Cara Menghitung Kalender KB Suntik 3 Bulan agar Efektif Cegah Kehamilan

KB kalender 3 bulan menjadi salah satu jenis kontrasepsi yang dianggap efektif mencegah kehamilan. Untuk memastikan efektivitas KB kalender tiga bulan, Bunda penting untuk mengetahui cara menghitung dan mengatur jadwal suntikan agar tepat.

KB Kalender 3 bulan ini adalah istilah yang sering disebut para Bunda untuk menjelaskan mengenai KB suntik tiga bulan. Simak yuk penjelasan selengkapnya agar metode kontrasepsi yang satu ini, efektif dalam mengatur jarak kelahiran anak-anak Bunda.

Mengenal KB kalender 3 bulan

KB kalender 3 bulan merupakan metode kontrasepsi dengan suntik yang diberikan setiap tiga bulan. Seperti dilansir dari Healthline, KB suntik 3 bulan ini menggunakan metode suntikan yang mengandung hormon sintetis yang disebut dengan progestin. 

Suntikan KB bekerja mirip dengan pil KB yaitu dengan menghentikan ovulasi yakni pelepasan telur dari ovarium. Adolescent Medicine, Lonna Patrice Gordon, MD, mengatakan bahwa jika sel telur tidak dilepaskan, kehamilan tidak dapat terjadi karena tidak ada sel telur yang dapat dibuahi oleh sperma.

"Progestin juga mengentalkan lendir di sekitar serviks. Hal ini membuat sperma sulit memasuki rahim dan mencapai sel telur yang mungkin telah dilepaskan. Progestin juga menipiskan lapisan rahim sehingga sel telur akan sulit menempel pada dinding rahim," kata Gordon dilansir KidsHealth.

Menurutnya, meski KB suntikan dapat mencegah kehamilan tapi tidak dapat melindungi dari penyakit kelamin atau penyakit menular seksual (PMS). Bunda tetap harus menggunakan metode perlindungan penghalang, seperti kondom, untuk membantu mencegahnya.

Gordon mengatakan, metode kontrasepsi ini terbilang efektif. Selama setahun, sekitar enam dari 100 pasangan yang menggunakan suntikan KB akan mengalami kehamilan yang tidak disengaja. Dan peluang untuk hamil meningkat jika seseorang menunggu lebih dari tiga bulan untuk mendapatkan suntikan berikutnya.

"Secara umum, seberapa baik setiap jenis metode KB bekerja bergantung pada banyak hal. Ini termasuk apakah seseorang memiliki kondisi kesehatan atau mengonsumsi obat apa pun yang dapat memengaruhi penggunaannya," ujarnya. 

Selain itu, keefektifan KB juga tergantung pada apakah metode tersebut nyaman dan apakah penggunanya ingat untuk menggunakannya dengan benar setiap saat.

Bunda yang mencoba untuk kembali hamil setelah menghentikan suntikan, menurut American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) memerlukan rata-rata sekitar 10 bulan untuk hamil . Dalam beberapa kasus, seperti yang memiliki masalah kesuburan mungkin akan membutuhkan waktu lebih lama jika dibandingkan dengan yang tidak memiliki masalah kesuburan.

Jadwal dan cara hitung KB kalender 3 bulan

Salah satu cara agar kontrasepsi suntik 3 bulan yang Bunda gunakan efektif yakni tepat waktunya. Melewatkan waktu menyuntik meningkatkan peluang kehamilan.  Kalender KB 3 bulan ini harus diulang setiap 3 bulan atau 12 minggu. Ini artinya dalam setahun Bunda perlu mendapatkan suntik KB sebanyak empat kali. 

Berikut jadwal KB suntik 3 bulan agar efektif mencegah kehamilan:

1. Suntik diberikan 7 hari pertama setelah haid berhenti.
2. Suntikan diberikan 7 hari pertama setelah mengalami keguguran.
3. Suntikan diberikan 3 minggu pertama setelah persalinan.

Untuk memastikan suntik diberikan sesuai jadwal Bunda dapat menggunakan cara berhitung seperti di bawah ini:

1. Mencatat tanggal suntikan pertama 

Pencatatan ini dibutuhkan sebagai acuan untuk suntikan berikutnya. Tulislah tanggalnya dengan jelas.

2. Menambahkan 12 minggu

KB suntik efektif selama 12 minggu atau 84 hari. Bunda dapat menambahkan 12 minggu dari tanggal suntikan pertama untuk menentukan suntikan berikutnya.

Misalnya, jika Bunda mendapat suntikan pertama pada 2 September maka dapat menambahkan 12 minggu. Suntikan berikutnya jatuh pada 25 November.

3. Suntikan berikutnya harus tepat waktu

Bunda harus memastikan mendapatkan suntikannya pada tanggal yang ditentukan atau sebelum tanggal yang telah dihitung. Jika suntikan lewat lebih dari dua minggu, maka metode kontrasepsi tidak efektif dan Bunda harus menggunakan metode kontrasepsi cadangan seperti kondom.

4. Gunakan pengingat

Pengingat ini diperlukan agar Bunda tidak lupa untuk suntikan berikutnya. Bunda dapat menggunakan pengingat di kalender atau aplikasi ponsel. Beberapa klinik atau rumah sakit juga menawarkan layanan pengingat untuk jadwal suntikan.

Bagaimana jika terlambat mendapat suntikan?

Menurut Planned Parenthood, KB suntik 3 bulan itu biasanya akan 99 persen efektif apabila diterima dalam kurun waktu tepat setiap tiga bulan. Jika Bunda melakukannya tepat waktu tanpa terlambat, maka setidaknya 1 dari 100 kemungkinan Bunda akan hamil selama tahun tertentu.

Jika Bunda tidak melakukan suntikan tepat waktu, sebaiknya menggunakan kondom saat berhubungan intim. Apalagi pada minggu awal setelah mendapatkan suntikan. 

Selama Bunda mendapatkan suntikan selanjutnya tepat waktu, maka tidak perlu menggunakan kondom saat berhubungan intim.

Bunda juga dapat menghubungi dokter atau tenaga medis untuk segera mendapatkan suntikan. Dokter atau tenaga medis akan memberikan saran terbaik sesuai kondisi Bunda sebelum menggunakan KB Kalender 3 bulan.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!