HaiBunda

MENYUSUI

Manfaat Memberikan Es Krim ASI untuk Bayi, Intip juga Cara Mudah Membuatnya

Siti Masitoh   |   HaiBunda

Rabu, 14 Sep 2022 07:10 WIB
Manfaat Memberikan Es Krim ASI untuk Bayi, Intip juga Cara Mudah Membuatnya/Foto: Getty Images/mdphoto16
Jakarta -

Memperkenalkan es krim ASI kepada Si Kecil sebagai camilan yang lezat memang sangat cocok di usianya. Bayi di bawah usia enam bulan disarankan hanya mengonsumsi ASI secara eksklusif ya Bunda. 

Untuk mendapatkan es krim ASI, Bunda dapat membuatnya sendiri di rumah dengan mudah. Selain dapat menyenangkan Si Kecil, es krim ASI ini juga memiliki manfaat besar untuknya.

Yuk ketahui resep mudah membuat es krim ASI sebagai camilan Si Kecil dan apa saja manfaat untuk tubuhnya.


Membuat es krim ASI

Melansir laman Medela.us, berikut adalah resep mudah membuat es krim ASI yang bisa Bunda tiru di rumah.

Resep es krim ASI

Siapkan bahan-bahan:

  • Secangkir ASI
  • Satu sendok teh ekstrak vanila
  • Satu sendok makan gula
  • Empat sendok makan garam
  • Empat gelas es serut

Cara membuat

  • Tuangkan ASI, ekstrak vanilla dan gula ke dalam mangkuk. Kemudian aduk rata.
  • Tutup mangkuk dengan rapat dan letakkan di dalam mangkuk atau wadah yang lebih besar.
  • Isi mangkuk atau wadah yang lebih besar dengan es yang dihancurkan dan taburi garam di atasnya.
  • Gunakan sarung tangan atau handuk untuk melindungi tangan, lalu gulung mangkuk ke depan dan ke belakang, sampai adonan mengental dan es krim dibuat.
  • Perhatikan bahwa Bunda juga dapat menggunakan kantong plastik yang dapat ditutup sebagai pengganti mangkuk atau wadah.
  • Umumnya dibutuhkan waktu sekitar 8 menit untuk membekukan satu porsi es krim ASI. Namun, tergantung seberapa banyak es krim yang Bunda buat.

Resep es krim ASI tanpa gula tambahan

Bahan-bahan:

  • Satu iris pisang
  • Dua ons ASI
  • Satu sendok teh kayu manis
  • Satu sendok ekstrak vanila

Cara membuat:

  • Iris pisang dan bekukan setidaknya selama 2 jam.
  • Masukkan pisang beku, kayu manis, dan ekstrak vanila ke dalam blender.
  • Perlahan tambahkan ASI dan haluskan, sampai campuran mencapai tekstur seperti sajian yang lembut.
  • Es krim siap disajikan atau simpan di freezer untuk nanti.

Klik halaman berikutnya untuk tahu resep es krim ASI lain dan juga manfaatnya.

Bunda, yuk download aplikasi digital Allo Bank di sini. Dapatkan diskon 10 persen dan cashback 5 persen.

Saksikan juga yuk video tentang resep es loli ASI.



(pri/pri)
RESEP ES KRIM ASI DAN MANFAATNYA

RESEP ES KRIM ASI DAN MANFAATNYA

Halaman Selanjutnya

TOPIK TERKAIT

ARTIKEL TERKAIT

TERPOPULER

Potret Kebahagiaan Vanesha Priscilla Jalani Ibadah Umrah, Tampil Beda dengan Busana Syari

Mom's Life Annisa Karnesyia

20 Lokasi ATM Mandiri Pecahan Rp10 Ribu dan Rp20 Ribu Terdekat untuk Lebaran 2026

Mom's Life Natasha Ardiah

Bagaimana Perang Timur Tengah Bisa Mengguncang Dunia Kerja & Ekonomi Global?

Mom's Life Arina Yulistara

Bolehkah Anak yang Mabuk Kendaraan Diberi Obat agar Mudik Menyenangkan? Ini Kata Dokter

Parenting Indah Ramadhani

Angka Kelahiran Anak Laki-laki di Negara Ini Menurun karena Kenaikan Suhu Panas

Kehamilan Annisa Karnesyia

REKOMENDASI
PRODUK

TERBARU DARI HAIBUNDA

Gracia Indri Pakai Korset setelah Melahirkan Anak Kedua, Ternyata Banyak Manfaatnya

Potret Kebahagiaan Vanesha Priscilla Jalani Ibadah Umrah, Tampil Beda dengan Busana Syari

Masalah Kulit yang Kerap Muncul Selama Puasa Ramadhan dan Tips Mengatasinya Menurut Dokter

Bagaimana Perang Timur Tengah Bisa Mengguncang Dunia Kerja & Ekonomi Global?

Bolehkah Anak yang Mabuk Kendaraan Diberi Obat agar Mudik Menyenangkan? Ini Kata Dokter

FOTO

VIDEO

DETIK NETWORK