Gerakan janin terkadang membuat sejumlah ibu hamil merasa tidak nyaman. Apa yang bumil rasakan bergantung pada posisi janin berada dan bagaimana gerakannya. Namun, adakah perbedaan gerakan janin kembar dan janin tunggal?

Laman BabyCenter menuliskan pada akhir kehamilan janin memiliki sedikit ruang untuk bergerak. Saat itulah bumil mulai merasakan setiap gerakan kecil. Clare Herbert, Bidan Senior, menjelaskan bahwa gerakan janin sebenarnya bisa menjadi tanda bahwa ia baik-baik saja. 

Selama trimester kedua, bumil mungkin mulai merasakan sakit atau tidak nyaman di tulang rusuk, perut, atau vagina saat bayi menggeliat. Ini karena ototnya yang tumbuh menjadi lebih kuat, membuat gerakannya lebih bertenaga.

"Apa yang Anda rasakan akan bergantung pada di mana bayi berada dan bagaimana dia bergerak. Tapi yakinlah bahwa semua sensasi ini normal," ujar Herbert.

Gerakan janin kembar

Melansir laman NCT, dituliskan bahwa umumnya bumil mulai merasakan gerakan janinnya mulai trimester kedua kehamilan, sekitar 13-27 minggu. Jika ini adalah kehamilan pertama, bumil mungkin tidak menyadari gerakan sampai usia kehamilan lebih dari 20 minggu. Jika Bunda pernah hamil sebelumnya, mungkin merasakan gerakan paling cepat 16 minggu.

Jika plasenta berada di bagian depan rahim, mungkin perlu waktu lebih lama karena plasenta melindungi bumil dari tendangan janin. Namun, usahakan untuk tidak merasa cemas dengan gerakan awal karena semua janin berbeda dan bumil akan merasakan gerakan pada waktu berbeda.

Seperti apa gerakan janin? Bumil mungkin merasakan gerakan janin ini seperti ketukan atau letupan pada awalnya. Kemudian gerakan itu menjadi lebih jelas ketika janin bertambah besar dan menjadi lebih kuat. Bumil mungkin merasakan janin menendang, meninju, meregang, mendesis, dan berguling.

Kalau ditanya jumlah gerakan yang normal, sebenarnya tidak ada jumlah gerakan tertentu yang dianggap normal. Yang terpenting selalu memperhatikan dan memberi tahu bidan jika ada perubahan atau pengurangan gerakan pada janin.

Pola gerakan janin ini juga akan berubah-ubah Bun. Janin mungkin menjadi lebih aktif setelah bumil makan, di pagi hari atau larut malam. Karena itu kenali pola gerakan janin. Ini bisa menjadi metode paling aman dan dapat diandalkan untuk memantau gerakan janin serta membantu bumil menentukan apakah gerakannya berkurang atau meningkat.

Perbedaan gerakan janin tunggal vs kembar

Dr. James Greenberg, Dokter Spesialis Kandungan/Ginekolog Umum bersertifikat mengatakan bahwa pada kehamilan kembar, bumil mungkin akan merasakan lebih antisipasi dan cemas dalam merasakan gerakan janin. 

"Satu hal yang dapat Anda yakini: Karena memiliki dua bayi, Anda akan lebih sering menemui dokter untuk memastkan semuanya berjalan dengan baik," kata Greenberg dilansir dari Whattoexpect.

Pada bumil yang hamil kembar pertama kali tidak merasakan gerakan janin atau percepatan hingga 18 hingga 20 minggu. Ini rata-rata yang sama untuk bayi tunggal.

"Konon, jika ini adalah kehamilan kedua atau selanjutnya, kemungkinan besar Anda akan merasakan kepakan lebih cepat," ujarnya.

Selain itu, kata Greenberg, itu semua tergantung pada ukuran dan bentuk tubuh serta posisi plasenta. Pada bumil yang bertubuh ramping, mungkin bisa merasakan lebih awal, hanya karena bantalan di perut lebih sedikit yang 'meredam' gerakannya.

Posisi plasenta juga berperan. Plasenta anterior yakni yang menghadap ke depan dapat 'menghalangi' bumil merasakan gerakan janin.

Lantas adakah beda gerakan janin tunggal dan kembar? Greenberg bilang, perbedaan utama ada pada seberapa cepat bumil merasakan gerakan janin, berapa banyak gerakan yang dirasakan, dan kecepatan janin kehabisan ruangan untuk bergerak.

"Dengan dua (janin), Anda lebih cepat mendeteksi setiap tendangan, pukulan, atau jab siku yang terpisah hingga merasakan semacam sensasi berguling dan menekan di perut saat bayi bergerak di ruang yang lebih sempit," ujar Greenberg.

Selain itu, pada kehamilan kembar, perubahan gerakan janin itu lebih mungkin terjadi di akhir trimester kedua. Sedangkan Bunda dengan kehamilan tunggal mungkin tidak mencapai titik itu hingga trimester ketiga.

"Anda mungkin juga merasakan bayi bergerak pada waktu yang sama, tetapi di dua area perut yang berbeda jika mengandung anak kembar," katanya.

Untuk mendapatkan kehamilan yang sehat, Bunda bisa menambahkan konsumsi vitamin prenatal. Bunda ingin membeli produknya? Langsung aja yuk, Bun klik di sini.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

Saksikan video tentang 3 jenis hamil kembar yang perlu Bunda tahu: