Jakarta - Saat hamil, seorang ibu tentu akan berusaha untuk menjaga kesehatan demi Si Kecil  yang sedang tumbuh dalam rahim, termasuk memilih makanan yang sehat. 

Namun, apakah tanggung jawab itu hanya diemban para Bunda? Ternyata tidak Bunda. Faktanya, pola makan Ayah juga sangat memengaruhi tumbuh kembang janin lho.  Kok bisa?

Pola makan Ayah berdampak pada tumbuh kembang janin

Sebuah studi terbaru dari Australia menemukan kebiasaan makan Ayah selama kehamilan pasangannya dapat berperan utama dalam kesehatan bayi dalam rahim.

Penelitian ini dilakukan oleh Queensland Family Cohort dan dipimpin oleh University of Queensland and Master Research, sebuah penelitian terhadap sekitar 200 pasangan di Queensland, Australia, yang semuanya berada dalam hubungan heteroseksual dan tengah mengandung bayi.

Berdasarkan penelitian tersebut, salah satu peneliti utama mengatakan penelitian ini menemukan asupan makanan ibu hamil sangat dipengaruhi pasangannya.

“Makan sehat selama kehamilan memberikan landasan penting bagi bayi yang belum lahir untuk kesehatan yang baik di masa depan, tetapi banyak ibu hamil yang tidak memenuhi pedoman diet Australia yang direkomendasikan,” kata Profesor Vicki Clifton, peneliti utama, dikutip dari laman Romper.

Penelitian menunjukkan pendidikan dan dukungan yang lebih baik untuk pasangan dapat membantu meningkatkan kebiasaan makan ibu hamil yang akan membuat janin lebih sehat dan menurunkan risiko penyakit di masa depan.

“Meskipun diketahui bahwa pendidikan, pendapatan, dan indeks massa tubuh memengaruhi cara wanita makan selama kehamilan, studi ini membahas kesenjangan pengetahuan tentang bagaimana kebiasaan makan pasangan memengaruhi calon ibu,” kata Dr Shelley Wilkinson, penulis utama penelitian tersebut.

Mendukung ibu hamil dengan berbagi pilihan makanannya bukanlah satu-satunya cara seorang Ayah dapat membantu memastikan kesehatan bayinya. Sebuah studi tahun 2013 dari McGill University di Montreal menemukan bahwa tingkat vitamin B9 atau folat yang lebih tinggi dalam makanan Ayah sebelum pembuahan menjadi penting untuk perkembangan kesehatan bayi.

Vitamin ini ditemukan dalam sayuran berdaun hijau, beberapa memenuhi dan sereal yang diperkaya, dan merupakan elemen penting dalam membantu mencegah kemungkinan cacat lahir.

Simak juga di halaman selanjutnya terkait peran Ayah yang berdampak pada kesehatan bayi dalam beberapa hal, ya Bunda.

Saksikan juga video tentang Ayah ikut ngidam saat Bunda hamil, kok bisa?