KEHAMILAN
Alasan Sabrina Anggraini Makan 3 Telur Setiap Hari saat Hamil & Menyusui, Ternyata Manfaatnya Besar Bun
Amrikh Palupi | HaiBunda
Rabu, 02 Oct 2024 18:38 WIBSabrina Anggraini mengungkap kebiasaan makan telur selama hamil sampai sekarang menyusui putrinya Launa Alima Syahila Devara atau Baby Launa. Menurut istri Belva Devara ini alasan dia makan tiga telur setiap hari karena kandungan gizi di dalamnya bagus untuk perkembangan otak anak.
"Dari hamil hingga menyusui aku punya habit makan telur minimal tiga butir sehari. Kenapa aku makan telur? karena sebenarnya aku ngejar kandungan kolin yang ada di yolk egg atau kuning telur. Aku baca banyak studies yang bilang kalau kolin itu bagus untuk perkembangan otak anak," ujar Sabrina Anggraini dari akun @sabrinaanggraini.
Bunda Sabrina mengatakan memiliki cara untuk mengonsumsi telur. Mulai dari direbus sampai digoreng dengan beberapa bentuk.
"Jadi habitku waktu hamil aku rebus telur minimal tiga. Kalau aku lagi enek banget aku makan kuning telornya aja. Kalau enek lagi aku biasa otak atik bentuknya, misalnya aku bikin scrambled egg, telur dadar, telur mata sapi, jadi bentuknya nggak gitu, gitu aja. Cuman kalau aku lihat katanya yang paling berkhasiat kalau misalnya emang telurnya direbus," tuturnya.
Perempuan 29 tahun ini mengaku masih mengonsumsi telur sampai sekarang menyusui putrinya Baby Launa.
"Sampai sekarang lagi menyusui aku masih makan minimal tiga kuning telur setiap hari. Bahkan intake choline yang dibutuhkan oleh breastfeeding moms tuh lebih besar loh dan choline yang kita konsumsi akan tersalurkan nih lewat ASI," kata Sabrina.
(pri/pri)
Fakta tentang telur untuk ibu hamil
Halaman Selanjutnya
TOPIK TERKAIT
ARTIKEL TERKAIT
Sabrina Anggraini Istri Belva Devara Curhat Rasakan Keajaiban Allah SWT selama Hamil
Tips Jalani Babymoon agar Tetap Sehat dan Fit saat Hamil ala Sabrina Anggraini
Ajak Belva Devara Prenatal Yoga, Sabrina Anggraini Ingin Suami Siap Dampingi saat Bersalin
Sabrina Istri Belva Devara Hamil Anak Pertama, Netizen: Baby Genius is Coming!
TERPOPULER
Gen Z Kini Makin Jarang Posting di Medsos, Ternyata Ini Alasannya
Potret Terbaru Zahra Mariam Bolkiah Anak Pangeran Mateen, Wajah Menggemaskan Curi Perhatian
Dea Annisa Tampil Cantik Berhijab saat Honeymoon usai Nikah
Apa Itu COVID-19 PQ.16.1.1, Varian Baru yang Dipantau WHO
Nyeri Punggung dan Panggul saat Hamil, Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya
REKOMENDASI PRODUK
5 Rekomendasi Scalp Serum untuk Mengatasi Ketombe dan Rambut Rontok
Amira SalsabilaREKOMENDASI PRODUK
7 Ide Hiasan 17 Agustus 2026 Kemerdekaan yang Unik dan Menarik
Annisa KarnesyiaREKOMENDASI PRODUK
5 Wajan & Panci untuk Kompor Listrik Induksi, Awet & Anti Lengket
Amira SalsabilaREKOMENDASI PRODUK
7 Rekomendasi Susu UHT untuk Ibu Hamil
Amrikh PalupiREKOMENDASI PRODUK
7 Aksesori Anak untuk Karnaval Kemerdekaan 17 Agustus, Bikin Makin Gemas
Annisa KarnesyiaTERBARU DARI HAIBUNDA
Gen Z Kini Makin Jarang Posting di Medsos, Ternyata Ini Alasannya
Nyeri Punggung dan Panggul saat Hamil, Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya
Potret Terbaru Zahra Mariam Bolkiah Anak Pangeran Mateen, Wajah Menggemaskan Curi Perhatian
Apa Itu COVID-19 PQ.16.1.1, Varian Baru yang Dipantau WHO
Dea Annisa Tampil Cantik Berhijab saat Honeymoon usai Nikah
FOTO
VIDEO
DETIK NETWORK
-
Rekomendit
Liga Padel Indonesia Mulai Agustus, Ini Starter Kit Biar Kamu Siap Coba
-
Beautynesia
4 Manfaat Rutin Membaca Buku 20 Menit Setiap Pagi
-
Female Daily
Coba 6 Menu Spesial Hari Kemerdekaan di Bacha Coffee!
-
CXO
Turnamen Voli SBY Cup 2026 di Magelang 13-17 Mei, Ada LavAni-Samator
-
Wolipop
Anak Cindy Crawford & Richard Gere Pemotretan Vogue, Ikuti Ortu 34 Tahun Lalu
-
Mommies Daily
Menyimpan Parfum di Kulkas, Boleh atau Malah Merusak? Ini Penjelasannya