Melahirkan tentu bukanlah proses yang mudah, setelah melahirkan pun Bunda masih harus melalui serangkaian proses pemulihan. Proses ini membuat Bunda harus lebih banyak menghabiskan waktu dengan beristirahat di rumah.

Namun, hal yang berbeda dilakukan oleh seorang Bunda di Las Vegas, Amerika Serikat. Belum dua minggu setelah melahirkan ia sudah tak lagi berada di rumah, melainkan sudah mengikuti kontes kecantikan.

Ikut ajang kecantikan 12 hari setelah melahirkan

Bunda tersebut bernama Hannah Neeleman, ia menjadi salah satu peserta yang menggemparkan panggung Mrs. World Las Vegas 2023. Bukan tanpa alasan, kehadiran Hannah menjadi sorotan karena ia hadir tepat 12 hari setelah melahirkan anak kedelapannya.

Sebagian besar ibu mungkin memilih berdiam diri di rumah selama masa pemulihan setelah melahirkan. Namun, berbeda dengan Hannah yang lebih memilih mengikuti kontes kecantikan sambil membawa bayi perempuan yang baru dilahirkannya.

"Ini adalah masa nifas yang sangat berbeda dari yang lain," tulis Hannah dalam sebuah unggahan di Instagramnya dikutup dari Live Action. 

Saat mengikuti kontes kecantikan ini, Hannah mengakui ia masih berada dalam masa nifas dan masih mengalami sedikit pendarahan. Akan tetapi, hal tersebut sama sekali tidak mengganggunya karena kondisi tubuhnya yang sudah sangat sehat.

Membawa sang bayi dan menyusui di lokasi kontes kecantikan

Meski sibuk mempersiapkan diri untuk kontes kecantikan yang diikutinya, Hannah tak sama sekali melupakan kewajibannya sebagai seorang Bunda. Ia membawa serta bayi yang baru dilahirkannya ke lokasi perlombaan.

Selama di sana Hannah melakukan berbagai persiapan sambil menggendong bayinya. Sesekali ia juga terlihat menyusui bayinya sambil melakukan persiapan seperti berdandan dan hair styling. 

Walaupun kegiatannya cukup padat Hannah tetap menyusui sang putri dengan metode DBF (direct breast feeding) lho, Bunda. Ia tidak terlihat kerepotan sama sekali, Hannah justru terlihat sangat menikmati perannya menjadi seorang Bunda dan peserta kontes kecantikan.

Aktif mengikuti kontes kecantikan sejak hamil

Ini bukan kali pertama Hannah mengikuti kontes kecantikan, beberapa kontes kecantikan lain pernah diikutinya adalah Miss New York City 2010 dan Mrs Utah tahun 2021. Saat mengikuti kontes Mrs Utah 2021 Hannah sedang dalam kondisi berbadan dua lho, Bunda.

"Ini adalah pengalaman yang sangat keren untuk mempersiapkan diri untuk kontes sambil juga mengandung bayi,” tutur Hannah.

Kehamilan sama sekali tak menghalanginya untuk aktif berpartisipasi di acara tersebut. Kehadiran Hannah justru menarik perhatian banyak orang dan tak sedikit yang memuji kondisi fisiknya yang begitu sehat selama kehamilan.

Meski bentuk tubuhnya mungkin tak sebagus peserta lain, ia mengaku tetap percaya diri dan berusaha tampil dengan baik. Hamil dan menjadi seorang ibu justru membuat dirinya merasa semakin berdaya.

“Setelah saya memeluk bayi baru lahir itu di pangkuanku, perasaan menjadi seorang ibu dan membawa mereka ke bumi adalah perasaan paling memberdayakan yang pernah saya rasakan,” jelas perempuan berusia 33 tahun ini.

Banyak dikenal di media sosial

Tak hanya karena keunikannya mengikuti kontes kecantikan dua minggu setelah melahirkan, sebelumnya Hannah memang sudah banyak di kenal di media sosial. Hannah banyak dikenal karena konten yang ia buat di Youtube dan Instagram sangatlah menarik.

Hannah dan keluarganya menampilkan kehidupan mereka di daerah pedesaan yang sangat asri dan nyaman. Bersama delapan orang anak, ia dan sang suami, Daniel melakukan berbagai hal menyenangkan.

Mulai dari berkebun hingga merawat sapi-sapi yang mereka miliki di halaman rumah. Kehidupan sederhana Hannah dan keluarga menarik perhatian banyak orang dan membuat pengikut akun Instagramnya mencapai 8,8 juta.

Tips menjaga gaya hidup sehat saat hamil

Menjalani kehamilan yang sehat memang dapat memberikan dampak positif bagi janin. Simak yuk berbagai upaya yang bisa Bunda lakukan, seperti dikutip dari laman Parents.

1. Olahraga

Tetap aktif sangat penting untuk kesehatan ibu hamil, serta mengurangi stres. Olahraga dapat mengontrol berat badan, meningkatkan sirkulasi, menaikkan mood, dan tidur lebih baik.

Cobalah ikuti kelas olahraga hamil, setidaknya 15-20 menit setiap hari. Bunda bisa lakukan olahraga yang umum untuk ibu hamil, seperti pilates, yoga, berenang, dan berjalan.

2. Hindari racun untuk tubuh

Tembakau, alkohol dan narkoba berdampak buruk pada kehamilan, seperti keguguran dan berbagai dampak lainnya. Merokok dapat mengurangi aliran oksigen ke bayi, Ini dapat menyebabkan kelahiran prematur dan berbagai komplikasi.

3. Pantau berat badan

Makan terlalu banyak akan sulit untuk menguranginya lagi nanti. Pada saat yang sama, berat badan yang tidak bertambah dapat menyebabkan risiko bayi lahir dengan berat badan rendah.

4. Cukup minum air

Selama hamil, darah Bunda menyediakan oksigen dan nutrisi untuk janin melalui plasenta dan membuang karbondioksida. Ini berarti volume darah meningkat 50 persen untuk mengatasi fungsi ini.

Jadi, ibu hamil perlu minum lebih banyak air. Minum air juga dapat mencegah sembelit, lemas, sakit kepala, dan gejala lainnya. Minum 8-10 gelas per hari ya, Bun. Dehidrasi dapat menyebabkan gangguan metabolik, asupan menuju janin akan berkurang. Akibatnya, perkembangan janin bisa terhambat.

5. Konsumsi makanan kaya folat

Untuk memenuhi nutrisi selama hamil, Bunda perlu konsumsi makanan yang kaya akan folat. Misalnya, sereal, asparagus, dan jeruk.

"Asam folat sangat penting untuk perkembangan yang tepat dari tabung saraf bayi (meliputi sumsum tulang belakang), dan sangat penting untuk membuat sel darah merah baru," kata Frances Largeman-Roth, R.D., penulis Feed the Belly.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!