Jakarta - Saat menjalani kehamilan, pastinya ada banyak hal yang Bunda rasakan, mulai dari bahagia, semangat, hingga khawatir. Apalagi bila muncul beberapa perubahan selama hamil yang akhirnya membuat ragu, apakah kehamilan Bunda sehat-sehat saja?

Untuk itu, agar lebih tenang saat menjalani kehamilan, Bunda perlu mengetahui tanda-tanda yang menunjukkan kehamilan yang sehat dan normal. Beberapa tanda yang dialami selama masa kehamilan, seperti sembelit, sakit punggung, dan maag bisa saja mengganggu aktivitas sehari-hari dan membuat Bunda khawatir.

Meskipun ini merupakan kondisi yang umum terjadi, Bunda tetap perlu menyadari semua perubahan yang terjadi selama kehamilan sehingga bisa menghindari segala hal yang bisa membahayakan kesehatan janin.  

Dikutip dari First Cry Parenting, jika mengabaikan berbagai perubahan selama kehamilan, Bunda mungkin juga membiarkan segala kondisi tanpa pengawasan yang sesuai. Hal itu tentu berbahaya dan bisa saja menyebabkan keguguran.

Lalu, apa saja tanda-tanda kehamilan normal yang perlu Bunda ketahui? Dilansir dari Parents, berikut adalah tanda-tanda yang menunjukkan kehamilan normal. Simak selengkapnya di sini, Bunda.

1. Payudara sakit dan membesar

Kondisi ini biasanya terjadi di awal trimester pertama, Bunda. Setelah sel telur dibuahi, tubuh mulai memproduksi hormon kehamilan, yaitu estrogen, progesteron, dan prolaktin, yang merangsang payudara dan munculnya kelenjar susu.

Hal ini terjadi secara alami untuk mempersiapkan peran utamanya dalam memberi makan bayi ketika baru lahir. Meskipun tidak nyaman, perubahan ini menandakan bahwa tubuh Bunda bisa beradaptasi dengan baik terhadap kondisi kehamilan.

Untuk meredakan rasa sakit ini, Bunda bisa melakukan beberapa cara, seperti mengenakan bra yang lebih sesuai, pilih pakaian yang longgar, atau mengompres dada dengan air es. Jika tidak mempan dengan air dingin, Bunda bisa mencoba mandi air hangat atau konsultasikan ke dokter jika rasa sakitnya sangat mengganggu.

2. Peningkatan keputihan

Jika Bunda mengalami peningkatan keputihan selama kehamilan, Bunda tidak perlu khawatir. Beberapa orang akan mengalami peningkatan keputihan selama kehamilan dan yang lainnya ada juga yang tidak mengalami peningkatan sama sekali.

Lagi-lagi hal ini terjadi karena peningkatan hormon estrogen, Bunda. Hal ini biasanya terjadi sepanjang masa kehamilan. Peningkatan keputihan normal selama masa kehamilan biasanya ditandai dengan teksturnya yang kental dan lengket menyerupai lendir.  

Selain sebagai tanda kehamilan yang normal, peningkatan keputihan juga dapat membantu menjaga vagina tetap lembap, tertutup, dan mencegah infeksi masuk ke rahim. Namun, jika cairan yang keluar berwarna tak lazim, berbau tak sedap, atau membuat vagina gatal dan iritasi, akan lebih baik jika Bunda berkonsultasi dengan dokter tepercaya.

Klik baca halaman berikutnya yuk, Bunda.

Simak juga video tentang 5 fashion item yang bumil wajib miliki di bawah ini ya: