Chrissy Teigen Pakai Acid Reflux Tape, Efektifkah Cegah Refluk Asam pada Bumil?

Efektivitas acid relux tape untuk bumil

Acid reflux tape memang dapat digunakan selama hamil. Tapi, penggunaannya belum terbukti efektif meredakan refluks asam, Bunda.

"Efek menggunakan pita kinesiologi untuk refluks asam masih belum diketahui. Selain itu, ini juga bukanlah pengobatan berbasis bukti yang bisa meredakan refluks asam," kata spesialis obstetri dan ginekologi, Jordan Schaumberg, M.D., di Duke Health.

Schaumberg menjelaskan, pita kinesiologi adalah sesuatu yang sering digunakan oleh chiropractor. Tetapi, penggunaannya untuk mengatasi refluks asam hanya memiliki manfaat yang bersifat teori saja.

Cara meredakan refluks asam tanpa pita kinesiologi

Schaumberg sendiri tidak dapat merekomendasikan acid reflux tape untuk mengatasi refluks asam saat hamil. Menurutnya, masih banyak cara yang bisa dilakukan untuk meredakan heartburn akibat refluks asam.

"Saya menyarankan untuk menghindari makanan yang sangat asam, seperti makanan pedas, tomat, dan buah jeruk. Namun, karena refluks asam pada kehamilan sebagian besar terkait dengan peningkatan kompresi pada perut dari pertumbuhan rahim, perubahan pola makan seringkali tidak membuat banyak perbedaan dalam waktu lama," kata Schaumberg.

"Saya merekomendasikan bumil untuk berjalan-jalan setelah makan guna meningkatkan sistem pencernaan, dan menghindari berbaring sesaat setelah makan."

Selain mengubah kebisaan makan, bumil juga dapat mengonsumsi obat antasida untuk mengatasi refluks asam. Tapi, penggunaannya perlu dikonsultasikan ke dokter dulu ya, Bunda.

Kehamilan Trimester 2 Ketahui perkembangan kehamilan Trimester 2 setiap minggu. Cek Yuk