Menyusui bukan sekedar memberikan ASI kita ke si Kecil ya, Bunda. Menyusui juga butuh persiapan agar berjalan lancar dan bayi mendapatkan ASI dengan tepat.

Menurut konselor laktasi, F.B. Monika, Bunda perlu menguasai manajemen menyusui untuk mencapai keberhasilan menyusui. Salah satu caranya dengan persiapan menyusui yang matang.

"Para pakar laktasi dunia sangat menyarankan agar persiapan menyusui dilakukan jauh sebelum bayi lahir karena ibu yang telah memiliki pengetahuan laktasi sebelum melahirkan akan lebih siap dan percaya diri saat mulai menyusui," kata Monika dalam Buku Pintar ASI dan Menyusui.

Banyak persiapan menyusui yang perlu diketahui Bunda nih. Beberapa di antaranya adalah menguasai ilmu pengetahuan tentang ASI, menyusui, dan manajemen laktasi. Calon Ayah dan Bunda dapat mencari informasi dari berbagai sumber terpercaya selama proses kehamilan berlangsung.

Selain itu, Bunda juga perlu mempersiapkan daftar perlengkapan menyusui yang dibutuhkan setelah proses persalinan dan sepanjang menyusui eksklusif. Tentunya perlengkapan menyusui ini perlu menyesuaikan kemampuan finansial keluarga ya.

"Hal lain yang perlu disiapkan adalah peralatan atau kebutuhan ibu dan bayi agar kegiatan menyusui berjala lancar disesuaikan dengan kemampuan finansial keluarga," ujar Monika.

Ada dua jenis perlengkapan menyusui yang perlu disiapkan sejak masa kehamilan. Keduanya adalah perlengkapan untuk Bunda dan sang buah hati.

Berikut daftar perlengkapan menyusui untuk Bunda dan si Kecil menurut Monika dan mengutip Very Well Family:

Perlengkapan menyusui Bunda

1. Baju menyusui yang nyaman atau dirancang khusus untuk digunakan saat menyusui. Misalnya, memiliki ritsleting atau kancing depan.

2. Bra menyusui yang dapat memberikan kenyamanan dan memiliki cup yang dapat dilepas dengan mudah.

3. Breast pad atau bantalan bra yang berfungsi menyerap ASI yang mungkin rembes atau bocor.

4. Alat pompa ASI yang manual atau elektrik.

5. Wadah ASI perah.

6. Cooler bag atau box sebagai tempat menyimpan ASI perah.

7. Krim atau salep khusus menyusui untuk meredakan nyeri atau puting pecah-pecah.

8. Nursing cover untuk menutupi Bunda yang ingin menyusu di tempat umum atau ruang terbuka.

Baca halaman berikutnya untuk tahu perlengkapan menyusui untuk bayi, Bunda.

Simak juga tips memperbanyak ASI saat menstruasi, dalam video berikut: