Bolehkah ASI Kanan & Kiri Dicampur? Ini Ketentuannya

Mother is pouring milk from breast milk storage bags to baby bottle with measuring scale, Breast Pumping milk concept. selective focus.

Bolehkah ASI Kanan & Kiri Dicampur? Simak Dulu Ketentuannya/Foto: Getty Images/iStockphoto

Saat memompa ASI, banyak busui langsung mencampur hasil ASI perah dari payudara kiri dan kanan. Nah, sebenarnya bolehkah ASI kanan dan kiri dicampur ya, Bunda?

Proses memerah dan menyimpan ASI perah memang tidak bisa sembarangan ya, Bunda. Meskipun sering kali membingungkan soal penyimpanannya, terutama saat harus mencampur dan membekukan ASI, tetapi cara tersebut memang perlu dipatuhi agar kualitas ASI yang disimpan tetap baik.

Bolehkah ASI kanan dan kiri dicampur?

Ya, soal penyimpanan ASI perah memang menjadi prioritas ya, Bunda. Karenanya, Bunda perlu mengetahui ketentuan cara perah ASI dan juga penyimpanannya. Termasuk, apakah bisa mencampurkan ASI perah dari payudara kanan dan kiri.

Pada dasarnya, mencampurkan ASI dari sisi yang berbeda pada sesi pemompaan yang sama tidaklah masalah ya, Bunda. Dalam hal ini, Bunda cukup menuangkan ASI dari payudara kanan dan kiri ke satu botol dan simpanlah. Jangan lupa, berikan label pada botol ASI perah dengan hari Bunda memompanya.

Mengenai mencampur ASI perah, The Academy of Breastfeeding Medicine memberikan panduannya yakni ASI fresh yang baru diperah tidak boleh ditambahkan ke susu yang sudah didinginkan atau dibekukan, untuk mencegah penghangatan kembali susu yang sudah disimpan.

Hal terbaik yakni mendinginkan susu yang baru diperah terlebih dahulu sebelum kemudian Bunda menambahkannya ke dalam ASI yang disimpan lebih lama. Mengapa hal ini perlu dilakukan? Salah satu alasannya karena dalam pedoman penyimpanan ASI ialah untuk membatasi jumlah pertumbuhan bakteri dalam ASI yang diberikan pada bayi.

Kemudian, menjaga ASI perah tetap dingin di lemari es atau freezer dapat memperlambat pertumbuhan bakteri. Namun, menambahkan susu hangat ke dalam susu yang sudah ada di lemari es akan menghangatkan susu dingin, dan memungkinkan bakteri tumbuh lebih cepat, seperti dikutip dari laman Exclusive Pumping.

Klik di halaman selanjutnya ya, Bunda.

Pilihan Redaksi

Bunda, yuk download aplikasi digital Allo Bank di sini. Dapatkan diskon 10 persen dan cashback 5 persen.

Saksikan juga yuk video tentang 3 dampak buruk pemberian ASI diselingi susu formula.

[Gambas:Video Haibunda]

BOLEHKAH ASI KANAN & KIRI DICAMPUR? INI KETENTUANNYA

Bolehkah ASI Kanan & Kiri Dicampur? Simak Dulu Ketentuannya/Foto: Getty Images/iStockphoto

Ketentuan mencampur ASI kiri dan kanan

Oleh karena itu, jika Bunda berencana segera memberikan susu, tidak mengapa untuk menggabungkan susu dengan suhu berbeda, karena bakteri tidak akan punya waktu untuk tumbuh.

Pedoman tentang mencampur ASI dengan suhu yang sama ini juga berlaku untuk susu yang akan disimpan untuk nanti. Jadi, perlakukan semua ASI seolah-olah semuanya dipompa pada saat pertama kali diperah.

Ashley Gerogakapoulos, Direktur Motif Medical, mengatakan menambahkan ASI ke botol yang sama dari hasil pemompaan hari yang sama sepanjang hari. "Bunda dapat terus menambahkan ke botol yang sama dalam waktu hari tersebut," katanya seperti dikutip dari laman The Bump.

Banner Tips Melahirkan Normal Tanpa Epidural

Ia menambahkan bahwa ASI memiliki begitu banyak sel hidup di dalamnya sehingga sebenarnya bisa bertahan lebih lama di suhu ruangan daripada makanan biasa. Makanan yang dimasak harus didinginkan setelah dua jam pada suhu kamar. Sementara ASI yang diperah dapat bertahan hingga empat jam.

Dengan pedoman tersebut, ibu menyusui mungkin bisa lebih sedikit bersantai usai memompa ASI. Bunda juga dapat mengambil botol yang sama tiga jam kemudian dan terus memompa ke dalamnya. Atau, jika Bunda sedang memompa daya untuk menambah suplai, Bunda dapat memompa ke dalam botol yang sama beberapa kali dalam jangka waktu empat jam.

Hanya saja, jika Bunda memang tidak ingin langsung menggunakannya atau menambahkan hasil pompaan ASI berikutnya, sebaiknya Bunda segera menyimpannya ke dalam lemari es atau freezer.

Untuk menghindari hal yang sia-sia karena ASI tak lagi layak konsumsi dan perlu dibuang, ikutilah aturan empat yakni empat jam pada suhu kamar, empat hari di lemari es, tambah Georgakopoulos.

Itulah panduan yang bisa dijadikan referensi selama menyusui dan memerah ASI ya, Bunda. Semoga informasinya membantu, Bunda.