KEHAMILAN
Alasan Sabrina Anggraini Makan 3 Telur Setiap Hari saat Hamil & Menyusui, Ternyata Manfaatnya Besar Bun
Amrikh Palupi | HaiBunda
Rabu, 02 Oct 2024 18:38 WIBSabrina Anggraini mengungkap kebiasaan makan telur selama hamil sampai sekarang menyusui putrinya Launa Alima Syahila Devara atau Baby Launa. Menurut istri Belva Devara ini alasan dia makan tiga telur setiap hari karena kandungan gizi di dalamnya bagus untuk perkembangan otak anak.
"Dari hamil hingga menyusui aku punya habit makan telur minimal tiga butir sehari. Kenapa aku makan telur? karena sebenarnya aku ngejar kandungan kolin yang ada di yolk egg atau kuning telur. Aku baca banyak studies yang bilang kalau kolin itu bagus untuk perkembangan otak anak," ujar Sabrina Anggraini dari akun @sabrinaanggraini.
Bunda Sabrina mengatakan memiliki cara untuk mengonsumsi telur. Mulai dari direbus sampai digoreng dengan beberapa bentuk.
"Jadi habitku waktu hamil aku rebus telur minimal tiga. Kalau aku lagi enek banget aku makan kuning telornya aja. Kalau enek lagi aku biasa otak atik bentuknya, misalnya aku bikin scrambled egg, telur dadar, telur mata sapi, jadi bentuknya nggak gitu, gitu aja. Cuman kalau aku lihat katanya yang paling berkhasiat kalau misalnya emang telurnya direbus," tuturnya.
Perempuan 29 tahun ini mengaku masih mengonsumsi telur sampai sekarang menyusui putrinya Baby Launa.
"Sampai sekarang lagi menyusui aku masih makan minimal tiga kuning telur setiap hari. Bahkan intake choline yang dibutuhkan oleh breastfeeding moms tuh lebih besar loh dan choline yang kita konsumsi akan tersalurkan nih lewat ASI," kata Sabrina.
(pri/pri)
Fakta tentang telur untuk ibu hamil
Halaman Selanjutnya
TOPIK TERKAIT
ARTIKEL TERKAIT
Sabrina Anggraini Istri Belva Devara Curhat Rasakan Keajaiban Allah SWT selama Hamil
Tips Jalani Babymoon agar Tetap Sehat dan Fit saat Hamil ala Sabrina Anggraini
Ajak Belva Devara Prenatal Yoga, Sabrina Anggraini Ingin Suami Siap Dampingi saat Bersalin
Sabrina Istri Belva Devara Hamil Anak Pertama, Netizen: Baby Genius is Coming!
TERPOPULER
Happy Berdua, Intip Potret Kebersamaan Raisa dan Zalina Liburan ke Korea
Istilah Dunia Kerja ala Gen Z dan Milenial: Career Minimalism hingga Polyworking
9 Kebiasaan Makan Penyebab Kerusakan Ginjal
4 Shio Kurang Beruntung di Tahun Kuda 2026, Beserta Solusi Mengatasinya
Momen Hagia Anak Jessica Iskandar Pertama Kali Main Salju, Bikin Gemas!
REKOMENDASI PRODUK
10 Rekomedasi Susu Program Hamil untuk Dukung Keberhasilan Promil
Dwi Indah NurcahyaniREKOMENDASI PRODUK
Review Eomma Head to Toe Happiness, Sampo & Sabun Mandi untuk Perawatan Bayi
Firli NabilaREKOMENDASI PRODUK
5 Rekomendasi Lipstik Warna Muted, Ada Pilihan Bunda?
Amira SalsabilaREKOMENDASI PRODUK
PROTERAL Junior, Solusi Nutrisi untuk Si Kecil yang Suka Pilih-pilih Makan
Tim HaiBundaREKOMENDASI PRODUK
Rekomendasi Wipes untuk Membersihkan Mulut Bayi, Praktis dan Aman Sejak Dini
Tim HaiBundaTERBARU DARI HAIBUNDA
Happy Berdua, Intip Potret Kebersamaan Raisa dan Zalina Liburan ke Korea
Istilah Dunia Kerja ala Gen Z dan Milenial: Career Minimalism hingga Polyworking
9 Kebiasaan Makan Penyebab Kerusakan Ginjal
ADOR Berhentikan Kontrak Danielle NewJeans, Minji Masih Tahap Negosiasi
Vaksin Kanker Serviks: Jenis, Manfaat, Dosis, dan Efek Samping
FOTO
VIDEO
DETIK NETWORK
-
Insertlive
Dilaporkan Wardatina Mawa atas Dugaan Perzinaan, Inara Rusli Harap Bisa Damai
-
Beautynesia
6 Manfaat Rutin Jalan Kaki Santai Setelah Makan, Menurut Para Ahli Kesehatan
-
Female Daily
Liburan Bareng Bestie? Ini Cara Gampang untuk Bikin Konten Bareng!
-
CXO
GOT7 Rilis Album Baru, Persiapan Harus Lewat Video Call Karena Hal Ini
-
Wolipop
51 Tahun Seperti 20-an! Aksi Supermodel Cantik Jadi Cheerleader Viral
-
Mommies Daily
Pasangan Terlalu Sibuk? Ketahui 10 Bahaya jika Jarang Bercinta!