Ayah, Hindari 9 Perbuatan Ini saat Dampingi Bunda Jalani Persalinan

Ayah, Hindari 9 Perbuatan Ini saat Dampingi Bunda Jalani Persalinan/Foto: Getty Images/iStockphoto

Jakarta -

Kehadiran Ayah tentu sangat bermakna bagi Bunda yang akan menjalani proses persalinan. Dengan dampingan Ayah, Bunda tentu akan merasa lebih tenang, siap, dan terbantu dalam menghadapi persalinan pervaginam atau caesar.

Namun, ada beberapa hal yang sebaiknya dihindari oleh Ayah agar proses persalinan berjalan lebih lancar dan nyaman bagi Bunda. Dikutip dari The Bump, berikut ini beberapa hal yang sebaiknya tidak Ayah lakukan selama proses persalinan.

Hindari 6 perbuatan ini saat Ayah dampingi Bunda melahirkan

Selama mendampingi Bunda menjalani proses persalinan, hindari lakukan 9 hal ini ya Ayah:

1. Hindari tidur terlalu sering atau pulas

Ya, persalinan merupakan momen yang sangat intens bagi Ayah dan Bunda. Tak hanya membuat antusias tapi juga sangat melelahkan. Meski begitu sebaiknya Ayah tidak sering tertidur bahkan tidur pulas. Jika Bunda tidak tidur, Ayah pun tidak. Begitu juga, Ayah begadang selama 48 jam di perguruan tinggi, bukan? Ayah bisa melakukan kembali sekarang.

2. Mematikan ponsel

Jika sedang menemani Bunda dalam proses persalinan, sebaiknya Ayah mematikan dahulu ponsel. Atau, setidaknya meniadakan notifikasi atau diatur dalam mode 'senyap'. Tak perlu khawatir, rekan kerja, teman, bahkan kerabat tentu akan memahami kondisi Ayah.

3. Tidak mengeluh

Meski Ayah memang merasakan letih dan lelah, sebaiknya tidak mengungkapkan hal tersebut pada Bunda. Karena, Bunda tentu tengah mengalami kondisi yang lebih menegangkan dan menyakitkan.

4. Hindari terlalu banyak bersantai

Kecuali Ayah dan Bunda sepakat untuk nonton TV bersama untuk menghabiskan waktu, hindari menonton acara TV kesukaan Ayah dan mengabaikan apa yang Bunda ingin tonton.

Begitu juga, jangan terlalu terpaku pada ponsel sendirian, ya Ayah. Usahakan beri perhatian lebih pada Bunda. Duduklah di sampingnya, genggam tangannya, dan fokuslah padanya, bukan pada layar ponsel atau TV.

5. Hindari komentar yang membuat Bunda khawatir

Mungkin ada momen yang membuat Ayah bingung atau kaget jelang atau saat persalinan, tapi cobalah sebisa mungkin memberikan komentar yang membuat Bunda merasa khawatir. Misalnya berkomentar saat banyak darah keluar dari tubuh Bunda.

6. Batasi penggunaan kamera

Walaupun Ayah ingin sekali mengabadikan setiap momen kelahiran Si Kecil, usahakan tidak terlalu sering menggunakan kamera. Karena, ada beberapa momen yang Ayah perlu alami secara langsung. Selain itu, Bunda mungkin akan merasa kurang nyaman. Cobalah ambil foto pada momen yang penting saja.

3 Hal yang bisa Ayah lakukan untuk bantu persalinan Bunda

Di sisi lain, ada beberapa hal yang bisa Ayah lakukan untuk mendukung persalinan Bunda yakni:

1. Siap mengambil keputusan

Saat Bunda sedang melahirkan, situasi bisa berubah dengan cepat dan seringkali membutuhkan keputusan yang cepat dan tepat. Dilansir dari Parents, Ayah dapat membantu dengan menjadi pendukung yang siap mengambil keputusan bersama-sama dengan Bunda.

2. Buat Bunda menjadi lebih nyaman

Ruang persalinan bisa menjadi lingkungan yang tegang dan tidak nyaman. Ayah dapat membantu menciptakan suasana yang lebih nyaman bagi Bunda dengan memberikan dukungan emosional dan fisik.

Ini bisa termasuk memberikan pijatan ringan pada punggung atau bahu Bunda, memberikan kata-kata penghiburan, atau bahkan hanya dengan mendengarkan dan memberikan kehadiran yang tenang.

3. Semangati Bunda

Proses persalinan bisa menjadi momen yang menantang secara fisik dan emosional bagi Bunda. Ayah dapat berperan sebagai sumber semangat dan dorongan yang tak tergantikan.

Dengan memberikan kata-kata semangat dan pujian, Ayah bisa membantu meningkatkan kepercayaan diri Bunda dan membantunya menjalani proses persalinan dengan lebih mantap.

Pilihan Redaksi