Ketiduran dan Lupa Menyusui di Malam Hari, Produksi ASI Terganggu Enggak Ya?

Jakarta - Ada kalanya ibu menyusui merasa sangat mengantuk hingga terlelap dan melewatkan waktu menyusui di malam hari. Apakah hal tersebut bisa memengaruhi produksi ASI untuk Si Kecil? 

Melansir Mutsy, secara umum bayi di bawah enam bulan membutuhkan makan malam ya, Bunda. Dan, bayi memiliki akses ke makanan saat dia tidur dan sebelum dia bangun untuk membantu mereka tidur lelap sepanjang malam.

Biasanya, bayi baru lahir memang akan tidur lebih lama, tetapi agar asupan nutrisinya terus berjalan, bangunkan dia setiap 3-4 jam sekali ya, Bunda. Termasuk saat jam tidurnya.

Sangat direkomendasikan untuk membangunkan bayi saat mereka tidur dan memang masuk jam menyusunya. Bunda pun dapat membangunkannya terutama jika bayi tidur lebih dari empat jam. 

Selama bayi berusia empat bulan atau lebih, bayi cenderung kurang lapar di malam hari. Jadi, mereka bangun dan menangis di pagi hari, atau tertidur kembali segera setelah mendapatkan ASI.

Dan pada enam bulan, kebanyakan bayi akan tidur setidaknya enam jam tanpa makan. banyak bayi juga tidak dapat menyusu atau tetap terjaga untuk waktu yang cukup setelah mereka berusia 9 bulan. 

Banner Kebiasaan di Eropa/ Foto: Annisa Shofia

Ya, beberapa busui memang kerap melewatkan menyusui terutama di malam hari. Terkadang, Bunda yang memang keasyikan terlelap dan tak jarang Si Kecil yang memang terlalu pulas tidur.

Mengenai waktu menyusui yang terlewat, kekhawatiran utama tentunya bagi busui ialah apakah pasokan ASI mereka tetap aman mengingat ada sesi menyusui yang terlewat. 

Terkait hal ini, Pimpinan La Leche League, Anne O'Connor mengatakan bahwa persediaan ASI didasarkan pada prinsip supply & demand. "Saat seorang ibu tengah menyusui bayi, kondisi payudara akan memberikan sinyal pada tubuh untuk membuat lebih banyak susu," katanya, seperti dikutip dari laman Romper.

Klik di halaman selanjutnya ya, Bunda.

Simak juga yuk video tentang 5 penyebab tubuh Bunda makin gemuk saat menyusui:

[Gambas:Video Haibunda]