Memiliki berat badan yang ideal tentu merupakan impian seluruh Bunda. Akan tetapi, tidak dapat dipungkiri bahwa berat badan yang sudah dijaga sejak dulu dapat berubah ketika Bunda menjalani kehamilan. Hal ini lantaran tubuh sedang mengandung janin di dalamnya. 

Seiring berkembangnya janin, tubuh ibu hamil pun akan semakin membesar karena berat badan bertambah. Di momen seperti itu, wajar bila Bunda akan merasa tidak percaya diri. Kendati demikian, tidak perlu berkecil hati ya. Sebab, berat badan tersebut dapat turun kembali pasca persalinan. 

Hal ini juga dilakukan oleh aktris asal Tanah Air yakni Asmirandah. Setelah melahirkan anak perempuannya yang diberi nama Chloe Emmanuelle Van Wattimena, Bunda yang satu ini merasakan berat badannya meningkat drastis.

Secara tidak langsung, hal ini juga membuat penampilan Asmirandah tidak seperti dahulu. Lantas, bagaimana perasaannya saat menjalani masa tersebut? Simak terus informasinya. 

Sempat merasa insecure dengan bentuk tubuh

Ingin berbagi cerita seputar pengalaman kehamilannya, Asmirandah pun mengungkapkan perasaannya saat baru saja melahirkan Si Kecil waktu itu. Saat ia melihat kembali galeri foto miliknya, Asmirandah tersadar bahwa dirinya sangat berbeda dengan masa mudanya. 

“Lagi bersihin galeri hp dan jadi ngeliatin foto-foto abis melahirkan dan jadi busui, ternyata drastis juga perubahannya,” ujar sang aktris.

Tak menutup fakta, Asmirandah mengaku saat itu berat badannya mencapai sekitar 84 kilogram. Tentu, ia menyadari penampilannya tersebut tidak sebagus saat berat badannya ideal. Namun bagaimanapun juga, hal ini terjadi karena ia baru saja melahirkan seorang anak yang sudah lama ia nantikan. 

Terima komentar body shaming

Ketika berat badan sedang bertambah banyak, mungkin hanya sekadar mengaca di cermin saja akan terasa sulit bagi Bunda. Apalagi bila ditambah dengan komentar yang tidak menyenangkan dan mengarah ke body shaming.

Namun, sayangnya hal ini sempat dialami oleh Asmirandah lho. Tak jarang, ia mendapat komentar pedas sat sedang berjalan. Ketika ia sedang liburan dengan sahabatnya, istri dari Jonas Rivanno tersebut pun juga mendapatkan komentar dari seseorang yang mengatakan dirinya sekarang sangat gendut.

“Dan pas lagi liburan ada orang nanya ke sahabatku yang ikut liburan katanya ‘itu asmirandah ya? Gendut banget sekarang ya’,” tulisnya melalui akun Instagram pribadinya, @asmirandah89. 

Tentu, Asmirandah juga tak senang saat menerima komentar tersebut. Menurutnya, hal tersebut membuat dirinya tidak nyaman. Bila bisa memilih pun, Asmirandah juga tak ingin berat badannya bertambah banyak seperti itu. 

Kendati demikian, ia tidak ingin komentar tersebut membuat dirinya semakin insecure dan menjatuhkan kepercayaan dirinya. Ia berusaha untuk mengingat kembali bahwa berat badannya yang naik secara drastis merupakan bukti dari perjuangannya yang sudah berhasil melahirkan sang anak tercinta.

“Waktu itu sih sempet gimana ya dengernya emang gak nyaman di dengar, kalau aku bisa milih aku juga pengen tuh kayak gigi hadid yang cuma buncit doang tapi badan gak melar,” tutur Asmirandah.

“Tapi ku coba tetap bersyukur dan tidak sedih karena aku tau badanku melar karena abis melahirkan malaikat cantik yang udah bertahun-tahun ku nantikan,” sambungnya. 

“Sebenernya kuping kadang panas juga tiap kali jalan dan orang pada body shaming.. Cuma setiap kali pertumbuhan Chloe malah jadi lupa sama omongan orang,” tambah Bunda yang satu ini. 

Timbul motivasi untuk turunkan berat badan

Meski awalnya ingin menghiraukan komentar negatif yang ia terima, pada akhirnya Asmirandah pun tergerak untuk menurunkan berat badannya. Pasalnya, beban tubuhnya yang berat tersebut membuat dirinya kesulitan saat hendak naik dan turun tangga di rumah. 

“Justru yang bikin aku jadi merasa harus turunin berat badan itu karena kakiku mulai sakit pas naik turun tangga dirumah, trus jadi panik sendiri ‘ini kayaknya beban tubuhku terlalu berat’,” jelas perempuan kelahiran 1989 tersebut. 

Maka dari itu, ketika sang anak sudah memasuki usia 6 bulan dan memulai MPASI, Asmirandah mulai mengubah pola makannya menjadi lebih sehat. Selain itu, ia juga mengurangi jenis makanan yang manis dan mengandung banyak gula. 

“Jadi pas Chloe 6 bulan dan sudah mulai MPASI baru deh ku mulai makan sehat dan kurangin yang manis-manis, padahal pas jadi busui nyarinya yang manis-manis,” ujar Bunda yang juga akrab disapa Andah.

“Berat deh, jadinya minum air putih banyakkk banget..,” tambahnya. 

Tak hanya itu, Asmirandah juga melakukan program penurunan berat badan ini secara totalitas lho. Kira-kira, perjuangannya dalam mengembalikan berat badan seperti semula ini seperti apa ya? Ketahui jawabannya di halaman berikutnya ya. 

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!