
menyusui
Mengenal Posisi Football, Pas untuk Menyusui setelah Caesar dan Bunda Berpayudara Besar
HaiBunda
Jumat, 18 Aug 2023 12:03 WIB

Masa kehamilan hingga proses melahirkan tentu menjadi suatu tantangan besar bagi Bunda dan Ayah. Namun, setelah Si Kecil lahir nyatanya masih terdapat banyak tantangan yang harus dilewati, salah satunya adalah proses untuk menyusui Si Kecil.
Meski terlihat mudah, menyusui menjadi proses yang cukup sulit terlebih jika Bunda belum memiliki pengalaman sebelumya. Tantangan dalam proses menyusui pun berbeda pada setiap wanita. Bagi Bunda yang melahirkan melalui operasi caesar, menyusui bisa menjadi cukup sulit karena Bunda tetap harus memperhatikan jahitan pasca operasi.
Posisi menyusui football
Hal yang harus Bunda pastikan ketika menyusui setelah operasi caesar adalah posisi saat menyusui. Meski pada dasarnya tak ada posisi menyusui yang benar atau salah, ada baiknya Bunda tetap memperhatikan hal ini agar proses menyusui menjadi aman dan nyaman.
"Satu-satunya posisi menyusui yang benar adalah yang paling nyaman untuk ibu dan bayi," kata Natasha K. Sriraman, MD, Profesor Asosiasi Pediatri di Children’s Hospital of the King’s Daughter, Virginia, dikutip dari The Bump.
Selain faktor setelah operasi hal lain yang menjadi kekhawatiran Bunda adalah ukuran payudara. Bunda dengan ukuran payudara yang relatif besar biasanya kesulitan menemukan posisi yang tepat saat menyusui karena khawatir payudaranya akan menutupi hidung Si Kecil dan membuatnya menjadi kurang nyaman.
Bagi Bunda yang mengalami permasalahan tersebut tentunya tak perlu khawatir karena saat menyusui terdapat berbagai posisi yang bisa Bunda coba. Salah satu posisi yang disarankan para ahli untuk Bunda yang berpayudara besar dan menyusui setelah operasi adalah football position.
Pengertian football position
Posisi menyusui yang satu ini telah menjadi posisi yang cukup umum Bagi para Bunda. Biasanya bagi Bunda yang baru pertama kali menyusui baik dokter atau perawat di Rumah Sakit akan memperkenalkan Bunda dengan posisi ini.
Posisi ini dinilai tepat untuk dilakukan setelah operasi caesar, karena dengan posisi Si Kecil tak terletak di area perut bunda. Selain tepat untuk Bunda setelah operasi caesar, posisi ini juga bisa dilakukan oleh Bunda dengan payudara besar. Itu karena dengan posisi ini payudara tak akan menutupi hidung atau bagian mulut Si Kecil secara berlebihan
Simak halaman berikutnya untuk berkenalan lebih dekat dengan football position ya, Bunda.
Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!
CARA MENYUSUI DENGAN FOOTBALL POSITION
Foto: Getty Images/FamVeld
Cara menyusui dengan football position
Menyusui dengan posisi ini relatif cukup mudah untuk dilakukan khususnya bagi Bunda yang belum berpengalaman. “Posisi ini adalah posisi yang cukup mudah sehingga saya bisa fokus pada proses menyusui dan bisa mencoba posisi lain," kata Bridget Pelosi, ibu 2 anak, dikutip dari Parents.
Berikut beberapa langkah yang bisa dicoba untuk melakukan football position:
- Posisikan Si Kecil di bagian samping tubuh Bunda.
- Pastikan Si Kecil dalam posisi telentang dan sejajar.
- Bunda boleh menggunakan bantal untuk membantu menyanggah tubuh Si Kecil.
- Jika sedang menyusui di sisi kanan, gunakan lengan kanan untuk menyanggah tubuh Si Kecil dan sebaliknya.
- Arahkan kepala Si Kecil ke payudara.
- Pastikan tangan dan kaki Si Kecil sudah dalam posisi yang aman dan nyaman.
"Yang perlu Bunda ingat menyusui merupakan sebuah proses yang akan berubah-ubah seiring dengan waktu, ujar Stacey Rubin, MN, penulis The ABCs of Breastfeeding (AMACOM), seperti dikutip dari laman Parents. Jadi keberhasilan menyusui akan tercapai berkat latihan dan kebiasaan Bunda setiap harinya.
Namun, bila Bunda merasa masih menemui kesulitan mencari posisi yang cocok dan nyaman selama menyusui, ada baiknya untuk segera berkonsultasi dengan konselor laktasi. Konselor nantinya akan memberi Bunda cara dan pengetahuan juga kepercayaan diri sehingga bisa menjalani proses menyusui dengan lancar.
Tetap semangat mengASIhi ya Bunda!
Saksikan juga video tentang tips menyusui untuk Bunda yang berpayudara besar:
TOPIK TERKAIT
ARTIKEL TERKAIT

Menyusui
Cara Memperlancar ASI setelah Melahirkan Caesar Secara Alami

Menyusui
Kapan Sebaiknya Menyusui Setelah Operasi Caesar? Waktu Terbaik & Tips agar ASI Melimpah

Menyusui
Benarkah Persalinan Caesar Bikin ASI Keluar Lebih Lama?

Menyusui
3 Posisi Menyusui yang Nyaman untuk Bunda Setelah Operasi Caesar

Menyusui
2 Posisi Menyusui Terbaik Usai Operasi Caesar Dijamin Bebas Sakit, Bun


5 Foto
Menyusui
Ryana Dea Menyusui Sang Putra Gavin dengan Gaya Akrobat, Intip Potret Hebohnya
HIGHLIGHT
HAIBUNDA STORIES
REKOMENDASI PRODUK
INFOGRAFIS
KOMIK BUNDA
FOTO
Fase Bunda