Trimester kedua kehamilan adalah saat yang istimewa bagi ibu hamil. Dalam periode ini, banyak ibu hamil merasa lebih energik dan nyaman. Oleh karena itu, merupakan waktu yang tepat untuk merencanakan liburan yang menyenangkan sebelum sang buah hati tiba. 

Setelah melalui beragam 'rintangan' di trimester 1 seperti morning sickness, memasuki trimester 2 beragam gejala itu akan mereda bahkan menghilang, meskipun ini tak berlaku untuk semua bumil ya.

7 Hal yang bikin bumil lega dan happy di trimester 2

Dilansir dari Healthline, berikut adalah 7 hal yang bisa membuat Bunda lebih lega dan happy di trimester 2.

1. Nikmati kuliner sehat

Selama liburan, cobalah mencicipi makanan lezat dari tempat-tempat yang Bunda kunjungi. Jelajahi restoran lokal yang menyajikan makanan sehat dan nikmati makanan khas daerah yang menggugah selera.

2. Jalan-jalan di alam

Manfaatkan cuaca yang baik dengan berjalan-jalan di alam terbuka. Kunjungi taman, pantai, atau taman rekreasi yang indah. Udara segar dan pemandangan alam akan membuat Bunda merasa segar dan rileks.

3. Perjalanan singkat

Pertimbangkan untuk melakukan perjalanan singkat selama trimester kedua jika kondisi kesehatan Bunda memungkinkan. Pilih tujuan yang dekat dan nyaman, seperti perjalanan akhir pekan ke kota tetangga atau menginap di resor di dekat tempat tinggal Bunda.

4. Liburan Babymoon

Babymoon adalah liburan khusus yang diambil oleh pasangan hamil sebelum kelahiran bayi. Ini adalah kesempatan bagi Bunda dan pasangan untuk bersantai dan menikmati waktu bersama sebelum menjadi orang tua. 

Pilih tujuan yang menawarkan suasana yang tenang dan nyaman.

5. Jelajahi tempat bersejarah atau budaya

Jika Bunda tertarik dengan sejarah atau budaya, kunjungi tempat-tempat dengan nilai sejarah atau budaya tinggi. Museum, situs bersejarah, atau tempat seni bisa menjadi pilihan menarik. Selain menyenangkan, ini juga akan memberikan pengetahuan baru.

6. Beli oleh-oleh

Ketika Bunda bepergian, manfaatkan kesempatan untuk membeli oleh-oleh khas dari daerah yang Bunda kunjungi. Bisa berupa makanan khas, suvenir, atau pakaian tradisional. Membawa pulang kenang-kenangan dari perjalanan akan memberikan kesan yang tak terlupakan.

7. Rekreasi dan relaksasi

Selama liburan, carilah tempat rekreasi atau spa yang menyediakan layanan khusus untuk ibu hamil. Bunda dapat memanjakan diri dengan pijat prenatal atau perawatan kecantikan yang dirancang khusus untuk wanita hamil. Ini akan membantu Bunda merasa santai dan segar.

Dengan mengikuti tips liburan yang kami bagikan, seperti menikmati makanan sehat, jalan-jalan di alam, perjalanan singkat, liburan babymoon, menjelajahi tempat bersejarah atau budaya, membeli oleh-oleh khas, dan merasakan rekreasi dan relaksasi, Bunda dapat menciptakan pengalaman liburan yang tak terlupakan. 

Ingatlah untuk selalu berkonsultasi dengan dokter atau bidan Bunda sebelum melakukan perjalanan atau aktivitas tertentu selama kehamilan. Nikmatilah momen istimewa ini dengan kesehatan dan kebahagiaan, serta buat kenangan indah bersama bayi yang sedang tumbuh dalam rahim Bunda.

Untuk bisa selalu menikmati proses kehamilan Bunda, penting bagi Bunda untuk selalu menjaga kesehatan Bunda dan janin. Simak halaman berikutnya untuk tips sehat selama hamil yang bisa Bunda coba praktikkan. 

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

Simak juga yuk video tentang 7 risiko ibu hamil malas bergerak: