Terpopuler
Aktifkan notifikasi untuk dapat info terkini, Bun!
Bunda dapat menonaktifkan kapanpun melalui pengaturan browser.
Nanti saja
Aktifkan

kehamilan

5 Posisi Tidur setelah Berhubungan Intim agar Cepat Hamil, Mudahkan Proses Pembuahan

Humidatun Nisa'   |   HaiBunda

Rabu, 08 Mar 2023 22:10 WIB

Ilustrasi Tidur
5 Posisi Tidur setelah Berhubungan Intim agar Cepat Hamil/Foto: iStock

Banyak usaha akan dilakukan oleh Bunda dan Ayah jika sudah menginginkan hadirnya momongan ya. Mulai dari memperbaiki pola hidup lebih sehat, mengatur posisi tertentu saat berhubungan intim, bahkan sampai pada posisi tidur setelahnya.

Konon, pada posisi tidur tertentu setelah berhubungan intim dapat mempercepat kehamilan, Bunda. 

Mengutip dari Parents, selain menandai masa subur, posisi saat dan setelah berhubungan intim dapat memengaruhi potensi kehamilan, Bunda. Hal ini disampaikan oleh ahli endrokinologi reproduktif dari Charlottesville, Virginia, Christopher Williams, M.D. 

“Posisi wanita setelah berhubungan intim sangat berpengaruh pada keberhasilan proses pembuahan,” ulasnya dalam buku The Fastest Way to Get Pregnant Naturally, yang menjadi salah satu karyanya.

Lantas posisi tidur apa saja ya yang dapat memengaruhi kehamilan setelah berhubungan intim, Bunda? Yuk simak kelanjutannya ya. 

5 Posisi tidur yang dapat mempercepat kehamilan   

Masih mengutip dari Parents, beberapa posisi tidur setelah berhubungan intim, yang dipercaya dapat mempercepat kehamilan adalah:  

  1. Berbaring sejenak setelah berhubungan intim
    Setidaknya 20 – 30 menit. Posisi ini bisa meningkatkan kemungkinan sperma masuk dan menyebabkan pembuahan. 
    "Saran yang bagus adalah berbaring di tempat tidur selama 10 hingga 15 menit setelah berhubungan intim. Baiknya jangan pergi ke kamar mandi selama ini, tunggu 10 hingga 15 menit, sehingga sperma akan masuk ke leher rahim," kata James Goldfarb, dilansir laman Web MD.

  2. Meletakkan kepala di bawah dan mengangkat kedua kaki ke atas usai berhubungan intim
    Bunda bisa meminta bantuan Ayah untuk mempertahankan kaki tidak melunglai ke bawah ya. 

  3. Setelah berhubungan intim, Bunda bisa mengganjal pinggul dengan bantal
    Posisi ini dapat membantu sperma untuk terus mengalir masuk ke rahim, sehingga meningkatkan peluang pembuahan.

  4. Telentang dengan posisi agak miring
    Hal ini diyakini akan memudahkan sperma mengalir dalam vagina. Untuk memposisikan miring, salah satu caranya adalah dengan mengganjal pinggul dengan bantal.

  5. Posisi sujud
    Posisi sujud diyakini dapat mempermudah kehamilan, Bunda. Di mana sperma yang masuk melalui mulut rahim dengan posisi vagina yang  tidak datar, maka dianjurkan setelah berhubungan intim, Bunda bisa dalam posisi sujud selama 3-5 menit untuk mempercepat kemungkinan hamil ya. 

Meski demikian, saran posisi di atas bukanlah syarat mutlak untuk bisa cepat hamil, Bunda. Sebab terdapat banyak saran ilmiah lain yang dapat Bunda terapkan jika ingin cepat mendapat momongan ya. 

Klik halaman berikutnya yuk Bunda.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

Saksikan video tentang tips hamil anak perempuan dari posisi dan frekuensi hubungan seks:

[Gambas:Video Haibunda]



TIPS UNTUK CEPAT HAMIL

Selective focus on tester.Expecting mom with cheerful face with pregnancy in hand.

5 Posisi Tidur setelah Berhubungan Intim agar Cepat Hamil/Foto: Getty Images/iStockphoto

Mengutip dari Flo Health, spesialis endokrinologi reproduksi dan infertilitas dari Texas, US. Tiffany Jones, menjelaskan bahwa cara terbaik untuk memaksimalkan peluang kehamilan adalah dengan melakukan hubungan intim atau inseminasi sekitar waktu ovulasi, Bunda. 

“Jika ingin cepat hamil, Anda bisa meningkatkan frekuensi hubungan seksual menjelang ovulasi,” paparnya. Oleh karenanya, Bunda harus dapat melacak kapan masa subur Bunda ya. 

Puasa Syaban


Selain itu, saran lain yang dianjurkan agar Bunda cepat hamil adalah:

  1. Mengelola stres dengan baik
    Stres dan kondisi kesehatan tidak akan bersatu, Bunda. Artinya, kesehatan Bunda dapat terpengaruh buruk manakala Bunda sedang stress. Kenali pemicu stres dan bagaimana alternatif penyelesaiannya ya. 

  2. Menghindari alkohol dan rokok
    Kedua kebiasaan buruk ini tidak mendukung Bunda untuk hidup lebih sehat. Hindari dengan niat meningkatkan kualitas hidup Bunda ya. Bisa cepat hamil adalah bonusnya. 

  3. Konsumsi vitamin prenatal
    Bunda perlu mengonsumsi vitamin yang mendukung program kehamilan yang Bunda jalani. Konsultasikan ke tenaga medis vitamin kehamilan apa saja yang Bunda butuhkan.

  4. Tetap terhidrasi dengan cukup
    Terdapat bahaya yang tidak bisa dianggap remeh jika Bunda kekurangan cairan. Penuhi kebutuhan cairan Bunda melalui air dan buah yang cukup ya. 

  5. Tidak melakukan seks berlebihan
    Bunda harus mengatur jadwal untuk berhubungan intim dengan seksama ya. Jangan sampai terlalu sering, Bunda. Lakukan secara teratur dan terukur. 

(pri/pri)
Loading...

TOPIK TERKAIT

HIGHLIGHT

Temukan lebih banyak tentang
Fase Bunda