Gejala kehamilan biasanya bervariasi, membingungkan, dan bisa tidak menyenangkan. Dari mual dan refluks asam hingga pergelangan kaki bengkak dan sakit punggung. Salah satu gejala tersebut adalah diare.

Banyak wanita hamil mengalami diare, terutama di awal kehamilan karena bayi mulai tumbuh dengan cepat. Hal ini kemudian menimbulkan pertanyaan, apakah diare merupakan tanda kehamilan? Sebelum terlambat menstruasi, serangan diare dapat membuat hal ini tampak mungkin terjadi. Tapi, mari kita telusuri apakah itu berlaku sebaliknya.

Apakah diare jadi ciri-ciri hamil muda?

Memang benar beberapa wanita mengalami diare di awal kehamilan, tapi ini bukan indikator kehamilan yang terbaik. Bunda bisa yakin hamil hanya dengan melakukan tes kehamilan yang valid.

Menurut First Cry Parenting, hal ini karena diare dapat disebabkan oleh berbagai alasan, dan biasanya tidak ada hubungannya dengan kehamilan. Bunda mungkin telah mengubah pola makan yang mengganggu sistem pencernaan atau mungkin terkena infeksi di usus. Gangguan pencernaan dan gangguan urogenital juga bisa menjadi penyebab diare.

Haruskah Bunda khawatir?

Timbulnya diare setelah terlambat haid tidak perlu menjadi alasan untuk khawatir. Seperti yang telah disebutkan, ibu hamil dapat mengalami diare, tetapi itu bukan merupakan indikator pasti kehamilan. Jika gejala diare tidak berlangsung lama, Bunda tidak perlu khawatir.

Namun, jika menghadapi gejala lain seperti darah di tinja, suhu tinggi dan mual bersamaan dengan diare, sebaiknya konsultasikan dengan dokter untuk mengesampingkan masalah serius.

Tindakan untuk menghentikan diare

Meskipun tidak perlu khawatir mengalami diare kecuali jika disertai dengan gejala yang disebutkan di atas. Namun, diare sangat tidak nyaman dan menjengkelkan. Walau akan berkurang dengan sendirinya, lebih baik melakukan sesuatu untuk mempercepat prosesnya. Berikut adalah beberapa hal yang dapat dilakukan untuk mengendalikan diare.

• Hindari makan makanan cair. Jangan mengonsumsi sup jika sedang diare. Itu bisa memperburuk gerakan usus.
• Air, bagaimanapun, adalah baik. Ini akan menjaga Bunda tidak mengalami dehidrasi.
• Jangan makan makanan pedas atau terlalu asin.
• Makan makanan seperti yoghurt, keju cottage, dll yang kaya akan probiotik. Ini akan membantu meningkatkan bakteri baik di usus dan menormalkan sistem pencernaan.
• Makanlah makanan rendah serat seperti nasi, pisang, oatmeal, dll yang akan membantu mengencangkan feses.
• Konsumsi obat bebas. Jangan lupa untuk mencari persetujuan dokter sebelum mengonsumsinya.
• Sebagai alternatif, Bunda dapat mencoba pengobatan rumahan seperti teh chamomile, teh kulit jeruk, biji fenugreek (bubuk bijinya, campur dengan air dan minum), dll untuk mengobati diare.

Diare, meski bukan tanda kehamilan yang pasti, namun bisa merepotkan. Jika Bunda diare, jangan dulu menganggap itu sebagai pertanda hamil. Sebagai gantinya, lakukan tes kehamilan dan konfirmasi. Bunda kemudian dapat mengambil tindakan untuk menangani diare.

Lalu jika diare bukan salah satu ciri hamil, adakah ciri hamil lain yang terbilang unik? Yuk simak beberapa di antaranya pada halaman selanjutnya. 

Bunda ingin membeli produk kesehatan dan kebutuhan ibu hamil lainnya? Langsung aja yuk, klik di sini.

Simak juga yuk video tentang 5 tanda hamil anak laki-laki menurut adat Jawa: