Penyakit flu bisa menyerang siapa saja, termasuk Bunda yang sedang menyusui Si Kecil. Flu atau influenza merupakan penyakit yang disebabkan oleh infeksi di saluran pernapasan yang disebabkan virus.

Kondisi ini kerap disertai dengan beberapa gejala seperti demam, sakit kepala, bersin-bersin, hidung berair, dan batuk. Karenanya cukup tidak nyaman menderita flu. Khusus untuk Bunda yang sedang meng-ASI-hi, disarankan tidak sembarang ya memilih obat flu untuk ibu menyusui.

Memilih Obat Flu Untuk Ibu Menyusui

Seorang Bunda yang sedang menyusui tidak boleh sembarangan mengonsumsi obat. Salah-salah, produksi ASI akan menurun dan tentunya berdampak pada bayi secara langsung.

Kesalahan memilih obat juga dapat menyebabkan gejala flu tidak kunjung mereda dan malah semakin parah. Dianjurkan obat flu untuk ibu menyusui bayi yang mengandung satu bahan aktif seperti rekomendasi berikut:

1. Ibuprofen

Obat yang aman untuk ibu menyusui yang sedang menderita flu adalah ibuprofen. Obat ini bekerja meredakan demam dan sakit kepala. Obat ini juga mampu meredakan pilek yang disebabkan infeksi sinus. Bagi Bunda yang memiliki riwayat sakit maag dianjurkan berkonsultasi dengan dokter terlebih dulu.

2. Parasetamol

Obat flu untuk ibu menyusui yang aman dan dianjurkan lainnya adalah paracetamol yang bekerja menurunkan demam dan nyeri yang menyertai sakit flu. Jika Bunda mengonsumsi obat ini maka pastikan sedang tidak mengonsumsi obat lain dengan kandungan paracetamol. Ini karena dapat menyebabkan risiko dosis ganda.

3. Dextromethorphan

Salah satu gejala flu yang cukup mengganggu adalah batuk. Untuk meredakan gejala ini direkomendasikan obat dengan kandungan dextromethorphan. Kandungan yang aman untuk ibu menyusui ini membantu meredakan batuk dan gatal-gatal tenggorokan.

4. Dekongestan

Flu biasanya juga disertai dengan hidung tersumbat. Obat flu untuk ibu menyusui dekongestan dengan kandungan phenylephrine atau pseudoephedrin membantu melegakan hidung yang mampet. Namun, tidak dianjurkan mengonsumsi obat ini dalam jangka panjang.

5. Antihistamin

Jika flu yang Bunda alami disebabkan reaksi alergi tubuh, maka wajib membutuhkan obat dengan kandungan antihistamin. Kandungan ini relatif aman tidak mempengaruhi produksi ASI ataupun menyebabkan kantuk.

Namun, untuk Bunda yang ragu mengonsumsi obat flu untuk ibu menyusui, ada alternatif alami yang bisa dipilih. Misalnya dengan mengonsumsi air putih hangat, mengonsumsi makanan dan minuman kaya vitamin C, madu, ataupun air jahe hangat. Di dalam jahe misalnya terkandung banyak mineral dan asam amino yang membantu melancarkan sirkulasi darah, serta ada antioksidan alami yang membantu mengatasi gejala demam dan flu.

Itulah beberapa rekomendasi obat flu untuk ibu menyusui yang aman. Agar Si Kecil tidak tertular sakit flu, pastikan ibu menggunakan masker selama sakit dan hindari bersin tepat di depan bayi.

Selalu jaga kebersihan diri dan tangan Anda saat bersama bayi. Sebelum menyusui ingat pula untuk membersihkan payudara agar buah hati selalu sehat terhindar dari virus influenza. (PK)

Simak juga video berikut mengenai manfaat air kelapa untuk Bunda menyusui.