Chrissy Teigen Pakai Acid Reflux Tape, Efektifkah Cegah Refluk Asam pada Bumil?

Chrissy Teigen tengah hamil anak ketiga. Istri penyanyi John Legend ini hamil lagi setelah dua tahun lalu mengalami keguguran di kehamilan ketiganya, Bunda.

Sejak mengumumkan kehamilannya, Teigen kerap mem-posting foto baby bump-nya di Instagram. Belum lama ini, wanita 37 tahun itu mengunggah foto saat menggunakan acid reflux tape berwarna hitam yang menempel di baby bump-nya.

Teigen mengucapkan terima kasih pada Dr. Elliot Berlin yang sudah mengenalkannya dengan acid reflux tape. Dokter Berlin merupakan chiropractor dan pembuat film yang berfokus pada kehamilan.

"Terima kasih @doctorberlin untuk acid reflux tape (ini berhasil!!???) dan telah menjadi barang utama untuk saya selama bertahun-tahun!" tulis Teigen.

Acid reflux tape merupakan alat yang digunakan untuk mengatasi refluks asam atau heartburn saat hamil. Heartburn sendiri merupakan masalah yang umum dialami ibu hamil alias bumil.

Lalu amankah menggunakan acid reflux tape selama hamil? Apa saja fungsinya untuk bumil?

Kegunaan acid reflux tape

Dilansir Romper, acid reflux tape yang digunakan Chrissy Teigen sebenarnya adalah pita kinesiologi atau kinesiology tape. Pita ini merupakan salah satu metode terapi yang digunakan untuk mengobati cedera ringan dan mengatasi masalah otot serta ligamen.

Bumil bisa menggunakan pita kinesiologi ini untuk meringankan ketegangan di punggung bagian bawah. Tape atau pita dapat ditempelkan di bawah baby bump.

Selain untuk cedera olahraga, beberapa produsen sudah memproduksi acid reflux tape khusus untuk ibu hamil. Produk ini bahkan diklaim bisa digunakan selama sembilan bulan.

Lalu seberapa efektif acid reflux tape mengatasi keluhan refluks asam saat hamil? Simak penjelasan dari ahli, di halaman berikutnya ya, Bunda.

Bunda, yuk download aplikasi digital Allo Bank di sini. Dapatkan diskon 10 persen dan cashback 5 persen.

Simak juga 5 penyebab perut terasa keras dan kencang selama hamil, dalam video berikut:

[Gambas:Video Haibunda]

EFEKTIVITAS ACID REFLUX TAPE

Efektivitas Acid Reflux Tape yang Dipakai Chrissy Teigen/ Foto: Instagram @chrissyteigen

Efektivitas acid relux tape untuk bumil

Acid reflux tape memang dapat digunakan selama hamil. Tapi, penggunaannya belum terbukti efektif meredakan refluks asam, Bunda.

"Efek menggunakan pita kinesiologi untuk refluks asam masih belum diketahui. Selain itu, ini juga bukanlah pengobatan berbasis bukti yang bisa meredakan refluks asam," kata spesialis obstetri dan ginekologi, Jordan Schaumberg, M.D., di Duke Health.

Schaumberg menjelaskan, pita kinesiologi adalah sesuatu yang sering digunakan oleh chiropractor. Tetapi, penggunaannya untuk mengatasi refluks asam hanya memiliki manfaat yang bersifat teori saja.

Cara meredakan refluks asam tanpa pita kinesiologi

Schaumberg sendiri tidak dapat merekomendasikan acid reflux tape untuk mengatasi refluks asam saat hamil. Menurutnya, masih banyak cara yang bisa dilakukan untuk meredakan heartburn akibat refluks asam.

"Saya menyarankan untuk menghindari makanan yang sangat asam, seperti makanan pedas, tomat, dan buah jeruk. Namun, karena refluks asam pada kehamilan sebagian besar terkait dengan peningkatan kompresi pada perut dari pertumbuhan rahim, perubahan pola makan seringkali tidak membuat banyak perbedaan dalam waktu lama," kata Schaumberg.

"Saya merekomendasikan bumil untuk berjalan-jalan setelah makan guna meningkatkan sistem pencernaan, dan menghindari berbaring sesaat setelah makan."

Selain mengubah kebisaan makan, bumil juga dapat mengonsumsi obat antasida untuk mengatasi refluks asam. Tapi, penggunaannya perlu dikonsultasikan ke dokter dulu ya, Bunda.