Jakarta - Bila Bunda memiliki kulkas dengan satu pintu saja, memang jadi bingung ya di mana harus menaruh ASI perah. Sebenarnya bagaimana sih tips simpan ASIP campur makanan di kulkas 1 pintu yang aman?

ASIP memang sebaiknya disimpan di lemari pendingin khusus, tapi tidak semua Bunda menyusui bisa memilikinya. Apalagi bagi Bunda yang hanya memiliki kulkas satu pintu. tentunya harus pintar-pintar menaruh ASIP bersama bahan makanan lain.

Bagaimana tidak, bahan makanan yang biasanya aman-aman saja 'nangkring' di kulkas sekarang mesti digusur karena ASIP untuk buah hati jauh lebih prioritas.

Kalau sudah begini, Bunda sebenarnya jadi galau juga karena stok makanan juga penting berada dalam kulkas. Jadi, bahan makanan bercampur ASIP pun akhirnya jadi jalan tengah. Entah ini aman atau enggak, tetapi keputusan seperti itu sering diambil banyak busui di luar sana.

Menurut dr Yolanda Safitri MPH(M), dari Bunda International Clinic, Bunda tak perlu khawatir karena ASI hasil perahan bisa Bunda masukkan ke kantong ASI dan kantong ASI tersebut di taruh di zipper bag yang besar.  Kalau memungkinkan, Bunda dapat membeli zipper bag yang besar sekalian agar ringkas.

"Atau boks juga boleh. Intinya kontainer atau wadahnya yang kedap udara ya. Kalau cuma kantong ASI ditaruh gitu saja, takutnya ada kontaminasi," kata dr Yola waktu berbincang dengan HaiBunda.

Kalau Bunda membawa boks untuk ASIP, itu juga bisa dimanfaatkan untuk menyimpan pompa ASI. Setelah pompa ASI dipakai, Bunda bisa taruh di boks kedap udara lalu simpan di kulkas. Nanti bila saatnya pumping, Bunda tinggal memakainya lagi.

Klik di halaman selanjutnya ya, Bunda.

Simak juga video 3 cara menghangatkan ASI yang benar di bawah ini ya: