Menemukan skincare yang tepat rasanya seperti menemukan jodoh. Ya, memilih skincare yang baik untuk kulit tentunya membutuhkan kecermatan, apalagi kalau Bunda sedang menyusui.

Kenapa sih harus memilih skincare yang aman untuk ibu menyusui? Ya, karena ada beberapa kandungan yang aman dan ada juga yang berbahaya bagi ibu hamil.

Apa saja kandungan skincare yang aman? Dilansir Mommies Daily, yang pertama yaitu vitamin C. Vitamin ini juga efektif sebagai anti-aging, jadi Bunda bisa menggantikan produk skincare anti-aging berbahan dasar vitamin A dengan produk skincare anti-aging berbahan dasar vitamin C.

Beberapa bentuk dan/atau turunan vitamin C antara lain mencakup magnesium ascorbyl phosphate, ascorbyl glucosamine, tetrahyxl ascorbate, l-ascorbic acid, dan sodium ascorbyl phosphate. Selain vitamin C, produk skincare yang mengandung probiotik juga aman, karena dapat menyeimbangkan bakteri baik dan bakteri buruk pada kulit Bunda.

Lalu, apa saja kandungan skincare yang berbahaya? Pertama, hindari retinoid (sering juga ditulis sebagai retinol, retin-A, atau retinoic acid) dan/atau vitamin A yang sering ditemukan dalam produk skincare anti-aging.

Kandungan dalam produk skincare yang wajib Bunda hindari berikutnya adalah paraben, termasuk propylparaben, ethylparaben, butylparaben, isopropyl, isobutyl, dan methylparaben. Kenapa harus dihindari? Hal ini karena kulit bayi yang sensitif dan rentan terhadap paraben.

Dalam salah satu jurnal Faculty of Medicine University of New South Wales, paraben dinyatakan dapat berdampak pada sistem endokrin bayi. Selain skincare berbahan dasar vitamin A, Bunda juga jangan memilih skincare yang berbahan dasar kimia.

Sunscreen yang mengandung active ingredients dan berpotensi menimbulkan reaksi alergi pada kulit. Kalau sunscreen Bunda memiliki kandungan oxybenzone, octinoxate, avobenzone, octisalate, atau homosalate, lebih baik simpan dahulu sampai fase menyusui selesai.

Sebaliknya, pilih mineral sunscreen dengan kandungan zinc oxide atau titanium dioxide yang lebih aman. Dokter kulit dari Union Square Laser Dermatology, Dr.Jennifer MacGregor, menyarankan agar ibu menyusui berkonsultasi dulu dengan dokter kulit sebelum menggunakan skincare.

Konsultasi baiknya justru dilakukan sebelum hamil, Bunda. "Sebelum hamil, saat hamil, bahkan setelah melahirkan, baiknya konsultasi ke dokter terkait keamanan produk skin care yang akan digunakan. Setelah memiliki anak, bicarakan juga dengan dokter anak," ujar MacGregor.

Simak juga cara aman cegah kehamilan bagi ibu menyusui: