Saat tubuh memberikan sinyal persalinan, biasanya bukaan pada serviks pun mulai terjadi. Oleh karena itu, di beberapa minggu terakhir, biasanya dokter akan menganjurkan untuk melakukan pemeriksaan bukaan melahirkan secara rutin guna memastikan kondisi Bunda dan Si Kecil tetap aman.

Sebenarnya, memeriksakan sejauh mana bukaan pada serviks jelang persalinan juga bisa dilakukan secara mandiri di rumah, Bunda. Namun, bila Bunda belum yakin atau merasa ragu, sebaiknya tetap memeriksakannya melalui tenaga kesehatan, ya.

Sementara itu, bagi Bunda yang ingin memeriksa secara mandiri dan sudah berkonsultasi dengan dokter, terdapat beberapa langkah yang bisa dilakukan. Namun, pastikan melakukan pemeriksaannya dengan hati-hati agar terhindar dari risiko infeksi.

Mengenal serviks, organ yang berperan dalam bukaan persalinan

Melansir dari Hello Clue, serviks atau leher rahim merupakan bagian paling bawah dari leher rahim yang menghubungi vagina dengan rongga rahim. Bentuknya berupa saluran kecil dengan panjang sekitar 2,5-3,8 cm.

Karakteristik lainnya yang bisa diketahui dari serviks adalah posisi dan teksturnya, Bunda. Di dalam vagina, serviks biasanya terasa seperti tonjolan bulat yang halus dan kenyal, dengan lubang kecil di bagian tengahnya.

Serviks memiliki peran yang sangat penting dalam sistem reproduksi. Organ ini membantu melindungi rahim dari masuknya bakteri dan virus, mengatur keluar masuknya sperma dan darah menstruasi, serta menghasilkan lendir alami dan sumbat lendir saat hamil.

Menjelang persalinan, serviks akan mulai membuka (dilatasi) dan menipis sebagai tanda tubuh ibu siap melahirkan. Nah, proses inilah yang dikenal sebagai 'bukaan'. Umumnya, bukaan diukur dari 1 hingga 10 cm, dimulai dari pembukaan awal, hingga saat siap melahirkan.

Cara melakukan pemeriksaan bukaan melahirkan

Meski pemeriksaan umumnya dilakukan oleh dokter, Bunda tetap bisa mencoba mengenali perubahan serviks secara mandiri di rumah. Tentu saja hal ini perlu dilakukan dengan penuh kehati-hatian dan kehigienisan. 

Nah, berikut ini cara melakukan pemeriksaan bukaan melahirkan yang dianjurkan ahli, dikutip dari laman Parents.

1. Cuci tangan

Pertama, pastikan Bunda mencuci tangan hingga bersih sebelum memulai pemeriksaan. Langkah ini sangat penting untuk mencegah masuknya bakteri ke dalam vagina yang bisa meningkatkan risiko infeksi. Jangan lupa, potong kuku agar tidak melukai bagian dalam.

Lakukan step mencuci tangan yang benar dan sesuai standar. Mulai dari membasahi tangan dengan air mengalir, menggunakan sabun, hingga menggosok seluruh bagian tangan, termasuk membersihkan bagian bawah kuku, dan bilas hingga bersih.

2. Sesuaikan posisi yang nyaman

Pilih posisi yang membuat Bunda merasa nyaman, seperti jongkok dengan kedua kaki terbuka atau berdiri dan duduk dengan satu kaki diangkat. Jika perlu, minta bantuan pasangan untuk bantu menjaga keseimbangan tubuh.

3. Masukkan jari dengan lembut

Masukkan jari telunjuk dan jari tengah ke dalam vagina secara perlahan hingga mencapai serviks. Lakukan dengan hati-hati untuk menghindari rasa tidak nyaman atau iritasi. Bunda juga bisa menggunakan pelumas berbahan dasar air agar prosesnya lebih mudah.

4. Periksa pelebaran serviks

Dengan posisi telapak tangan menghadap ke atas, raba bagian serviks yang terasa seperti bulatan dengan lubang kecil di tengahnya. Dari sini, Bunda bisa memperkirakan bukaan dengan beberapa kondisi sebagai berikut:

• Jika hanya satu jari yang bisa masuk, kemungkinan bukaan sekitar satu cm
• Jika dua jari yang bisa masuk, kemungkinan bukaan sekitar dua cm
• Jika lebih dari dua jari, jarak antar jari bisa menjadi gambaran tambahan untuk memperkirakan bukaan. Namun, perlu diingat bahwa cara ini tidak seakurat pemeriksaan oleh tenaga medis, Bunda.

Pemeriksaan bukaan melahirkan dengan melihat garis ungu

Selain pemeriksaan manual, ada cara yang lebih aman dan tidak begitu berisiko dalam pemeriksaan bukaan melahirkan, yakni dengan melihat ‘garis ungu’ atau purple line. Meski terdengar jarang, beberapa ibu hamil ada yang memiliki garis tersebut di area lipatan bokong saat proses persalinan.

Garis ini dipercaya muncul seiring dengan semakin terbukanya serviks dan dekatnya waktu melahirkan. Di sebuah penelitian, tanda ini ditemukan pada sekitar 75 persen ibu selama fase persalinan aktif. Beberapa bidan atau doula juga kerap menggunakan metode ini.

Cara memeriksa garis ungu

Cara mengeceknya pun cukup sederhana. Bunda bisa meminta bantuan pasangan atau pendamping untuk melihat atau mengambil foto pada area tersebut. Umumnya, semakin panjang garis yang terlihat dari arah anus menuju punggung bawah, menandakan bukaan yang semakin besar.

Meski begitu, garis ini tidak selalu muncul pada semua ibu hamil dan tidak bisa dijadikan sebagai patokan utama. Jadi, dapat dikatakan pemeriksaan rutin ke dokter tetaplah yang paling dianjurkan agar kondisi Bunda dan Si Kecil terpantau dengan baik.

Demikian penjelasan mengenai cara melakukan pemeriksaan pemeriksaan bukaan serviks menjelang melahirkan. Semoga informasi ini bermanfaat, Bunda.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!