KEHAMILAN
Ini Lho Pentingnya Memahami Siklus Menstruasi Saat Bunda Mulai Promil
Annisa Karnesyia | HaiBunda
Minggu, 16 Oct 2022 10:00 WIBMemahami siklus menstruasi atau haid itu penting ya. Bunda. Mengapa hal ini penting? Tujuan mengetahui fisiologis siklus menstruasi sangat dibutuhkan, terutama sebelum mulai program hamil.
Menstruasi menjadi salah satu ciri kedewasaan perempuan. Siklus bulanan ini biasanya mulai terjadi saat memasuki usia remaja.
Usia wanita pertama kali menstruasi
Menurut dr. Dito Anurogo dan Ari Wulandari dalam buku Cara Jitu Mengatasi Nyeri Haid, menstruasi biasanya diawali saat usia remaja, yakni 9 sampai 12 tahun. Sebagian kecil perempuan akan mengalaminya di usia 13 sampai 15 tahun.
Cepat atau lambatnya wanita mengalami menstruasi bisa dipengaruhi beberapa faktor, Bunda. Beberapa di antaranya seperti kesehatan, nutrisi, berat badan, kondisi psikologis, dan emosional.
"Wanita akan terus mengalami haid sepanjang hidupnya, setiap bulan hingga mencapai usia 34 sampai 55 tahun atau biasa disebut menopause. Peristiwa ini juga sangat dipengaruhi oleh faktor kesehatan, kondisi nutrisi, dan berbagai faktor lainnya," kata tim penulis.
Rata-rata wanita mengalami menstruasi antara 3 sampai 8 hari dengan siklus rata-rata selama 28 hari. Namun, masa rata-rata siklus setiap wanita dapat berbeda-beda dan sangat bervariasi.
Fisiologi siklus menstruasi
Menstruasi adalah kondisi fisiologis yang normal dialami wanita. Seri Wahyuni, SST,M.Kes, dalam buku Obstetri Fisiologi menjelaskan bahwa saat menstruasi terjadi peristiwa pengeluaran darah, lendir, dan sisa-sisa sel secara berkala yang berasal dari mukosa uterus.
Menstruasi terjadi karena berkurangnya hormon estrogen dan progesteron secara tiba-tiba, Bunda. Nah, dalam hal ini hormon progesteron akan menurun tiba-tiba di akhir siklus ovarium bulanan.
"Dengan mekanisme yang ditimbulkan oleh kedua hormon tersebut terhadap sel endometrium, maka lapisan endometrium yang nekrotik dapat dikeluarkan disertai dengan perdarahan yang normal," tulis Seri Wahyuni.
Siklus menstruasi terjadi secara reguler untuk mempersiapkan tubuh Bunda agar bisa hamil. Lalu bagaimana prosesnya? Simak di halaman berikutnya ya.
Bunda, yuk download aplikasi digital Allo Bank di sini. Dapatkan diskon 10 persen dan cashback 5 persen.
Simak juga 5 gejala yang membedakan kehamilan dan menstruasi, dalam video berikut:
(ank/rap)
FASE DI SIKLUS MENSTRUASI
Halaman Selanjutnya
TOPIK TERKAIT
ARTIKEL TERKAIT
10 Persiapan Sebelum Jalani Program Hamil
Pentingnya Pemeriksaan Andrologi bagi Calon Ayah
Saat Program Hamil, Dukungan untuk Suami Juga Penting Diberikan
Just for Fun! Nama-nama Ibu yang Diprediksi Hamil di 2018
TERPOPULER
Gaya Bunga Citra Lestari Dampingi Sang Putra Noah Tanding Basket di Hong Kong, Stylish Abis Bun
5 Potret Nael Anak Kedua Nikita Willy, Ekspresi Wajahnya Selalu Curi Perhatian Netizen
Kedekatan Asila dan Sang Ayah, Terbaru Beri Dukungan untuk Ramzi yang Jadi Wabup Cianjur
Bukan Nenek, Maia Estiany Ingin Dipanggil Ini oleh Anak Alyssa Daguise & Al Ghazali
Puasa 3 Hari Seminggu Lebih Cepat Turunkan Berat Badan, Ini Kata Studi
REKOMENDASI PRODUK
10 Rekomendasi Susu Anak 6 Tahun untuk Kecerdasan Otak dan Pertumbuhannya
KinanREKOMENDASI PRODUK
Rekomendasi 5 Tumbler untuk Busui agar Selalu Terhidrasi, BPA Free & Harga di Bawah Rp300 Ribu
Indah RamadhaniREKOMENDASI PRODUK
7 Rekomendasi Lip Balm untuk Melembapkan Bibir Kering
Amira SalsabilaREKOMENDASI PRODUK
7 Rekomendasi Maskara dengan Efek Memanjangkan Bulu Mata, Bikin Lentik!
Amira SalsabilaREKOMENDASI PRODUK
10 Susu Penambah Nafsu Makan Anak untuk Mengoptimalkan Berat Badan
Azhar HanifahTERBARU DARI HAIBUNDA
73 Lagu Rohani Kristen Terbaik dan Terpopuler, Penyembahan & Pujian Syukur
5 Potret Persahabatan Artis Korea Selatan, Ada Song Hye Kyo dan Bae Suzy
Gaya Bunga Citra Lestari Dampingi Sang Putra Noah Tanding Basket di Hong Kong, Stylish Abis Bun
5 Potret Nael Anak Kedua Nikita Willy, Ekspresi Wajahnya Selalu Curi Perhatian Netizen
Kedekatan Asila dan Sang Ayah, Terbaru Beri Dukungan untuk Ramzi yang Jadi Wabup Cianjur
FOTO
VIDEO
DETIK NETWORK
-
Insertlive
Dipisahkan Maut, 7 Potret Kesetiaan Richa Novisha hingga Nafas Terakhir Gary Iskak
-
Beautynesia
5 Benda di Rumah yang Bisa Menunjukkan Tanda Stres, Segera Cek!
-
Female Daily
Kahf DECODE, Bikin Grooming Cowok Lebih Mudah, Personal, dan Relevan!
-
CXO
GOT7 Rilis Album Baru, Persiapan Harus Lewat Video Call Karena Hal Ini
-
Wolipop
7 Momen Romantis Dara Arafah dan Rehan Mubarak Ikat Janji Suci di Madinah
-
Mommies Daily
Attachment Style dalam Pernikahan, Tipe Manakah Kamu?