal

Banyak Bunda menyukai pil KB untuk mengontrol kehamilan karena membuat menstruasi mereka jadi teratur. Namun, terkadang dapat memiliki efek sebaliknya, haid terlambat terutama selama beberapa bulan pertama penggunaan.

Demikian pula, ketika Bunda berhenti minum pil KB, diperlukan beberapa bulan agar siklus haid kembali normal. Saat tubuh Bunda kembali ke kadar hormon dasarnya, Bunda mungkin akan melewatkan menstruasi selama beberapa bulan.

Jika Bunda menggunakan metode kontrasepsi hormonal lain, seperti alat kontrasepsi dalam rahim (IUD), implan, atau suntikan, Bunda mungkin benar-benar berhenti mendapatkan menstruasi.

6. Bunda sedang dalam masa perimenopause

Perimenopause adalah waktu menjelang transisi menopause. Biasanya dimulai pada pertengahan hingga akhir 40-an. Perimenopause dapat berlangsung selama beberapa tahun sebelum menstruasi Bunda berhenti sepenuhnya.

Bagi banyak orang, haid terlambat adalah tanda pertama perimenopause. Bunda dapat melewati periode 1 bulan dan kembali ke jalur selama 3 bulan berikutnya. Atau, Bunda mungkin melewatkan periode haid selama 3 bulan berturut-turut dan kemudian datang secara tidak terduga, seringkali lebih ringan atau lebih berat dari biasanya Bunda.