sign up SIGN UP search


menyusui

Murah dan Bergizi, 8 Jenis Ikan untuk MPASI Selain Salmon

Annisa Karnesyia Kamis, 18 Feb 2021 12:39 WIB
frozen fish in boxes in supermarket or store caption
Jakarta -

Ikan menjadi menu favorit dan pilihan untuk makanan pendamping ASI (MPASI) di Kecil. Selain mudah diolah, kandungan gizi dalam ikan sangat tinggi.

Meski begitu, memilih ikan untuk menu MPASI enggak boleh sembarangan ya, Bunda. Sebaiknya kita mencari ikan yang tinggi kandungan omega-3, serta vitamin dan mineralnya.

Banyak orang percaya ikan terbaik untuk menu MPASI adalah salmon. Faktanya, ikan lokal dari perairan tanah air juga enggak kalah bernutrisi dari salmon lho.


Beberapa jenis ikan ini bahkan dibanderol dengan harga yang jauh lebih murah dari salmon. Selain itu, mendapatkannya pun mudah di pasaran.

Nah, ada 8 jenis ikan untuk MPASI yang murah da bergizi tinggi selain salmon. Apa saja?

TERUSKAN MEMBACA DI SINI.

Banner Nia Ramadhani
(ank/som)
Share yuk, Bun!

Rekomendasi