Murah dan Bergizi, 8 Jenis Ikan untuk MPASI Selain Salmon

Jakarta -

Ikan menjadi menu favorit dan pilihan untuk makanan pendamping ASI (MPASI) di Kecil. Selain mudah diolah, kandungan gizi dalam ikan sangat tinggi.

Meski begitu, memilih ikan untuk menu MPASI enggak boleh sembarangan ya, Bunda. Sebaiknya kita mencari ikan yang tinggi kandungan omega-3, serta vitamin dan mineralnya.

Baca Juga : Tak Boleh Asal-asalan! Begini Cara Mengatur Menu MPASI 6 Bulan yang Optimal

Banyak orang percaya ikan terbaik untuk menu MPASI adalah salmon. Faktanya, ikan lokal dari perairan tanah air juga enggak kalah bernutrisi dari salmon lho.

Beberapa jenis ikan ini bahkan dibanderol dengan harga yang jauh lebih murah dari salmon. Selain itu, mendapatkannya pun mudah di pasaran.

Nah, ada 8 jenis ikan untuk MPASI yang murah da bergizi tinggi selain salmon. Apa saja?

TERUSKAN MEMBACA DI SINI.

(ank/som)