HaiBunda

KEHAMILAN

Alasan Sabrina Anggraini Makan 3 Telur Setiap Hari saat Hamil & Menyusui, Ternyata Manfaatnya Besar Bun

Amrikh Palupi   |   HaiBunda

Rabu, 02 Oct 2024 18:38 WIB
Foto: Instagram: @sabrinaanggraini
Jakarta -

Sabrina Anggraini mengungkap kebiasaan makan telur selama hamil sampai sekarang menyusui putrinya Launa Alima Syahila Devara atau Baby Launa. Menurut istri Belva Devara ini alasan dia makan tiga telur setiap hari karena kandungan gizi di dalamnya bagus untuk perkembangan otak anak. 

"Dari hamil hingga menyusui aku punya habit makan telur minimal tiga butir sehari. Kenapa aku makan telur? karena sebenarnya aku ngejar kandungan kolin yang ada di yolk egg atau kuning telur. Aku baca banyak studies yang bilang kalau kolin itu bagus untuk perkembangan otak anak," ujar Sabrina Anggraini dari akun @sabrinaanggraini. 

Bunda Sabrina mengatakan memiliki cara untuk mengonsumsi telur. Mulai dari direbus sampai digoreng dengan beberapa bentuk.


"Jadi habitku waktu hamil aku rebus telur minimal tiga. Kalau aku lagi enek banget aku makan kuning telornya aja. Kalau enek lagi aku biasa otak atik bentuknya, misalnya aku bikin scrambled egg, telur dadar, telur mata sapi, jadi bentuknya nggak gitu, gitu aja. Cuman kalau aku lihat katanya yang paling berkhasiat kalau misalnya emang telurnya direbus," tuturnya.

Perempuan 29 tahun ini mengaku masih mengonsumsi telur sampai sekarang menyusui putrinya Baby Launa. 

"Sampai sekarang lagi menyusui aku masih makan minimal tiga kuning telur setiap hari. Bahkan intake choline yang dibutuhkan oleh breastfeeding moms tuh lebih besar loh dan choline yang kita konsumsi akan tersalurkan nih lewat ASI," kata Sabrina.

(pri/pri)
Fakta tentang telur untuk ibu hamil

Fakta tentang telur untuk ibu hamil

Halaman Selanjutnya

TOPIK TERKAIT

ARTIKEL TERKAIT

TERPOPULER

Momen Ultah ke-9 Vania Athabina Anak Venna Melinda, Sang Kakak Verrell dan Athalla Hadir

Parenting Nadhifa Fitrina

Ikrar Talak Dibacakan, Pernikahan Pratama Arhan dan Azizah Salsha Resmi Berakhir

Mom's Life Nadhifa Fitrina

Selamat, Vika Kolesnaya Istri Billy Syahputra Melahirkan Anak Pertama

Kehamilan Annisa Karnesyia

Ramai Minum Tylenol saat Hamil Picu Autisme hingga Presiden Trump Angkat Bicara, Simak Faktanya

Kehamilan Melly Febrida

7 Tanaman yang Bakal Tren dan Populer di 2026, Bisa Jadi Ide Bisnis!

Mom's Life Arina Yulistara

REKOMENDASI
PRODUK

TERBARU DARI HAIBUNDA

Ungkapan Hati Anak Taufik Hidayat yang Kini Kuliah di Luar Negeri, Bikin Nangis Bun

Ramai Minum Tylenol saat Hamil Picu Autisme hingga Presiden Trump Angkat Bicara, Simak Faktanya

Momen Ultah ke-9 Vania Athabina Anak Venna Melinda, Sang Kakak Verrell dan Athalla Hadir

Bebelac Jadi Pemenang Susu Formula Cair Pilihan Bunda 2025, Raih Suara Terbanyak di Voting

7 Tanaman yang Bakal Tren dan Populer di 2026, Bisa Jadi Ide Bisnis!

FOTO

VIDEO

DETIK NETWORK