Bentuk payudara mungkin membuat Bunda bertanya-tanya apakah berpengaruh terhadap produksi ASI yang Bunda hasilkan. Namun melansir dari The Health Site, dinyatakan bahwa ukuran payudara tentunya akan bergantung pada jumlah jaringan lemak. 

Selain jumlah jaringan lemak, juga oleh kelenjar susu yang ada di tubuh setiap wanita, yang menghasilkan air susu. Tidak peduli seberapa ukuran payudara Bunda, kelenjar susu akan menghasilkan susu sebanyak yang diperlukan, tidak ada hubungan dengan ukuran payudaranya. 

Lantas apa saja yang memengaruhi produksi ASI Bunda? Benarkah tidak berhubungan dengan ukuran besar kecilnya payudara? Yuk simak terus. 

Payudara kecil pengaruhi produksi ASI?

Verywell Family menyebutkan, seperti apapun bentuk dan ukuran payudara Bunda, Bunda tetap mampu menghasilkan pasokan ASI yang dibutuhkan Si Kecil. 

Pesan pentingnya, pasokan ASI tidak ditentukan oleh ukuran payudara Bunda. Namun dari seberapa banyak dan sering Si Kecil menyusu. 

Hal ini karena saat Si Kecil menyusu, hormon prolaktin akan merangsang kelenjar susu di payudara agar mengeluarkan susu. Manakala Si Kecil sering menyusu, tubuh melepaskan lebih banyak prolaktin. Ini akan membuat perintah ke payudara untuk membuat susu yang cukup untuk menyusui berikutnya. Demikian dilansir dari Babycenter. 

Menurut Centers for Disease Control (CDC), jumlah ASI yang dihasilkan seorang ibu akan sangat bergantung pada jumlah saluran yang terhubung serta seberapa baik saraf yang mengaktifkan fungsi laktasi.

Payudara kecil tidak pengaruhi produksi ASI

Mom Junction mengulas, umumnya ukuran payudara tidak menentukan kemampuan seseorang untuk menyusui. Ibu dengan payudara kecil dapat memiliki suplai ASI yang normal karena produksi dan suplai ASI ditentukan oleh hormon dan seberapa sering Bunda menyusui.
 
Oleh karena itu, jika Bunda memiliki kekhawatiran tentang suplai ASI, pemberian ASI yang sering, dapat membantu membangun siklus permintaan dan suplai yang kuat, yang akan meningkatkan suplai ASI dan membantu memenuhi kebutuhan nutrisi bayi secara efektif.

Sementara ulasan lain oleh Parenting First Cry menyatakan jika payudara yang lebih besar dapat menampung lebih banyak ASI pada waktu tertentu dibandingkan dengan payudara yang lebih kecil. Jadi, Bunda menyusui mungkin harus menyusui lebih sering selama masa pertumbuhannya.

“Jika memiliki payudara yang lebih kecil, Anda harus mencoba menyusui bayi lebih sering. Anda dapat memilih untuk memberinya makan sesuai permintaan, daripada mengatur waktu untuk menyusuinya,” jelas konsultan laktasi, Shruti Kanchan pada Parenting First Cry. 

Dia mencontohkan, misalnya, jika Si Kecil menangis saat lapar, Bunda harus memberinya makan. Bahkan jika Bunda perlu memberinya makan setiap jam, lakukanlah karena dengan begitu Si Kecil akan mendapat ASI dalam jumlah yang cukup.

Cara menyusui dengan payudara kecil

Berdasarkan saran Mom Junction, strategi berikut dapat membantu memenuhi kebutuhan nutrisi bayi pada ibu dengan payudara kecil. Yaitu:

1. Frekuensi

Bunda dapat menyusu lebih sering untuk memastikan bayi mendapat cukup ASI di setiap sesi menyusui.

2. Menyusui dari kedua payudara

Bayi bisa mendapat lebih banyak ASI jika Bunda menyusu dari kedua payudara di setiap sesi menyusui.

3. Kait atau menempel dengan benar

Pastikan Si Kecil menempel dengan benar ke puting. Jika Bunda merasa sakit saat menyusui, bisa jadi karena pelekatan yang kurang benar antar mulut Si Kecil dengan puting Bunda.

4. Pegangan menyusui

Ibu dengan payudara yang lebih kecil dapat mencoba memegang V dengan dua jari daripada menahan U atau menahan C di sekitar areola untuk membuat menyusui nyaman. Pastikan jari-jari Bunda tidak diletakkan terlalu dekat dengan puting.

5. Mencari dukungan

Jika Bunda memerlukan bantuan lebih lanjut untuk menetapkan posisi dan teknik menyusui, carilah dukungan dari konsultan laktasi bersertifikat.

Sementara menurut Parenting First Cry, berikut adalah cara menyusui Bunda dengan payudara kecil:

1. Bicaralah dengan dokter tentang kekhawatiran Bunda dalam hal ini, dia akan dapat membantu dan menenangkan pikiran Bunda.
2. Bunda dapat mencoba menggunakan V-hold daripada C-hold, karena C-hold dirancang untuk payudara yang lebih besar. 
3. Pastikan Bunda memberi makan Si Kecil setidaknya tiga kali sehari, dan bantu dia menyusu dengan benar.
4. Gunakan kedua payudara saat menyusui akan membantu bayi mendapatkan ASI lebih banyak saat menyusu.
5. Periksa apakah Si Kecil mendapat cukup ASI, dan selalu awasi popoknya yang basah.
6. Selalu bawa dia ke dokter untuk janji temu yang dijadwalkan, karena ini dapat meyakinkan Bunda bahwa bayinya tumbuh dengan baik. Dokter melacak pertumbuhan anak, dan jika berat badannya bertambah secara konsisten, itu merupakan indikasi bahwa Bunda memberinya makan yang cukup.
7. Bunda juga dapat bergabung dengan kelompok pendukung wanita serupa untuk mendapatkan saran dan bantuan atas keraguan sederhana yang Bunda miliki.
8. Jika Bunda merasa khawatir, hubungi dokter atau konselor laktasi.

Bunda ingin membeli produk kesehatan dan kebutuhan ibu menyusui lainnya? Langsung aja yuk, klik di sini.