Mengenal Anelat, Asam Folat di Masa Kehamilan: Dosis Penggunaan, Efek & Manfaat

Kehamilan adalah fase penting dalam kehidupan seorang wanita yang membawa banyak perubahan baik pada tubuh maupun kehidupan. Selama masa ini, nutrisi yang tepat menjadi sangat penting untuk mendukung pertumbuhan janin dan kesehatan ibu. 

Salah satu suplemen yang memiliki peran sentral dalam kehamilan adalah Anelat, yang mengandung asam folat. 

Mengenal suplemen Anelat

Anelat adalah suplemen yang dirancang khusus untuk memenuhi kebutuhan asam folat selama kehamilan. Asam folat adalah bentuk sintetis dari vitamin B9, yang memiliki peran krusial dalam pertumbuhan sel dan reproduksi sel, serta pembentukan DNA. 

Suplemen ini diformulasikan dengan tujuan untuk membantu mencegah cacat tabung saraf pada janin, seperti spina bifida, yang merupakan kondisi medis serius di mana tulang belakang janin tidak berkembang dengan normal.

Peran penting asam folat dalam kehamilan

Asam folat adalah nutrisi esensial yang berperan dalam berbagai proses biologis. Selama kehamilan, kebutuhan asam folat meningkat secara signifikan. Beberapa peran penting asam folat dalam kehamilan meliputi:

1. DNA dan sel darah

Berbagai Salah satu peran paling mendasar asam folat adalah sebagai kofaktor dalam sintesis DNA. Selama kehamilan, pertumbuhan dan perkembangan janin melibatkan pembentukan jutaan sel baru. 

Asam folat membantu dalam reproduksi sel, yang sangat penting dalam fase pertumbuhan ini. Kekurangan asam folat dapat menghambat pembelahan sel yang sehat, berpotensi memengaruhi perkembangan janin.

2. Pencegahan cacat tabung saraf

Kaitannya dengan kehamilan, peran paling terkenal asam folat adalah dalam mencegah cacat tabung saraf pada janin. Tabung saraf berkembang menjadi sistem saraf pusat, termasuk otak dan sumsum tulang belakang. 

Kekurangan asam folat selama masa kritis pembentukan tabung saraf awal dapat menyebabkan cacat serius seperti spina bifida, dengan tulang belakang tidak terbentuk dengan baik. 

Konsumsi asam folat yang memadai sebelum dan selama kehamilan dapat mengurangi risiko cacat ini secara signifikan.

3. Pembentukan sel darah merah

Asam folat juga berperan dalam produksi sel darah merah dalam tubuh. Sel darah merah bertugas mengangkut oksigen ke seluruh tubuh, termasuk janin. Dalam hal ini, asam folat mendukung pertumbuhan janin yang sehat dan mencegah anemia pada ibu hamil. 

Anemia selama kehamilan dapat menyebabkan kelelahan, penurunan energi, dan bahkan memengaruhi pertumbuhan janin.

ilustrasi hamil minum obat/ Foto: Getty Images/Satoshi-K

Risiko ibu hamil terlalu banyak minum asam folat

Penting untuk memahami bahwa asam folat tidak selalu dapat diperoleh dalam jumlah yang cukup melalui makanan sehari-hari. Oleh karena itu, suplemen seperti Anelat dapat menjadi solusi yang baik untuk memenuhi kebutuhan asam folat selama masa kehamilan. 

Anelat direkomendasikan untuk dikonsumsi oleh wanita yang merencanakan kehamilan dan selama 12 minggu pertama kehamilan, karena periode ini merupakan fase kritis dalam pembentukan organ dan struktur janin.

Kenapa mengonsumsi asam folat itu penting? Dilansir dari Todays Parent, berikut alasannya.

1. Pertumbuhan janin yang terganggu

Terlalu banyak asam folat dalam tubuh Bunda mungkin dapat menyebabkan pertumbuhan janin menjadi terganggu. Sebagian besar penelitian menunjukkan bahwa tubuh membutuhkan jumlah asam folat yang seimbang agar janin tumbuh dengan baik. 

Namun, jika asam folat dikonsumsi terlalu banyak, bisa jadi pertumbuhan janin tidak berjalan sebaik yang diharapkan.

2. Risiko penyakit anak, seperti asma dan autisme

Selain itu, konsumsi berlebihan asam folat juga telah dikaitkan dengan risiko peningkatan penyakit pada anak, seperti asma dan autisme. 

Meskipun hubungannya belum sepenuhnya dipahami, beberapa penelitian telah menemukan hubungan antara konsumsi berlebihan asam folat selama kehamilan dengan risiko ini. 

Oleh karena itu, sangat penting untuk menjaga keseimbangan dalam mengonsumsi asam folat agar risiko penyakit anak bisa diminimalkan.

3. Pertumbuhan sel kanker

Efek samping lain yang perlu diwaspadai adalah kemungkinan pertumbuhan sel kanker. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa asam folat dalam dosis tinggi bisa mempromosikan pertumbuhan sel kanker tertentu. 

Oleh karena itu, sangat disarankan untuk mengonsumsi asam folat dalam jumlah yang tepat dan sesuai dengan pedoman medis yang diberikan.

Jadi, anelat adalah suplemen yang kaya akan asam folat, nutrisi penting yang memiliki peran besar dalam pertumbuhan janin dan kesehatan ibu hamil. 

Konsumsi asam folat dalam jumlah yang cukup dapat membantu mencegah cacat tabung saraf pada janin serta mendukung perkembangan sel dan DNA. 

Namun, sebelum memulai konsumsi suplemen seperti Anelat, selalu disarankan untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan, seperti dokter atau ahli gizi, untuk memastikan bahwa suplemen ini sesuai dengan kebutuhan individual Bunda. 

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!