Benarkah Ada Pijat yang Bisa Dilakukan untuk Bantu Program Hamil?

Benarkah Ada Pijat yang Bisa Dilakukan untuk Bantu Program Hamil?/ Foto: Getty Images/iStockphoto/

Bunda pernah dengar pijat program hamil? Beberapa teknik pijat program hamil diyakini bisa meningkatkan peluang untuk memiliki anak.

Lalu benarkah ada pijat yang bisa dilakukan untuk membantu program hamil?

Pijat program hamil memang ada. Pijat ini disebut juga pijat fertilitas atau kesuburan. Menurut ahli pengobatan China dan ahli akupunktur, Tsao-Lin Moy, pijat progran hamil adalah jenis pijatan yang ditujukan untuk meningkatkan kesehatan dan kesuburan melalui kekuatan sentuhan.

"Sentuhan fisik akan memasuki sistem saraf dan dapat melepaskan bahan kimia yang membuat perasaan di otak menjadi nyaman, meningkatkan sirkulasi dan aliran getah bening, membuat diri kita sadar akan tubuh dan diri sendiri, meningkatkan kualitas tidur, membantu pencernaan, serta meredakan stres," katanya, dilansir Healthline.

Banyak yang percaya bahwa pijat program hamil bisa meningkatkan kesuburan dan peluang punya anak. Menurut Moy, pijat dapat melancarkan aliran darah ke rahim dan ovarium pada wanita, sementara pada pria dapat memengaruhi produksi sperma.

"Ini adalah bagian dari sistem yang saling berhubungan dengan sistem kesehatan tubuh secara keseluruhan," ungkap Moy.

Teknik dalam pijat program hamil

Pijat kesuburan ini sering menggunakan teknik khusus, seperti teknik relaksasi atau Swedish massage. Menurut Moy, pijat ini juga menggunakan akupresur yang bekerja dengan cara memblokir aliran qi (energi vital) di sepanjang meridian (jalur dalam tubuh), atau menekan titik-titik tertentu yang terkait dengan organ atau sistem tubuh untuk menghasilkan keseimbangan.

Sementara dilansir What to Expect, pijat program hamil mencakup pijatan di jaringan dalam (deep tissue) perut yang dimaksudkan untuk meningkatkan sirkulisi. Beberapa praktisi menganggap ini bisa meningkatkan kesuburan, Bunda.

"Pijat ini juga dapat mencakup pijatan di titik-titik akupresur tertentu di sekitar kaki, terutama pergelangan kaki bagian dalam dan luar. Menurut ahli refleksologi, titik tersebut berhubungan dengan rahim, ovarium, dan organ reproduksi lainnya," ujar Dokter spesialis Obstetri dan Ginekologi, Mark Payson, M.D.

"Teknik relaksasi teratur yang serupa dengan pijatan biasa di bahu dan leher, juga termasuk ke dalam pijatan kesuburan," sambungnya.

Lalu adakah studi yang membuktikan manfaat pijat program hamil ini untuk meningkatkan kesuburan? Selengkapnya dapat dibaca di halaman berikutnya ya.

Pilihan Redaksi

Bunda ingin membeli produk kesehatan dan kebutuhan ibu hamil lainnya? Langsung aja yuk, klik di sini.

Simak juga 5 cara agar cepat hamil, dalam video berikut:

[Gambas:Video Haibunda]

BENARKAH PIJAT PROGRAM HAMIL BISA MENINGKATKAN KESUBURAN?

Benarkah Ada Pijat yang Bisa Dilakukan untuk Bantu Program Hamil?/ Foto: Getty Images/iStockphoto/

Bisakah pijat program hamil meningkatkan peluang hamil?

Sejauh ini belum ada penelitian yang menunjukkan bahwa pijat yang secara umum atau pijat khusus program hamil, dapat langsung memengaruhi kesuburan dan meningkatkan peluang untuk hamil, Bunda.

Namun, pijat sama seperti yoga dan meditasi, dapat membantu mengurangi stres yang dihubungkan dengan penyebab masalah kesuburan. Beberapa penelitian menemukan bahwa pijatan dapat menurunkan kortisol (hormon stres) dalam tubuh dan meningkatkan serotonin dan dopamin, yang berkaitan dengan perbaikan suasana hati.

Hal yang sama juga dijelaskan di International Journal of Therapeutic Massage and Bodywork tahun 2018. Hasil studi menjelaskan, sampai saat ini tidak ada bukti bahwa pijat kesuburan bermanfaat dan setiap promosi terkait ini akan dianggap tidak etis.

Melakukan pijat program hamil memang dapat mengurangi tingkat stres dan membuat Bunda rileks. Tetapi, jangan mengandalkannya sebagai cara untuk bisa hamil.

"Infertilitas adalah masalah yang rumit. Jika Anda berusia di bawah 35 tahun dan tidak dapat hamil selama lebih dari 1 tahun, atau berusia 35 tahun ke atas dan tidak dapat hamil selama lebih dari 6 bulan, mungkin inilah saatnya untuk berbicara dengan dokter," kata Praktisi Kesehatan Holistik, Debra Rose Wilson, Ph.D.