Doa Menghilangkan Kekhawatiran Ibu Menyusui Saat ASI Kurang Lancar

Jakarta - Hampir setiap ibu baru pernah dihinggapi rasa khawatir saat produksi Air Susu Ibu (ASI) tidak deras atau lancar. Bunda tentunya takut anak jadi dehidrasi atau kelaparan jika pasokan ASI sedikit.

Dr Jack Newman, dokter spesialis anak dalam buku The Ultimate Breastfeeding Book of Answer, mengatakan bahwa kekhawatiran Bunda tentang produksi ASI biasanya salah satunya disebabkan perilaku bayi. 

"Jika bayi sering kali menyusu dalam waktu yang lama dan sepertinya tidak kenyang, maka banyak wanita (dan juga keluarganya) akan menyimpulkan bahwa sang ibu tidak bisa memberikan cukup ASI atau ASI-nya dikatakan jelek atau tidak bagus," kata Newman.

Menariknya, lanjut Newman, wanita yang ASI-nya berlimpah juga melaporkan bahwa bayinya juga sering menyusu dalam waktu yang lama. Karenanya, bayi-bayi ini tidak hanya baik dalam kenaikan berat badan, tapi bisa berada atas rata-rata.

Nah, itu sebabnya banyak Bunda yang semakin khawatir terhadap pasokan ASI miliknya saat berat badan anak tak kunjung naik sesuai dengan standar Kartu Mneuju Sehat (KMS). Padahal beberapa dokter mengatakan wajar berat badan bayi turun di hari-hari pertama, dan mulai naik di usia 10 hari.

Kondisi semacam ini sebenarnya masih dianggap wajar karena tubuh pun butuh proses untuk memproduksi ASI sesuai dengan permintaan bayi. Namun, saat Bunda terus-terusan dihinggapi kecemasan akan hal ini, ada doa agar ASI lancar yang bisa diamalkan nih.

Dalam beberapa kasus, ada juga Bunda yang mengalami gangguan medis sehingga kesulitan menyusui anak-anaknya. Biasanya, para pakar laktasi akan memberikan solusi untuk mengatasinya.

Dalam Alquran sendiri disebutkan masa menyusui dalam ajaran Islam itu dua tahun. Namun tak masalah kalau si ibu tak sampai dua tahun dalam menyusui bayinya.

"Para ibu hendaklah menyusukan anak-anaknya selama dua tahun penuh, yaitu bagi yang ingin menyempurnakan penyusuan," (QS al-Baqarah [2]: 233). 

Untuk menghilangkan kecemasan-kecemasan yang bisa membuat pasokan ASI makin drop, Bunda bisa membaca doa berikut ini dikutip dari buku Doa dan Zikir Muslimah, berikut ini:

"(Yaitu Tuhan) Yang telah menciptakan aku maka Dia-lah yang menunjukkan, dan Tuhanku. Yang Dia memberi makan dan minum kepadaku, dan apabila aku sakit, Dia-lah yang menyembuhkan aku." (QS. Asy-Syu'ara [26]: 78-80)

Bunda juga sebaiknya jangan terlalu khawatir dengan produksi ASI. Cobalah membaca doa ini untuk memperlancar produksi ASI, yaitu:

Dan (ingatlah) ketika Musa memohon air untuk kaumnya, lalu Kami berfirman: “Pukullah batu itu dengan tongkatmu”. Lalu memancarlah daripadanya dua belas mata air. Sungguh tiap-tiap suku telah mengetahui tempat minumnya (masing-masing). Makan dan minumlah rezeki (yang diberikan) Allah, dan janganlah kamu berkeliaran di muka bumi dengan berbuat kerusakan. (QS.  Al-Baqarah ayat 60)

Mohammad Irsyad, M.Pd.I, pakar parenting Islami, dalam buku 105 Inspirasi Nabi dalam Mendidik Anak menjelaskan tentang betapa pentingnya ASI terhadap pertumbuhan anak. Suatu kali Rasulullah Saw menunda hukuman wanita yang berzina yang sedang hamil dan menyusui. 

Imam Ahmad meriwayatkan tentang kisah wanita Al-Gamidiyah yang berzina. Nabi berujar kepadanya, "Kembalilah kamu sampai melahirkan."

Setelah melahirkan, wanita itu datang menghadap Rasulullah dengan membawa anak. Namun Rasulullah berkata, "Pergilah dan susui bayimu hingga Engkau menyapihnya."

Akhirnya, setelah bayi itu disapih, Nabi menyuruh agar anak itu dipelihara salah seorang dari kaum Muslim. Dan wanita tersebut menerima hukuman. Semoga doa agar dihilangkan kekhawatiran saat menyusui di atas membantu ya, Bunda. 

Bunda, simak juga yuk cara mencegah mastitis seperti dialami Citra Kirana, dalam video berikut:

[Gambas:Video Haibunda]