
kehamilan
Kadar AMH Rendah Apakah Masih Bisa Hamil? Cari Tahu juga Cara Meningkatkannya
HaiBunda
Minggu, 08 Oct 2023 14:36 WIB

Terdapat banyak faktor yang membuat kehamilan menjadi tertunda. Salah satunya adalah karena kadar hormon yang ada dalam tubuh. Hormon yang berpengaruh untuk mendukung kehamilan yang jarang diketahui adalah hormon AMH.
Melansir dari Fertility Dost hormon AMH atau Anti Mullerian Hormon adalah hormon yang menggambarkan kemampuan ovarium wanita untuk menghasilkan sel telur yang dapat dibuahi untuk kehamilan.Â
Kadar AMH dan kaitannya dengan kehamilan
Kadar AMH sama sekali tidak menjadi penentu apakah seorang wanita bisa hamil atau tidak. Hal ini karena pada beberapa kasus terdapat wanita yang tetap bisa hamil meski memiliki kadar AMH yang rendah.Â
Kadar AMHÂ bisa dipengaruhi oleh faktor usia, umumnya wanita yang masih berusia 20 hingga 30 tahun memiliki kadar AMH yang tinggi. Sedangkan, pada wanita yang berusia 30 hingga 40 tahun kadar AMH biasanya cenderung rendah.Â
Kadar AMH memang bisa menghambat Bunda untuk mendapatkan kehamilan. Namun, bukan berarti wanita dengan kadar AMH rendah tidak bisa hamil. Pemeriksaan kadar AMH sendiri bisa didapatkan di banyak rumah sakit.
Tes AMH bisa Bunda lakukan meski tak kesulitan mendapatkan kehamilan. Hal ini karena tes AMH memiliki banyak manfaat di antaranya:
- Mengetahui cadangan ovarium atau jumlah sel telur.
- Langkah deteksi dini PCOS (sindrom ovarium polikistik).
- Mengetahui status menopause.
- Langkah deteksi dini kanker ovarium.
- Mengetahui efektivitas pembekuan sel telur.
- Mengetahui peluang keberhasilan IVF (fertilisasi in vitro).
Kadar AMH yang normal
Kadar AMH biasanya diukur dalam ukuran nanogram per mililiter. Tingkat AMH yang normal berkisar antara 1,0 ng/mL hingga 3,0 ng/mL. Sedangkan tingkat AMH yang rendah berkisar antara 0,4 ng/mL hingga 1,0 ng/mL.
Penting untuk diketahui bahwa hasil pengukuran kadar AMH bisa jadi berbeda antara rumah sakit yang satu dengan yang lain. Hal ini karena perbedaan metode dan alat yang digunakan.
Lalu, bagaimana cara meningkatkan AMH? Simak lebih lanjut pada halaman selanjutnya ya, Bunda.
Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!
MENINGKATKAN HORMON AMH DENGAN SUPLEMEN DAN MAKANAN
Kadar AMH Rendah Apakah Masih Bisa Hamil? Cari Tahu juga Cara Meningkatkannya/Foto: Getty Images/iStockphoto
Melansir dari Shree IVF Clinic terdapat beberapa cara untuk meningkatkan hormon AMH. Cara yang cukup umum dilakukan adalah dengan mengonsumsi suplemen dan makanan. Berikut beberapa kandungan suplemen yang bisa dicoba untuk meningkatkan hormon AMH.
Kandungan suplemen untuk meningkatkan hormon AMH
Melatonin
Melatonin adalah hormon yang membantu untuk mengatur waktu tidur. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa melatonin dapat meningkatkan kualitas sel telur dan juga tingkat AMH.
Vitamin D
Kekurangan vitamin D telah dikaitkan dengan tingkat AMH yang rendah. Suplemen vitamin D mungkin membantu meningkatkan tingkat AMH jika Anda kekurangan vitamin ini.
Makanan untuk meningkatkan hormon AMH
Kerang tiram
Kerang tiram dipercaya memiliki kandungan zinc yang tinggi, kandungan zinc dipercaya dapat meningkatkan kesuburan. Selain mengandung zinc keramg tiram juga memiliki kadar asam amino yang tinggi dapat meningkatkan kualtias sel telur.
Buah berry
Kandungan antioksidan dalam buah berry dipercaya dapat melindungi sel telur dari kerusakan. Maka dari itu penting bagi Bunda yang ingin meningkatkan kesuburan untuk mengonsumsi buah ini.
Saksikan juga video tentang manfaat kiwi untuk program hamil:
TOPIK TERKAIT
ARTIKEL TERKAIT

Kehamilan
17 Makanan Bantu Tingkatkan Kesuburan saat Jalani Program Hamil

Kehamilan
10 Persiapan Sebelum Jalani Program Hamil

Kehamilan
Pentingnya Pemeriksaan Andrologi bagi Calon Ayah

Kehamilan
Saat Program Hamil, Dukungan untuk Suami Juga Penting Diberikan

Kehamilan
Just for Fun! Nama-nama Ibu yang Diprediksi Hamil di 2018


5 Foto
Kehamilan
5 Gambar Test Pack Positif Hamil, Tak Selalu Muncul Dua Garis Lho
HIGHLIGHT
HAIBUNDA STORIES
REKOMENDASI PRODUK
INFOGRAFIS
KOMIK BUNDA
FOTO
Fase Bunda