Kehamilan adalah impian bagi banyak perempuan di seluruh dunia. Tidak dapat dimungkiri kehamilan akan banyak membawa perubahan untuk Bunda, baik secara emosional maupun secara fisik. Sebab selama kehamilan, Bunda mengalami berbagai perubahan hormon.

Perubahan hormon yang terjadi pada tubuh Bunda akan sedikit banyak memengaruhi tekstur kulit dan rambut. Dalam masa-masa indah kehamilan, mungkin Bunda akan banyak memperhatikan kondisi rambut. 

Bagi beberapa orang, ada perempuan yang memiliki rambut tebal dan berkilau selama masa kehamilan. Namun sebagian lainnya, bisa saja mengalami kerontokan hingga penipisan rambut. 

Menurut dr. Priyanka Reddy seperti yang dilansir dari The Indian Express, alasan mengapa rambut bisa berubah kondisinya selama masa kehamilan adalah meningkatnya kadar hormon estrogen. Oleh karena itu, banyak ibu hamil yang merasa rambutnya tebal dan berkilau.

Kondisi rambut saat hamil dan pasca melahirkan

Menurut Web MD, rambut biasanya tumbuh dengan tiga fase utama: Pertumbuhan aktif, istirahat, dan kerontokan. Dalam fase kerontokan, seseorang bahkan bisa kehilangan 100 helai rambut per harinya. 

Namun pada saat Bunda hamil, hormon estrogen sedang banyak mengalir ke rambut Bunda. Hormon yang melimpah ini mengubah siklus rambut Bunda.

Kadar hormon estrogen yang membuat rambut tebal dan berkilau memang tidak bertahan lama. Setelah ibu hamil melahirkan, maka kadar hormon estrogen tersebut akan turun dan merubah lagi kondisi rambut.

Rambut yang semula ada di dalam fase tumbuh, bergerak ke fase istirahat yang menyebabkan rambut menjadi banyak rontok. Namun, fakta-fakta ini tidak diketahui oleh para ibu hamil.

Kehamilan adalah waktu terbaik untuk para ibu hamil untuk merawat rambutnya. Sebab setelah melahirkan nanti, rambut akan kembali rontok. Terlebih pasca melahirkan nanti, Bunda akan merasakan kurang tidur dan alasan lainnya, seperti masalah laktasi.

Amankah creambath saat hamil?

Sebetulnya, ada dua versi pendapat tentang apakah creambath memengaruhi ibu hamil atau tidak. Beberapa dokter atau ahli berpendapat bahwa sebaiknya ibu hamil menjauhi berbagai bahan kimia yang terkandung di dalam produk yang digunakan untuk creambath.

Tentunya, produk yang mengandung kimia akan sangat berbahaya untuk Bunda.

Namun, pendapat lainnya mengatakan bahwa Bunda bisa creambath asal tidak pada trimester pertama. 

Kedua pendapat ini sangat berdasarkan kepada penelitian pengaruh bahan kimia pada produk hair care yang banyak mengandung kimia. Lantas, apa saja tips untuk melakukan hair care pada saat hamil?

Tips perawatan rambut saat hamil

Berikut adalah tips perawatan rambut untuk saat hamil, seperti yang dilansir dari First Cry Parenting.

1. Oil massage

Pijatan kepala yang lembut dan menenangkan dengan sedikit minyak hangat akan membuat mood Bunda lebih tenang. Oil massage ini sangat dianjurkan.Setidaknya, Bunda bisa melakukannya dua hingga tiga kali seminggu. 

Bunda bisa memakai minyak kelapa, minyak wijen, minyak almond, atau minyak zaitun.

2. Pilih sampo dan kondisioner yang baik

Kedua hal ini masih menjadi kunci agar rambut Bunda tetap indah. Sampo akan menjaga rambut Bunda tetap bersih dan wangi. Selain itu, sampo juga bisa meningkatkan pertumbuhan dan mengontrol kondisi rambut agar tidak rusak dan rontok.

Sementara kondisioner berfungsi untuk melembapkan, mengurai, dan memberikan nutrisi untuk rambut Bunda,

Kombinasi sampo dan kondisioner yang baik akan menjaga rambut secara maksimal.

3. Jangan mewarnai rambut

Seperti yang sudah dibahas di paragraf-paragraf sebelumnya, ada baiknya Bunda menghindari produk perawatan rambut yang mengandung banyak bahan kimia. Jadi, Bunda bisa menghindari mewarnai dan mengeriting rambut.

4. Kenali jenis rambut dan kulit kepala Bunda

Sebelum memutuskan membeli produk perawatan rambut, sebaiknya Bunda mengenali jenis rambut dan kulit kepala. Sehingga produk yang Bunda pakai bisa sesuai dan tidak membuat kondisi rambut lebih buruk.

5. Jangan menyisir rambut saat masih basah

Tips sederhana yang mungkin terkadang Bunda lupakan adalah menyisir rambut saat rambut masih basah. Menyisir rambut saat basah dapat membuat helaian rambut menjadi patah dan tersangkut di sisir.

Itulah beberapa tips hair care saat hamil yang perlu Bunda ketahui. Semoga bermanfaat dan selamat menikmati proses kehamilan Bunda ya.