Terpopuler
Aktifkan notifikasi untuk dapat info terkini, Bun!
Bunda dapat menonaktifkan kapanpun melalui pengaturan browser.
Nanti saja
Aktifkan

kehamilan

Kadar AMH Rendah Apakah Masih Bisa Hamil? Cari Tahu juga Cara Meningkatkannya

Nurul Jasmine Fathia   |   HaiBunda

Minggu, 08 Oct 2023 14:36 WIB

At the hospital, the mid adult female doctor gives her young adult female patient the good news from her medical tests.
Kadar AMH Rendah Apakah Masih Bisa Hamil? Cari Tahu juga Cara Meningkatkannya/Foto: Getty Images/SDI Productions

Terdapat banyak faktor yang membuat kehamilan menjadi tertunda. Salah satunya adalah karena kadar hormon yang ada dalam tubuh. Hormon yang berpengaruh untuk mendukung kehamilan yang jarang diketahui adalah hormon AMH.

Melansir dari Fertility Dost hormon AMH atau Anti Mullerian Hormon adalah hormon yang menggambarkan kemampuan ovarium wanita untuk menghasilkan sel telur yang dapat dibuahi untuk kehamilan. 

Kadar AMH dan kaitannya dengan kehamilan

Kadar AMH sama sekali tidak menjadi penentu apakah seorang wanita bisa hamil atau tidak. Hal ini karena pada beberapa kasus terdapat wanita yang tetap bisa hamil meski memiliki kadar AMH yang rendah. 

Kadar AMH bisa dipengaruhi oleh faktor usia, umumnya wanita yang masih berusia 20 hingga 30 tahun memiliki kadar AMH yang tinggi. Sedangkan, pada wanita yang berusia 30 hingga 40 tahun kadar AMH biasanya cenderung rendah. 

Kadar AMH memang bisa menghambat Bunda untuk mendapatkan kehamilan. Namun, bukan berarti wanita dengan kadar AMH rendah tidak bisa hamil. Pemeriksaan kadar AMH sendiri bisa didapatkan di banyak rumah sakit.

Tes AMH bisa Bunda lakukan meski tak kesulitan mendapatkan kehamilan. Hal ini karena tes AMH memiliki banyak manfaat di antaranya:

  • Mengetahui cadangan ovarium atau jumlah sel telur.
  • Langkah deteksi dini PCOS (sindrom ovarium polikistik).
  • Mengetahui status menopause.
  • Langkah deteksi dini kanker ovarium.
  • Mengetahui efektivitas pembekuan sel telur.
  • Mengetahui peluang keberhasilan IVF (fertilisasi in vitro).

Kadar AMH yang normal

Kadar AMH biasanya diukur dalam ukuran nanogram per mililiter. Tingkat AMH yang normal berkisar antara 1,0 ng/mL hingga 3,0 ng/mL. Sedangkan tingkat AMH yang rendah berkisar antara 0,4 ng/mL hingga 1,0 ng/mL.

Penting untuk diketahui bahwa hasil pengukuran kadar AMH bisa jadi berbeda antara rumah sakit yang satu dengan yang lain. Hal ini karena perbedaan metode dan alat yang digunakan.

Lalu, bagaimana cara meningkatkan AMH? Simak lebih lanjut pada halaman selanjutnya ya, Bunda.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!


MENINGKATKAN HORMON AMH DENGAN SUPLEMEN DAN MAKANAN

Ilustrasi Rahim

Kadar AMH Rendah Apakah Masih Bisa Hamil? Cari Tahu juga Cara Meningkatkannya/Foto: Getty Images/iStockphoto

Melansir dari Shree IVF Clinic terdapat beberapa cara untuk meningkatkan hormon AMH. Cara yang cukup umum dilakukan adalah dengan mengonsumsi suplemen dan makanan. Berikut beberapa kandungan suplemen yang bisa dicoba untuk meningkatkan hormon AMH.

Kandungan suplemen untuk meningkatkan hormon AMH

  • Melatonin

Melatonin adalah hormon yang membantu untuk mengatur waktu tidur. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa melatonin dapat meningkatkan kualitas sel telur dan juga tingkat AMH.

  • Vitamin D

Kekurangan vitamin D telah dikaitkan dengan tingkat AMH yang rendah. Suplemen vitamin D mungkin membantu meningkatkan tingkat AMH jika Anda kekurangan vitamin ini.

Banner Internalizing BehaviorBanner Internalizing Behavior/ Foto: HaiBunda / Dwi Rachmi

Makanan untuk meningkatkan hormon AMH

  • Kerang tiram

Kerang tiram dipercaya memiliki kandungan zinc yang tinggi, kandungan zinc dipercaya dapat meningkatkan kesuburan. Selain mengandung zinc keramg tiram juga memiliki kadar asam amino yang tinggi dapat meningkatkan kualtias sel telur.

  • Buah berry

Kandungan antioksidan dalam buah berry dipercaya dapat melindungi sel telur dari kerusakan. Maka dari itu penting bagi Bunda yang ingin meningkatkan kesuburan untuk mengonsumsi buah ini.

Saksikan juga video tentang manfaat kiwi untuk program hamil:

[Gambas:Video Haibunda]




(pri/pri)
Loading...

TOPIK TERKAIT

HIGHLIGHT

Temukan lebih banyak tentang
Fase Bunda