Jakarta - Menjelang waktu persalinan, selain mempersiapkan begitu banyak hal mulai dari membeli barang-barang hingga memilih nama bayi, Bunda dan Ayah boleh kok meluangkan waktu bersama untuk melakukan babymoon.  Ya, jalan-jalan atau liburan saat Bunda hamil memberikan banyak manfaat lho.

Saat sedang bersiap diri untuk melakukan tugas sebagai orang tua baru seperti mengganti popok, menyusui, hingga mengatasi rasa gugup menyambut kedatangan bayi mungil, tak ada salahnya bila Bunda dan Ayah melakukan liburan babymoon. Tapi, jangan lupa untuk berkonsultasi pada dokter kandungan ya sebelum melakukan perjalanan saat hamil.

Babymoon adalah momen bagi Bunda menikmati sedikit ketenangan sebelum melahirkan bayi nantinya. Bukan hanya Bunda, manfaatnya juga dapat dirasakan Ayah dan calon bayi di perut Bunda lho. 

"Bunda dapat merencanakan liburan selama seminggu atau lebih singkat misalnya di akhir pekan. Atau jika tidak ingin bepergian jauh, rencanakan saja staycation di rumah. Idenya adalah untuk menikmati waktu santai yang romantis dengan pasangan atau momen yang menyegarkan di mana pun Bunda berada," kata Debra Sullivan perawat senior di Amerika dikutip dari laman Healthline.

Lantas, Apa saja manfaat dari babymoon ini? Yuk simak terus penjelasannya ya Bunda yang dilansir laman Healthly Mummy berikut ini: 

1. Saling menguatkan menyambut perubahan

Mengalokasikan waktu bersama dapat membantu Bunda mempersiapkan dan menerima perubahan besar yang akan dialami dalam hubungan Bunda dan Ayah. Akan hadir bayi mungil di tengah-tengah Bunda yang akan menambah kebahagiaan.

Gunakan momen babymoon untuk mengungkapkan perasaan Bunda tentang perubahan yang akan datang menjadi orang tua, apa pun jenis perasaan itu agar bisa saling menguatkan dan memberikan dukungan. 

2. Semakin intim

Beberapa pasangan mendapati diri mereka merasa semakin cemas tentang perubahan dari hidup berdua menjadi orang tua dengan tanggungan. Jadi, penting menemukan waktu untuk merayakan kebersamaan dan keintiman lho Bunda. Melakukan babymoon jauh dari kesibukan sehari-hari memungkinkan hubungan Bunda dan Ayan menjadi lebih mesra dan intim.

3. Kualitas tidur lebih baik

Tidur nyenyak adalah hal yang pasti Bunda butuhkan sebelum melahirkan. Setelah bayi hadir nanti, Bunda akan fokus merawat Si Kecil dan tidak punya cukup waktu untuk tidur dengan baik. Untuk itu, jadikanlah momen babymoon sebagai cara beristirahat dan rileks sebelum menjadi orang tua baru.

4. Mengurangi stres

Persalinan bukanlah proses yang mudah. Ada banyak yang menjadi tanggungan Bunda sehingga membuat stres dan mengganggu pikiran. Belum lagi membayangkan sibuknya menjadi orang tua.

Jadi luangkan waktu untuk bersantai bersama pasangan tanpa khawatir mempersiapkan perubahan hidup Bunda. Jalani dengan nyaman dan bahagia ya Bunda. 

Simak juga video tentang tips liburan aman dan nyaman tanpa kerumunan di bawah ini ya.